《管好自己就靠这几招》内容简介

生活中，你是否曾被这样的烦恼所困扰：一不小心说出了不该说的话，一不小心没有控制住自己的情绪，一不小心把想攒的钱都花光了…… 我们无法阻止这些事情发生在别人身上，但我们可以管好自己自己的嘴巴，不要说出不该说的话；管好自己的情绪，不要贸然动怒生气；管好自己的财富，虽不容易开源，但节流还是很容易的。
唐华山，笔名洁岛，畅销书作家，安徽灵璧人。专职写作前，曾任美国纳斯达克上市公司北京九城集团公司企划部经理多年。业余炒股，一直是巴菲特投资理念的忠实执行者，并小有斩获。作者出版有《唐僧的马》、《管理的禅境》、《软绳捆硬柴》、《从0到1有多远》、《责任比能力更重要》等图书数十部。其中多部作品荣登全国各大图书城畅销书排行榜前列，并有五部作品在海外出版。经常受邀为一些著名企业作主题演讲，如山东鲁能集团、中国石化等。

作品目录

管好自己就靠这几招
前言
第一章：认清自己才能管好自己
你能认清自己吗
正确地认识自己
认清自己的长处是什么
你必须要有自知之明
每个人都有独特的价值
低估自己并非美德
不要急于否定自己
人人都有不同的个体差异
坚持自己的做事原则
第二章：管好自己的嘴巴
培养“会”说话的技巧
多在背后赞美他人
“怎么说”比“说什么”更重要
拒绝的话要委婉地说
尽量别直接批评别人
学会做一个好听众
口无遮拦只会害人害己
避开可能刺痛他人的话题
和同事交流不能说的话
第三章：管好自己的情绪
为什么要管好自己的情绪
别让情绪挟持你
掌握你的情绪遥控器
主动适应不公平的生活
学会接纳自己的不良情绪
好心情是可以“装”出来的
生气时请从一数到十
有效疏导自己的情绪
情绪转移的途径与步骤
控制恐惧情绪的方法
第四章：管好自己的时间
高效能人士必须学会管理时间
管好时间才能提升做事效率
用四象限规划自己的时间
时间管理中的80/20法则
像大师德鲁克学习管理时间
不可不知的11个时间管理策略
创造时间的妙招
时间管理的实用小窍门
时间管理效率低下的原因和对策
第五章：管好自己的财富
省钱绝招：省下小钱才会有大钱
投资绝招：把钱投出去追求利润最大化
讨债绝招：让欠账的人把钱送回来
赔钱绝招：亏损也要有担当
捐钱绝招：做个乐善好施的有钱人
借钱绝招：用别人的钱为自己赚钱
护钱绝招：用智慧保护自己的财富
第六章：管好自己的目标
做最成功的3%
目标清晰就是力量
目标不能脱离实际
别在错误的道路上跑到黑
按照自己的价值观生活
制定平衡和谐的人生目标系统
做好自己的每日工作计划
学会把大目标分解成小目标
用多杈树法分解目标
何必为摘不到星星而闷闷不乐
第七章：管好自己的朋友圈
记住对方的名字
拥有好人缘的三大秘诀
人际关系的障碍与准则
建立良好人际关系的九个技巧
排除职场人际交往路上的心理“雷区”
怎样与工作中的问题人物相处
和同事相处要保持适当的距离
和下属建立良好的人际关系
千万不要告诉别人你比他更聪明
用人情味化敌为友
第八章：管好自己的健康
有健康才有未来
通向成功之路的健康心理训练
造成亚健康的四大原因
不可不知的家庭健康管理
健康专家的传世理论
乐观心态有益身体健康
保持心理快乐的七大妙招
多做对身体有益的事情
赶走心理疲劳这个隐形杀手
第九章：自我管理的绝招
你必须学会自我管理
勇于突破发展的桎梏
学会自律是管好自己的基础
不约束自己就不能管好自己
管好自己的个性
管好自己的日常行为习惯
善于自我管理是获得升迁的砝码
生活态度决定你的人生高度
自我管理必须遵循的六条原则