“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由上海体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人中及广大健身气功爱好者学习参考使用。
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打包带手编提袋 本书特色 取材方便,简单易学;结实耐用,款式多样;便宜实惠,家庭**;巧手创作时尚,精趣美化生活。打包带手编提袋 内容简介 用寻常可见、价格便宜...
桥牌与社会 内容简介 作为一本桥牌方面的著作,本书以面向高校学生为主,把桥牌与社会,桥牌与人生联系起来,既从桥牌的基本知识着手,对其作了科学、全面的阐释,使任何...
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《我把欧洲塞进背包》使用了大量的图片,拍摄的时候,并不是从摄影师的角度,作者只是一个过客与一个记录的人。书中文章主要以一
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象棋全盘布局战略 本书特色《象棋全盘布局战略/棋迷俱乐部丛书》由李雪明编著:象棋布局是全盘的基础,布局的好坏直接影响到中残局的优劣,这就要求必须根据对方的着法有...
2006象棋全国杯赛精彩对局解析 目录 2006年全国象棋主要杯赛布局述评一、第26届“五羊杯”象棋冠军邀请赛第1局 广东吕钦(先负)湖北汪洋第2局 广东许银川...
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《我爱布杂货:爱上北欧风布作》内容简介:四季分明的北欧,每个季节有不同的布作情绪,不论是舒适温暖的大自然花叶、雪地里的童话
六合八法拳30式 目录 **式起势第二式停车问路第三式悬崖勒马第四式闭门推月第五式川流不息第六式青龙探爪第七式丹成九转第八式顺水推舟第九式瓶花落砚第十式高山流水...
手臂录.无隐录释义-明代枪法短兵解密 本书特色 《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰,是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著,...
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陈式太极拳全书-上卷 本书特色 中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数*多的...
《中国的世界遗产》明信片 内容简介 中国,地域辽阔,山河壮丽,风景名胜遍布各地,自然风光秀丽多姿。中国,是世界文明古国之一,有5000多年的文明发展史,原始人类...
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江湖红盘类-江湖红盘棋揭秘 内容简介 本书是江湖红盘棋揭秘(青红大局类)的姊妹篇,主要介绍了当代江湖棋人用于串通勾引象棋爱好者赌棋牟利的红盘类局,并将棋人们勾引...
这样走.才能看见真台湾 本书特色 游台湾,不仅是看风景,更是抒情怀。台湾的城市、山水、街道、小镇等等,每一处都别有滋味。但真正的行者,想要的却更多:他们在繁华的...
本色西安 内容简介 这不是一本纯粹的旅游攻略集萃,尽管它拥有实用精美的手绘地图和作者作为当地人关于吃喝玩乐*详实体贴的介绍。 这不是一本专业的历史人文读本,尽管...