萃取健康-历史文化-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《萃取健康》内容简介

《萃取健康》是编者本着“健康生活，每天进步一点”的信念，贴近生活实际，纳新经验方法，总结汇集而成。本书通俗易懂，是中老年朋友收获健康的良友。希望您通过阅读，收获了健康而永远快乐。
作者：上海市健康产业发展促进协会、上海人口和计划生育宣传教育中心

作品目录

序
健康应注重细节
健康之源——把钙说清楚
一、钙是生命健康的源泉
二、认识钙元素
三、现代科技的络合钙
四、怎样补钙
骨关节防护
一、颈椎病
（一）分型
（二）保健
二、肩周炎
（一）分型
（二）保健
三、腰椎关节病
（一）分型
（二）保健
四、髋关节病
（一）分型
（二）保健
五、膝关节病
（一）分型
（二）保健
六、老年人的三大骨折
（一）分型
（二）保健
吃出健康
一、体质与食物的性味
二、人体五脏与食物的五色五味
三、饮食与四季、一日的关系
四、饮食原则
春季养生保健
夏季养生保健
秋季养生保健
冬季养生保健
高血压保健
一、什么是高血压
二、高血压容易引起的并发症
三、降压药在高血压中的作用及不良反应
四、高血压患者怎样保健
糖尿病防治
一、什么是糖尿病
二、糖尿病的早期症状
三、中医糖尿病分型
四、糖尿病的预防
五、治疗糖尿病
远离中风
一、中风的病因病理
二、临床上辨治要点
三、什么是闭证与脱证
四、现代医学对中风的鉴别与诊断
五、中风的急救及预防
六、预防中风
远离癌症
一、认识恶性肿瘤
二、癌症发生的原因
三、防癌须注意的方面
四、恶性肿瘤的信号
五、常见十种癌症的早期信号
六、癌变体质和初期癌病的穴位诊断
七、防治肿瘤（抗癌）