《瑜伽:从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,《瑜伽:从入门到精通》为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,《瑜伽:从入门到精通》并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,《瑜伽:从入门到精通》让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
《瑜伽从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。
美梓,世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国*会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。
这世间种种,没有一样比得上爱的意义。因为人生最终的智慧大都是需要在爱当中提炼。可我们是否知道什么是真正的爱?又是否爱得足
女人有三种:真傻的、聪明的、装傻的。真傻的女人,处处吃亏;聪明的女人,不肯吃一点亏;装傻的女人,能把吃亏变成捡便宜。她事
名表的历史 内容简介 当孔子发出“逝者如斯夫”的感慨时,人类就开始对时间发出追问,但时间却无始无终。即使用世问的绝妙好词,也无法表现时问的痕迹,时间似乎让人无法...
人生与性爱有不解之缘。文学是人学,因而文学与性与爱亦有缘。这本小册子力图将古今中外文学作品中的性爱描写作为一个完整的系统
《人人都是产品经理02(思维版)》内容简介:如今,互联网圈内的一些不在产品经理岗位的人,因为工作需要或者个人兴趣,也需要了解
不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来!环境污
漂亮瘦身 健康减重 内容简介 抢救身材大作战,台湾万芳医院专业减重中心。本书精心打造*有效的减重训练课程,已起过3000人亲身体验,成功甩掉10万公斤的脂肪,你...
让男人轻松、舒心。想法吸引男人,牵住他的心灵。你是否曾经对下述现象感到迷感不解:为什么有些女人的婚姻非常幸福,而有些人的
《素女經》一書是世界公認的房中術之鼻祖,此書大約成書於後漢乃至三國時代間,以陰陽交歡之道,人類可以說是得天獨厚,他(她)不
《婚姻如此平淡,我们要懂得浪漫》献给所有心中有爱的人——与其等着幸福,不如用平凡的日子来制造不一样的浪漫,在漫长岁月中,
厚片人,请注意 本书特色 一周时间被台湾百万人点爆的潮话题,众多厚片大牌明星偷买(恕不一一点名)。点击免费阅读更多章节:厚片人,请注意厚片人,请注意 内容简介 ...
《我是爱情科代表》在我在印象中,我从来没有隆重地庆祝过自己的生日,几乎每年的生日都是在工作和匆忙中度过,而三十岁的生日,
中国男性性调查报告(中国男性性调查数据分析) 本书特色 ·弘扬性文明·普及性教育·提高性素质·享受性健康中国男性性调查报告(中国男性性调查数据分析) 内容简介 ...
丈夫即将退休,两个人的老年生活即将开始。面对身心都逐渐老化的未来,如何规划和改善?是积极寻找共同兴趣,还是各自精彩相看两
《遇见懂爱的自己:100个幸福的理由》正在引发“寻找幸福”的热潮。你幸福吗?幸福,是小女孩手里的棒棒糖,是寒冬里的一抹暖阳,
不再收到好人卡,交女朋友不是夢!令人感覺舒服的外貌,是談戀愛的入場券合宜的言行舉止,是贏得女性好感的關鍵專家指導從內而外
婚姻就是两个人都要从“个人版本”升级到“夫妻版本”。婚后3年是整个婚姻生活中最为重要的时间。这期间,如果我们只是沉浸于新婚
PONY四季美妆物语(附CD) 本书特色 ● 韩国YES24总榜常客、空降台湾金石堂畅销书总榜第4名,雄踞亚洲各大书店时尚畅销分榜NO1长达两年!● 24刷热印...
我们怀念的不是青春,而是那时的友情和疯狂再多各自辉煌的岁月,也比不上一起犯二的时光豆瓣、时光网9.2分好评电影《阳光姐妹淘》
女人总是有太多太多的问题,关于内衣,发型,关于选男人的标准,内心世界的探索。这是一本使人发笑并深受教益的书,索引了关乎生