《身体运动功能诊断与训练》将运动解剖学、运动生物力学和运动技能学等多个学科的知识融为一体,通过功能动作筛查,以及运用平衡能力和基础运动能力测试等方法,科学准确地确定个体的运动功能障碍,并以此为基础制定具有个性化特征的“动作模式”训练计划。《身体运动功能诊断与训练》由中国国家队身体运动功能训练团队专家组组长、首都体育学院尹军教授作为主编,邀请了国内学术水平较高的大学教授、博士及多位从事国家队身体运动功能训练的教练员担任作者。《身体运动功能诊断与训练》不仅详细介绍了FMS测试、SFMA和Y-BALANCE测试等各种自我监控和评价的方法,还详细介绍了肌肉一神经系统激活、快速伸缩复合练习等丰富多彩的健身练习方法,是一部内容新颖、实用性很强的健身指导用书。《身体运动功能诊断与训练》适用于普通高等学校社会体育专业、体育教育专业和运动训练专业的本科生,亦可作为广大健身爱好者和相关从业人员的参考书。
《钩针编织花样集锦:103种花样介绍》中配有完整、详细的制作步骤说明,即使是初学者也完全可以学会。书中的每一款作品都是独具匠
黑龙江省地图-新版 本书特色 大比例尺行政区划地图,详细至乡镇村庄导航数据和卫星影像核准的国家公路网,详细至县乡道;详细准确的高速公路编号、名称、出入口、服务区...
《计算机应用基础教程(Windows 7+Office 2013)》内容简介:全书主要介绍计算机的基础知识、基本概念和一些常用软件,共分6个项目
風格空間500大「木」集從一塊木頭,到一片森林的想像,歡迎回家!木的意象,木的自然表現,散發韻味長存的簡單之美。不妨用「木」
巫哲:昵称球球,畅销书作家。巫哲总有出人意料的点子,尤擅长于细微处戳人。已出版作品:《轻狂》《轻狂2》《撒野》《格格不入》《炮楼》等。新浪微博:@那个狗蛋儿
聚焦针对女性的犯罪,寻求“房思琪”们的另一种生存可能“再也不会有是非纠葛入侵她,她将无往不胜,再无软肋。”///随书附赠●Anilao Underwater S...
《首饰材料应用宝典:一本关于珠宝首饰材料及制作工艺的基本指南》内容简介:一本首饰设计师必备的参考工具书,全面展现珠宝首饰制
玩苔藓-六大名师教你手制苔藓球和苔藓小景 本书特色 寂静生长的苔藓球 / 小森林般的苔藓小景/大自然仿佛栖息于这一掬绿意之中/相伴的时光越长你便越发觉得妙趣横生...
本书是应国内刺绣爱好者需求而引进的,是目前国内唯一一本介绍刺子绣的图书。刺子绣——日本特有的一种线绣手艺,名字是日文直译
宿迁 内容简介 《宿迁》编委会编制的《宿迁》是“当代中国城市发展丛书”之一,共13章:历史篇(1~3章),简要介绍了宿迁的城市发展史;专题篇(4~11章...
公子于歌:晋江文学城新晋人气作者,文风轻松幽默、文笔优美细腻,对文中角色的塑造十分生动形象,其他代表作《男主们为什么都用这种眼神看我》《藏獒》等。新浪微博@公子...
云南及周边地区公路里程地图册(2021版) 内容简介 本地图册以云南省为主,主要反映了云南省及周边省区(广西、贵州、四川、西藏)公路交通情况。按照地级市为单位,...
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世界卷-典藏国家地理-(全三册) 本书特色 将触角探入世界*奇美的地方,从巅峰到深谷,从陆地到海洋,从自然到人文,展示自然的表彩瞬间和世界各地的人文景观!世界卷...
360全景旅行畅游泰国 本书特色 《畅游泰国》一书,介绍了泰国的历史遗存、自然风光、文艺、美食、民俗与文化,用360°的全方位解读模式,结合丰富多彩的图片,让你...
2007象棋全国个人赛精彩对局解析 内容简介 楚之风、汉之韵,方寸棋盘变幻无穷。本书由国家大师、2007年“弈杰杯”江苏省象棋精英赛冠军童本平挂帅,领衔撰稿。本...
新编实用中国地图册 内容简介 中国政区,地形,交通,二十三个省、五个自治区、四个直辖市、二个特别行政区图,配图文字介绍。新编实用中国地图册 目录 1 中国政区 ...
鉛筆、鋼珠筆、原子筆、簽字筆……只要帶著1枝筆和本子,走到哪畫到哪,讓生活和旅途中處處充滿手繪的驚奇!作者简介 作者blogh
1.《毛线球》是日本宝库社旗下最畅销的手工编织图书之一,最高销量达12万册。介绍近百款各色手织衣物及饰品,时尚与实用兼顾,并
青木和子的英國原野花草集把大自然美麗的花草,以色澤漂亮的繡線,一針一線繡下來!當你看到路邊的、原野的、庭園的花草,請先簡