本丛书从心理问题的普遍性着手,分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题,并提出了具体实用的应对策略,以帮助青少年读者驱散心灵的阴霾,科学调适身心,实现心理自助。本丛书是你化解烦恼的心灵修养课,可以给你增加快乐的心理自助术:本丛书会让你认识到:掌控心理,方能掌控世界;改变自己,才能改变一切:本丛书还将告诉你:只有实现积极心理自助,才能收获快乐人生。
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