四季交替时身体总是有很多不适感,感冒、中暑、便秘等,怎么办?跟着本书做,你会感受到前所未有的轻松舒畅!根据四季独有的气候特点,利用专业的瑜伽体式,对季节常见病、各脏器的保养和各节气的养生方法进行图解指导。本书特别设计辅助练习,增加养生功效的动作,从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病,保养脏器。即使没用练过瑜伽的人也能依据自己的身体活动力选择性进行,让你能够轻松上手的养生疗愈,感受*舒服的四季瑜伽!本书还附赠经期瑜伽治愈图,帮您摆脱生理期带来的疼痛和不适。
《四季瑜伽》从入门到精通,让你爱不释手!《四季瑜伽》从基本的手印、体位开始,让您在四季交替时,摆脱常见的季节疾病,舒缓当下的疼痛!
“摩天文传”是高品质女性美容时尚内容提供商。摩天文传创意出版团队每月为国内众多时尚杂志提供全年的女性时尚栏目策划和内容制作,与众多出版机构合作,推出了多本精美实用的女性美容时尚图书,均深受读者的好评和市场的欢迎。“摩天文传”创意出版团队拥有完整的人员架构,策划、编辑、摄影师、化妆师、模特、美编各司其职,搭建有独立的摄影棚和全套的灯光、摄影摄像设备,可以为各大出版机构提供策划、编辑、造型、摄影、排版、数字转化等全套出版策划制作服务。尤其在“美容时尚生活图文书”这一领域有深入的研究和丰富的经验。做“最好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求,力争创作出最好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。
品质生活2 最美女人坊-PONY的特别彩头书 DVD 本书特色 还在羡慕宋慧乔的无瑕裸妆吗?想要秋瓷炫的性感媚眼吗?……跟着pony一起学习百变化妆术吧!即使你...
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