瑟伦·杜蒙特编著的《成功从专注开始》通过浅显易懂的语言和案例,以心理学为根据,讲述了日常生活中通过对专注力的训练而影响和改变个人的实际生活,除此之外,《成功从专注开始》还指导读者如何掌控专注力,通过设计详细的训练课程和实践法则,将理论和实践紧密结合在一起。
瑟伦·杜蒙特编著的《成功从专注开始》通过浅显易懂的语言和案例,以心理学为根据,讲述了日常生活中通过对专注力的训练而影响和改变个人的实际生活,除此之外,《成功从专注开始》还指导读者如何掌控专注力,通过设计详细的训练课程和实践法则,将理论和实践紧密结合在一起。
第01讲 积极地改变自己 第02讲 培养自控的能力 第03讲 让愿望刻在自己的心上 第04讲 专注给我们力量 第05讲 改变消极的情绪 第06讲 一切皆有可能 第07讲 意志的力量 第08讲 真正的专注只着眼于有意义的事 第09讲 良好的习惯需要专注力 第10讲 成功并不是运气的结果 第11讲 做一个内心充满勇气的人 第12讲 追求财富是一个人的天职 第13讲 人人都有专注力 第14讲 训练专注的方法 第15讲 提高记忆力的途径 第16讲 自己的命运自己做主 第17讲 未来决定于现在 第18讲 把精神力量传递给每个人 第19讲 训练坚韧意志力的方法 第20讲 结语:专注才能成功
人生,就是一场马拉松,不在于你跑得多快,而在于你跑得多远。在漫长的人生征途中,持久瞄准目标的专注力将会起到决定性的作用。
专注可以带来看似不可能的结果,并引领你实现自己弥足珍贵的志向。拥有无限专注力的人,能够让世界适应自己。
将自己置身于专注、沉着、机敏的思想境界是取得成就的先决条件。这样的人之所以能够取得成就,其实只有一个秘诀,那就是专心致志地做好他必须做好的事情。
瑟伦·杜蒙特(1862—1932): 原名威廉·沃克·阿特金森(William WalkerAtkins0n),律师、出版商、作家,美国“新思想运动”的先驱。他以笔名“瑟伦·杜蒙特”发表的作品,主要关注自我的完善和精神意志的发展,其中以《实用记忆训练》《艺术和科学的个人魅力》《专注力》《心理学的个人魅力》等最为著名。在他生命的最后30年间,他笔耕不辍,出版了l00多本励志作品。这些作品自1900年以来,不断再版,足见其影响之深。
谈修养 本书特色 本书是一部一代学术宗师朱光潜先生阐发人生修养途径的著作。**部分,由二十篇文章组成,涉及与青年人修养的养成密切相关的问题,例如,如何立志、培养...
曾仕强说人性的弱点 本书特色 这是一本心灵励志书。主要内容是曾仕强分析人性存在的三大弱点以及人应该怎样对待自己的弱点,怎样把弱点变成优点。主要是讲待人处世,就像...
《自控力:和压力做朋友》内容简介:作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反
《终极求职指南》内容简介:本书是一本一站式求职指南,为每个求职阶段提供建议,从准备一份有说服力的简历,到写作求职书和邮件,
《秘密》内容简介:“吸引力法则”三部曲巅峰之作!期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达•拜恩最重要作品!《秘密》向世人揭示
女人的性格 本书特色 一本写女性的性格与她的爱情、婚姻、生活以及事业的书。 本书从女人的性格与机缘,女人的血型与情爱走向,女人的脸型、气质与婚姻,女人的伴侣和情...
《老子道德经》内容简介:《道德经》是中华文化的经典著作,历代学者都将研读《道德经》作为必修功课。《道德经》共八十一章,多为
《丝带》内容简介:少女云雀和祖母堇并不是有血缘关系的亲祖孙,但是两人却意外投契,仿若朋友一般有着超越年龄的深厚情谊。祖母堇
《拜厄钢琴基础教程(重点提示版)》内容简介:本书是一本浅显易懂的、便于钢琴初学者练习识谱和提高手指弹奏技巧的专业训练教材。
输不起的莎莉-教孩子如何面对输赢 本书特色 ★专业性——美国心理学会资深儿童心理学家撰写,专业插画家绘图,心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写...
狼道:人生中的狼性法规 本书特色 《狼道:人生中的狼性法则》热销的《狼道》精华版本,个人企业成功之道,市面惟一精华读本。狼道:人生中的狼性法规 内容简介 《狼道...
《0次与10000次:如何创造全新的人生脚本》内容简介:伴侣那么糟糕,为什么有些人就是离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到
《少年侦探团》内容简介:东京的黑色怪物搅得人心惶惶,又是绑架女童,又是盗取宝钻,还绑架了明智侦探的小助手小林芳雄!少年侦探
宁可孤独.也不庸俗 本书特色 暌违三年,“励志教父”刘墉,用饱蘸深情的笔触,回望半生心路,讲述珍藏心间多年的故事,关于少时执着而生猛的爱情,关于挣扎的、遗憾的、...
智慧与人生 本书特色 发掘心灵智慧,成就快乐人生!知识即力量,但惟有智慧才是自由。——杜兰特 智者的语言能抚慰您的心灵。一个人如何把握他的命运要比他的命运其实是...
博弈论的诡计(2)--日常生活中的博弈策略 本书特色 会心处不必在远,制胜策略来自一转念。用国人思维解读博弈论的*佳读本。博弈论的诡计(2)--日常生活中的博弈...
《淡定的人生不寂寞》:人生在世,谁都难免被寂寞所困,不在寂寞中消亡,就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞,把生活调节得有滋
孩子.先别急着吃棉花糖 本书特色 * 全球畅销书《先别急着吃棉花糖》的升级版。被翻译成16种语言,风靡20多个国家,全球热销300余万册。* 每一位家长都应该与...
勇气篇-儿童成长水墨画故事书 本书特色 《儿童成长水墨画故事书:勇气篇》由新时代出版社出版。《儿童成长水墨画故事书:勇气篇》内容选材与人教版和苏教版语文教材,汇...
《做内心强大的女人》内容简介:一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明内心不够强大,只有不再需要依赖外界对自己