成功从专注开始-青少年励志经典文库-经典随身读-40 内容简介

瑟伦·杜蒙特编著的《成功从专注开始》通过浅显易懂的语言和案例，以心理学为根据，讲述了日常生活中通过对专注力的训练而影响和改变个人的实际生活，除此之外，《成功从专注开始》还指导读者如何掌控专注力，通过设计详细的训练课程和实践法则，将理论和实践紧密结合在一起。

成功从专注开始-青少年励志经典文库-经典随身读-40 本书特色

瑟伦·杜蒙特编著的《成功从专注开始》通过浅显易懂的语言和案例，以心理学为根据，讲述了日常生活中通过对专注力的训练而影响和改变个人的实际生活，除此之外，《成功从专注开始》还指导读者如何掌控专注力，通过设计详细的训练课程和实践法则，将理论和实践紧密结合在一起。

成功从专注开始-青少年励志经典文库-经典随身读-40 目录

第01讲 积极地改变自己 第02讲 培养自控的能力 第03讲 让愿望刻在自己的心上 第04讲 专注给我们力量 第05讲 改变消极的情绪 第06讲 一切皆有可能 第07讲 意志的力量 第08讲 真正的专注只着眼于有意义的事 第09讲 良好的习惯需要专注力 第10讲 成功并不是运气的结果 第11讲 做一个内心充满勇气的人 第12讲 追求财富是一个人的天职 第13讲 人人都有专注力 第14讲 训练专注的方法 第15讲 提高记忆力的途径 第16讲 自己的命运自己做主 第17讲 未来决定于现在 第18讲 把精神力量传递给每个人 第19讲 训练坚韧意志力的方法 第20讲 结语：专注才能成功

成功从专注开始-青少年励志经典文库-经典随身读-40 节选

人生,就是一场马拉松,不在于你跑得多快,而在于你跑得多远。在漫长的人生征途中,持久瞄准目标的专注力将会起到决定性的作用。
专注可以带来看似不可能的结果,并引领你实现自己弥足珍贵的志向。拥有无限专注力的人,能够让世界适应自己。
将自己置身于专注、沉着、机敏的思想境界是取得成就的先决条件。这样的人之所以能够取得成就,其实只有一个秘诀,那就是专心致志地做好他必须做好的事情。

成功从专注开始-青少年励志经典文库-经典随身读-40 作者简介

瑟伦·杜蒙特(1862—1932)： 原名威廉·沃克·阿特金森(William WalkerAtkins0n)，律师、出版商、作家，美国“新思想运动”的先驱。他以笔名“瑟伦·杜蒙特”发表的作品，主要关注自我的完善和精神意志的发展，其中以《实用记忆训练》《艺术和科学的个人魅力》《专注力》《心理学的个人魅力》等最为著名。在他生命的最后30年间，他笔耕不辍，出版了l00多本励志作品。这些作品自1900年以来，不断再版，足见其影响之深。