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快乐工作获得幸福生活

作者：王于蓝

出版社：北京联合出版公司

出版年：2013年5月

ISBN：9787550211322

所属分类：科普读物

书刊介绍

《快乐工作获得幸福生活》内容简介

本书通过全方位的利用积极心理学调整工作中的状态和自身性问题的挖掘，以案例的形式说明工作也可以是一件很快乐的事情。书中列举了一些提高工作绩效的方式方法，可以有效调节低落的情绪以及由于压力过大对工作造成的影响。
这是一本让你的工作、职场关系变得美好而圆满的成长能量书！快乐工作、幸福生活之最贴近生活的枕边书！一场席卷全球企业的幸福运动。世界500强引领幸福员工运动，所有员工积极参与！马云、史玉柱、王石、柳传志等知名国内企业家大力引领并推动的幸福员工运动！王于蓝，留日教育心理学硕士、MBA，清华大学总裁班客座教授，资深咨询师、高级培训师，南天竺管理咨询有限公司董事长、总经理。作者凭借专业的心理学教育背景，及其多年积累的经营管理经验，在企业战略及高效团队塑造培训领域有着独到的见地，在触及企业发展和员工个人成长等方面，有着丰富的积累。

作品目录

快乐工作获得幸福生活
第一章：心智模式引导工作状态
一、打开你的世界
二、适者生存的心智模式
三、职场的心智模式
四、改变思维的心智模式
五、积极向上的心智模式
六、感恩的心智模式
第二章：选择，可以是种正能量
一、选择，是权利，更需要智慧
二、选择的期望值
三、选择的勇气，植入正能量的开始
四、迈出选择的脚步
第三章：有效沟通的正能量，可以让工作更顺畅
一、沟通——强大的力量
三、有效沟通
四、如何达成有效沟通
五、职场内的沟通
第四章：高效执行，激发正能量
一、缺少执行力，一切都是空话
二、高效执行六诀
第五章：压力管理，释放多余的能量
一、情绪压力的剖析
二、压力管理“洗髓经”八式
三、左手责任心，右手胜任力
四、没有“他们”，只有“我们”
五、责任与职位
第六章：目标管理，发挥正能量的激素
一、航行的灯塔
二、目标管理的流程
三、牵引目标的“七匹马”
第七章：快乐工作法之生命金字塔
一、为什么要做职业生涯规划
二、认识你的“船”
三、开始策划你的历史