四季交替时身体总是有很多不适感,感冒、中暑、便秘等,怎么办?跟着本书做,你会感受到前所未有的轻松舒畅!根据四季独有的气候特点,利用专业的瑜伽体式,对季节常见病、各脏器的保养和各节气的养生方法进行图解指导。本书特别设计辅助练习,增加养生功效的动作,从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病,保养脏器。即使没用练过瑜伽的人也能依据自己的身体活动力选择性进行,让你能够轻松上手的养生疗愈,感受*舒服的四季瑜伽!本书还附赠经期瑜伽治愈图,帮您摆脱生理期带来的疼痛和不适。
《四季瑜伽》从入门到精通,让你爱不释手!《四季瑜伽》从基本的手印、体位开始,让您在四季交替时,摆脱常见的季节疾病,舒缓当下的疼痛!
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《女性心理学》以年龄为展开线索,将女性在毕生发展过程中不同阶段遇到的问题及其特点给予了清楚的说明,读起来就像逐渐展开一幅
肉松,是一只被遗弃的狗狗。它的出现在邓小池看来是对自己的救赎,肉松的信任和对主人坚定不移的爱恋,让邓小池决心给肉松一个长
肌肤改变命运 本书特色 色斑、痘痘、皮肤松弛、游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿……如何从根子上解决这些困扰女性的美容问题?祛瘀是关键。本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱...
我的快乐和愁闷,难以启齿,无法启齿,不能启齿。可是,没有人会因为你太真实而不原谅你。露西是个站在二字头尾巴的普通女子。她
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还我伊甸芳容-神圣的性 本书特色 本书不同于坊间的同类图书,以崭新视角告诉读者性不是原罪,而是上帝起初的祝福;性。也没什么羞耻的,是人类情感关系中爱的终极表达,...
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你是个很出色的女人,人人都这么说!你正在恋爱,你想嫁人。但是半年、一年,好几年过去了,你仍是单身一族。你常常感觉自己仿佛
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单身、晚婚、晚育甚至离婚、出轨都是符合利益最大化的选择!当今姿色型经济当道,情场比职场的弱肉强食来得更加凶险万分。毕业于
人類可以說是得天獨厚,不像野獸動物有固定的發情期,人類隨時隨地都可以交合,其形態也是千變萬化,可面對面、可側面、可後抱方
你从未见过这样一本书,她集结了国内九位最顶级的言情小说畅销作家,九夜茴、浅白色、Vivibear、八月长安、夏七夕……这不是一场