峨眉搏击术 内容简介

《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习。

峨眉搏击术 本书特色

王方莘、万汉奎、吴朝成编著的《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习。《峨眉搏击术》是训练峨眉武术“刚与柔”对练(实战)的一本好教材，适合武术馆校、大中专院校、武警部队及相关单位培训学员使用，可提高学员的实战水平和整体素质，同时也是教练员**的参考资料。《峨眉搏击术》中“刚与柔”的八大方面，可以选择练习，也可系统练习，对练套路简单实用，也适合武术爱好者对练表演。

峨眉搏击术 目录

峨眉搏击术 作者简介

王方莘，乐山市武术协会原副主席、现为专家委员会副组长，“峨眉山武术协会”顾问，峨眉武术学校技术总指导，杨氏太极拳第五代传人，中国峨眉水柔拳创始人，中国武术协会会员，中国武术七段。世界著名武术家、武林百杰，世界武术终身成就奖。国际武道联盟黑带九段，国际二级教练员、二级裁判员。中国散手道协会荣誉主席，专家委员会委员。万汉奎，重庆市武术协会原副主席，重庆市奉节县武术协会主席，中国武术八段。师承黄林派第四代传人钟建华、中国十大名师赵子虬，精通多种峨眉武术。国际武道联盟荣誉顾问，黑带九段，国际二级裁判员、二级教练员。世界十大武术家、十大名医，荣获世界武术泰斗奖。中国散手道协会名誉主席，专家委员会副主席。培养训练学生上万名。吴朝成，四川省资阳武术协会主席，混元门掌门人，峨眉武术联合总会理事、运动发展委员会主任。师承伯父川中武术名家吴毓飞习少林武功，现精通少林武功和武术散打。世界著名武术家，武林百杰，中国散手道协会副主席，国际武道联盟理事、黑带八段、国际二级教练员、二级裁判员。现已收几十个徒弟，参加省、市比赛获多枚金牌。