《游泳健身教程》是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神,根据《浙江省教育厅浙江省体育局关于加强普通高等学校体育特色项目建设的指导意见》,展示我校学校体育文化建设成效,拓展“阳光体育运动”时间与空间,提高学生体质健康水平的特色成果。本书在编写过程中力求体现三大特点:一是前瞻性,从实际出发,充分考虑目前我校学生的现状,考虑到他们将来走上社会面临的各种挑战和职业特点,编写了健康概述、健康体适能、游泳运动及运动相关因素与健康促进、体质健康测评、运动伤病防治等内容,力求体现文化性与科学性;二是特色性,《游泳健身教程》作为我校游泳特色课程的普及教材,无论在健身知识和游泳运动理论阐述上,还是对游泳项目的技术要求及练习方法的介绍上,都注重理论与实践的结合,力求体现健身性与实用性;三是实践性,全面系统地介绍了体质健康测试标准与锻炼方法,游泳和实用游泳项目的基本技术特点与练习方法,普及全国游泳锻炼等级标准评价等,力求体现实践性与操作性,促成学生掌握基础理论知识和游泳技术技能,达到终身锻炼的目的。
这套书已筹划了好几年。我们开始构想时,坊间旅行文工团学书籍还不多见。后来因为“行走”计划的催生,转眼间书架上的一整套一整
小小的记事本其实是可以帮助你经营人生、实现梦想的强力工具。为日复一日的空转,感到不安?眼看人生悠悠而逝,感到焦虑?「熊谷
本书是20世纪英国著名的游记作家帕特里克•莱斯•弗莫尔的文化游记作品。20世纪30年代,弗莫尔从18岁就只身开始了他持续数年的跨越
《逍遥与境界》内容简介:本书是“国学关键词著述”系列丛书中的一本。作者将老庄思想贯穿于全文,援引古今人物、事例阐释逍遥处世
作者简介被称为业界传奇LoneIy Planet出版公司的创始人托尼.惠勒和莫琳· 惠勒已经出版了很多的旅行指南,这些指南覆盖了这个星
夺刀八式-太祖拳徒手制暴术 本书特色 笔者蒋江文十四岁拜太祖拳名师刘胜英先生为师,成为首位入室弟子。四十年如一日,练拳不辍,尽得真传,被刘胜英先生指定为太祖拳传...
无论单身、已婚还是离异,作为女性,我们都可以凭借自己的力量让生命如繁花般怒放。新的世界,需要新的规则,这是一本写给全球华
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《时尚家居:精雅小筑:名师创意设计100》内容简介:把握最新时尚,在家装潮流更新换代日新月异的今天独占鳌头;实景照片拍摄,多角
韩茂莉,北京大学城市与环境学院教授。主要研究中国历史地理,在历史农业地理、历史时期环境变迁以及历史乡村社会地理方面做出重要贡献,先后主持国家自然科学基金、国家社...
寻找陌生的西藏 内容简介 本书内容包括壮胆后说;蓝天、苦水、阔寺;西宁写意;柴达木以及草原上变调的歌;桑日小景;无名草恭录;西藏的石头等。寻找陌生的西藏 目录 ...
旅游英语 本书特色 精巧实用,将休闲与学习融为一体,捧起它们,如品尝一杯浓香的咖啡……旅游英语 内容简介 英语咖啡屋。本书包括了旅游的吃、住、行、游、购五个方面...
强者的智力闯关游戏 本书特色 智力闯关是一种现在非常流行的大众化的文字游戏,也是一种新型的头脑体操运动。它的答案和提问并不一定有逻辑上的关系,有的甚至称得上是一...
即学即用的咏春拳实战绝技-附赠DVD光盘2张 本书特色 梁旭辉,现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长,是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子,咏春拳一代宗师...
《巧手妈咪教你做:宝贝最爱的95款布艺小物》以幼儿园与小学生使用的小物件为主,介绍了书包、便当包、背包、口罩等95款布艺小物的
中国文化遗产名录--楠溪江宗族村落 内容简介 楠溪江及其古村落确实是个宝,研究的人也很多。如陈志华教授就有很深的研究,也见过好几本画册和著作,大多偏于建筑,风景...
生活中的宜忌全书-大字版 本书特色 生活是一门艺术,更是一门科学。很多看似无关紧要的习惯和做法可能已经给自己未来的健康埋下了无尽的隐患。那么怎样做才是正确的选择...
近代中国百年国耻地图 本书特色 本书既是对殖民文化心理的有力批判,也是一部进行爱国主义教育的好教材。其宗旨就是要人民群众特别是青少年一代以史为鉴,牢记历史的惨痛...
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云南省地图册-全新升级版 本书特色《中国分省系列地图册:云南省地图册》全面反映该省区行政区划、标准地名、交通旅游、地形等*新信息。·市县图清晰易读,乡镇、村庄资...