“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由上海体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人中及广大健身气功爱好者学习参考使用。
荣宝斋日历-己亥二0一九年-荣宝斋珍藏书画选 本书特色 ★ 荣宝斋编辑出品,设计优美,32开布面精装,线装书脊,可180度平摊★ 荟萃明代至当代名家名作,包含龚...
云南建水:彩云之南的文献名邦 内容简介 本书阐述建水古城丰厚的历史沉淀,雄伟的朝阳楼,庞大的文庙建筑群,古朴的指林寺,奇特的文笔塔等名胜古迹。云南建水:彩云之南...
全国红色旅游导游员讲解员大赛红色旅游讲解词精选 内容简介 本书收录的是全国红色旅游导游员讲解员大赛中的优秀讲解词。其中既有生动的景点介绍,也有鲜活的史实讲述和对...
色彩百象-有关家庭.健康.幸福100个常见的色彩问答 本书特色 《色彩百象:关于家庭、健康和幸福100个常见的色彩问答》色彩是科学,也是生活。本书从色彩测试开始...
忍耐的计算力-III 本书特色 《忍耐的计算力(ⅲ)》(作者权甲龙)是“忍耐的计算力”的第三册。书中每道题目均有细致的讲解,指引读者走出计算误区。本册中...
最初,奇拉是被一场音乐会拐走的。后来,是一张明信片,是一首歌、一个名字、一壶玫瑰酿,甚至是一个地方在地图上的位置……这些
拇指盆栽-3cm超可爱盆栽简单种 本书特色《拇指盆栽:3cm超可爱盆栽简单种》是一本介绍拇指盆栽养殖方法的书。所谓拇指盆栽,是指大小在3cm左右的盆栽。虽然拇指...
你知道吗,你可以制作自己的相机并且创造出杰出的作品并且几乎斋多少花费,针孔相机历史久远自19世纪出现一直在使用着它用小孔而
DK 目击者旅游指南 法国 本书特色 博物馆·海滩,城堡·地图;咖啡馆·历史;葡萄园·购物;餐馆·旅店。英国《卫报》和《观察家报》;读者评选出的*佳指导用书;内...
一位年轻的法国贵族军官,因为一场决斗被判禁足42天。军令、屋墙虽然可以禁锢身体的移动,却无法禁止心灵的旅行。他在房间内目之
格斗应用制敌 本书特色 赵志强、王灿普主编的《格斗应用制敌》在编写 过程中参考了有关教材,着眼强化格斗应用制敌能力 ,满足反恐 任务需求,本着剔除花拳绣腿,更加...
多元文化别样风情、自助游的天堂、集合亚洲魅力、每一个人的乐土、热带的伊甸园、热带岛屿、众多世界之最、亚洲保存最好的秘密、
22岁,59天,4871元,10座城市的印度大冒险说走就走的旅行,献给想要独自上路的你泰姬陵/恒河/白象/瑜伽/苦行僧性骚扰/拥挤的火车
马来西亚、新加坡和文莱是三个呈月牙形排列的热带国家,一千年来,不断有游客到这个月牙区域度假和探险,因为它们是东南亚最令人
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新中国60年象棋对局精选 本书特色 石秋励、朱鹤洲、杨典、刘锦琪编著的《新中国60年象棋对局精选》所选的对局,以该局的对弈时间为序,每年精选若干局。在对局的选录...
上海市地图集 本书特色 《中国分省系列地图集:上海市地图集》中介绍了上海市各县市的地理位置,行政区划、人口面积、历史沿革、地形、河流湖泊、气候、交通、资源等实用...
江湖清盘棋秘谱 本书特色 清盘棋专指江湖棋摊中挑战者与摊主对弈,一般无托儿参与。作者根据清盘棋摊对弈的特性,围绕“提示”“着法”“启示”“结论”“新貌”五个方面...
怎样提高围棋技艺 内容简介 本书是为广大围棋爱好者进一步提高围棋技艺而编写的。全书分为六章,分别介绍如何布局、如何选择和运用定式、如何培养大局观、如何发现攻防急...
当当预售中:http://product.dangdang.com/23537223.html小川叔首部随笔集,反鸡汤,不做作,教你如何在残酷的世界里骄傲地活着...