四季交替时身体总是有很多不适感,感冒、中暑、便秘等,怎么办?跟着本书做,你会感受到前所未有的轻松舒畅!根据四季独有的气候特点,利用专业的瑜伽体式,对季节常见病、各脏器的保养和各节气的养生方法进行图解指导。本书特别设计辅助练习,增加养生功效的动作,从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病,保养脏器。即使没用练过瑜伽的人也能依据自己的身体活动力选择性进行,让你能够轻松上手的养生疗愈,感受*舒服的四季瑜伽!本书还附赠经期瑜伽治愈图,帮您摆脱生理期带来的疼痛和不适。
《四季瑜伽》从入门到精通,让你爱不释手!《四季瑜伽》从基本的手印、体位开始,让您在四季交替时,摆脱常见的季节疾病,舒缓当下的疼痛!
“摩天文传”是高品质女性美容时尚内容提供商。摩天文传创意出版团队每月为国内众多时尚杂志提供全年的女性时尚栏目策划和内容制作,与众多出版机构合作,推出了多本精美实用的女性美容时尚图书,均深受读者的好评和市场的欢迎。“摩天文传”创意出版团队拥有完整的人员架构,策划、编辑、摄影师、化妆师、模特、美编各司其职,搭建有独立的摄影棚和全套的灯光、摄影摄像设备,可以为各大出版机构提供策划、编辑、造型、摄影、排版、数字转化等全套出版策划制作服务。尤其在“美容时尚生活图文书”这一领域有深入的研究和丰富的经验。做“最好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求,力争创作出最好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。
丝巾.围巾.披肩的系法与搭配120 本书特色 一块简单的布却拥有时尚变化的元素,可以有各种的变化,这就是《丝巾、围巾、披肩的系法与搭配》告诉您丝巾、围巾和披肩的...
本書已售出25國版權,當今全球最受歡迎的房中術指南。三千年道家性愛功夫+現代西方性醫學,為親密伴侶打開性愛任督二脈!對情人
《罪全书1》内容简介:黑暗里有黑色的火焰,只有目光敏锐的人才可以捕捉到。有时我们的眼睛可以看见宇宙,却看不见社会底层悲惨的世
金牌女性杂志《女友》人气情感信箱“也许有灵犀”首次结集。80后女作家水晶珠链重现江湖,解剖女孩六大情感疑难杂症。歌手老狼,
《食色男女》是当红主持人戴军的一本小品文文集。内中涉及友情、亲情与爱情其关于两性话题的故事,为圈内外读者所深爱。关于自我
左手幸福 右手贞操 本书特色 1,献给天下女人的一部幸福圣经2,爱他就不要轻易给他,因为爱在洞房爱她就不要轻易碰她,因为情在新婚女人啊!切记:爱情是肉体换不来的...
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百搭裙装 本书特色 想选购一条合适的裙装,尺码无疑是*重要的因素之一。我们在国内购买衣服时会发现上衣脖颈位置有一个小标签,上面写着160\/84A或170\/9...
关于“初夜”,自古以来研究者甚众,各种描写、探讨文章不一而足;而对“初晨”的认知,人们可说是一片空白。迷迷糊糊苏醒,散落
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中央电视台、凤凰卫视特约心理专家,百万人气博主卢悦,倾情推出当代人最渴求的情感自助作品。也许,我们的爱无可救药,是因为没
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30岁女人的美丽圣经 内容简介 30岁的女人一定有经历、有故事,30岁的女人有些容颜憔悴。但30岁的女人更爱美,懂得生活,工作之余将自己放这样恬淡的环境,品尝着...
①练习离开一个人,放下心中的忿恨和伤痛,开始新的生活我们渴望相爱相聚,也不惧怕离别。相爱在一起,是美好的;从离别之痛中破
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