《瑜伽:从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,《瑜伽:从入门到精通》为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,《瑜伽:从入门到精通》并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,《瑜伽:从入门到精通》让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
《瑜伽从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
美梓,世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国*会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。
现在虽然已不是谈性色变的年代,性仿佛已不再具有神秘感,但我们真的了解性吗?性与我们的生活有什么联系吗?青年人该怎样看待性
健康减肥五步走 本书特色 知心简易方法,减肥不减健康。针对现代人生活紧张忙碌的特点,赵之心老师特别制定了一套简便易行的瘦身操,无论是在办公室、公车上、步行中、还...
女人淫亂有什麼錯!It’sforWoman~姊妹淘不能說的情慾!女人間的私密&禁忌!378則粉領族性生活的赤裸告白毫不保留完整公開!It’
《李银河性学心得》内容简介:对性的研究一直充满争议,在中国尤其如此。因为在中国,性从来是可以做而不可以说的,它是人性中一
女人最喜欢追这样的男人-优秀男人必修的12堂课 内容简介 我们总是希望在转角处遇见爱,我们总是抱怨对面的女孩傻傻发呆,我们总以为她会主动说出你是我的*爱,...
作者专访分布在各行各业的几十位男男女女,以真诚的笔调将他们过往的隐秘故事呈现出来。本书以两性情感为依托,每一章节都经过精
MelindaSordinobustedanend-of-summerpartybycallingthecops.Nowheroldfriendswonttal...
完全护肤手册 内容简介 本书介绍与护肤美容密切相关的皮肤和化妆知识,包括面部保湿、防晒、美白;化妆品的美容功效;及眼部、唇部、躯体、手、足等部位皮肤的美容要点,...
芭蕾瘦身 本书特色 本书向您介绍具有独特风格的伸展无能无力和芭蕾的基本教程。那些“身体不柔软”抑或“没有芭蕾经验”的人,只需从第1章至第3章信依次按顺序练起,即...
内容简介:有一天,我发现儿子长大了,第二性征慢慢由隐性呈显性趋势,我突然有种时不我待的感觉,想起自己青春期一路泥泞一路雨
聪明化妆术 内容简介 一本专门针对15~25岁没有化妆习惯的女生或想化妆却不知从何下手的彩妆初学者所设计的美人入门工具书出炉!想知道如何轻松画出*适合自己的玩美...
是一册诙谐机智、独辟蹊径的文集。作者对许多文学掌故(戏剧、神话、童话等)进行了巧妙的改编。比如莎翁的《哈姆雷特》,阿特伍
上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂,也不曾辜负过每一个擦肩而过的生命。所有不期而遇的温暖,悄然改变着那些看似惨淡混沌的人
爱情往往是天下女人的死穴。无法想象没有盐的人生,也无法想像没有爱的女人。对于女人来说,爱情就是我们生命中的盐。与其做剩女
爱对你,嫁错你 本书特色 三十位女性情爱心理全记录成功女人欢颜背后生活写真爱情象牙塔在物欲和情欲的挑逗下摇欲坠,传统婚姻模式在人性本能的冲撞下岌岌可危爱对你,嫁...
《约翰·克利斯朵夫》内容简介:约翰·克利斯朵夫的一生,是从小溪变成大海的过程。离开小镇到巴黎闯荡,作品不被理解,爱情屡次受
《阿根廷婆婆》内容简介:美津子是个幸福的女孩,她有一个擅长石雕的爸爸和喜欢海豚的妈妈。可是妈妈因病去世,爸爸当天随之消失。
Amanwithafaded,well-wornnotebookopeninhislap.Awomanexperiencingamorningritualshe...
普拉蒂女孩(全四册) 本书特色 随时随地Pilates,找回母体般自然放松状态,打造优雅明星气质! 本书主要针对匆忙的上班族的美体需要而设计,全书没有呆板的框架...
《玫瑰战争小三来了》内容简介:王若琳温柔体贴,殷月红性感火辣,于丽美天真可爱。她们的共同之处是,都爱上了已婚男人。燕石隐