《游泳健身教程》是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神,根据《浙江省教育厅浙江省体育局关于加强普通高等学校体育特色项目建设的指导意见》,展示我校学校体育文化建设成效,拓展“阳光体育运动”时间与空间,提高学生体质健康水平的特色成果。本书在编写过程中力求体现三大特点:一是前瞻性,从实际出发,充分考虑目前我校学生的现状,考虑到他们将来走上社会面临的各种挑战和职业特点,编写了健康概述、健康体适能、游泳运动及运动相关因素与健康促进、体质健康测评、运动伤病防治等内容,力求体现文化性与科学性;二是特色性,《游泳健身教程》作为我校游泳特色课程的普及教材,无论在健身知识和游泳运动理论阐述上,还是对游泳项目的技术要求及练习方法的介绍上,都注重理论与实践的结合,力求体现健身性与实用性;三是实践性,全面系统地介绍了体质健康测试标准与锻炼方法,游泳和实用游泳项目的基本技术特点与练习方法,普及全国游泳锻炼等级标准评价等,力求体现实践性与操作性,促成学生掌握基础理论知识和游泳技术技能,达到终身锻炼的目的。
北京古建筑地图(上册)的内容以1949年之前建成,现在保存完好、价值较高的历史建筑为主,也记录了今年拆除或重建的一些较为重要的历史建筑。本书分为两册,其中第一分...
带我游世界—伦敦 内容简介 带我游世界……让旅游充满乐趣!妙趣横生的全景介绍;当地出行的实用建议;观光消费的实用建议;观光消费尽在掌握;每日行程完美安排;行家提...
《Swift开发技术标准教程》内容简介:本书是资深高校教师多年开发与教学经验的结晶。它深入浅出地讲解Swift语言的基础知识及实践,
《因为我是女性》内容简介:近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏,
华夏江河传记丛书:长江传 本书特色 这是献给母亲河长江的歌。长江孕育了古老的华夏文明,在漫长的历史中,长江记载了炎黄子孙的兴衰苦难,演出了无数惊心动魄的历史活剧...
盆景养护手册-(全彩版) 本书特色 盆景是栽培技术与造型艺术巧妙结合的产物。近20年来随着经济的快速发展,人民生活水平有了大幅度的提高,盆景这种高雅的活的艺术品...
团购:中国地图4册 本书特色 ★ 16开平装,星球地图出版社出版★ 4册均为全彩图文印制,其中《繁花几度:江南十三城记》为铜版纸★ 涵盖34省区精华之地旅游信息...
《布,该这样玩》是一本有别于其他任何一本布艺书的另类布艺书。你可以把它定义为布艺教程,也可以当作一本小资的心情读本。在这本
发现东亚 本书特色 我们今天习以为常的“中国”和“东亚”概念是很晚近的产物,前者在清代才逐渐定型,后者则只是在近...
日本.铁道旅行途中-在地慢车的人情味漫游 本书特色 《日本·铁道旅行途中》是一本旅游类图书。 去日本旅游,就是到知名景点走马观花,看人...
护肤与战痘 本书特色 痘痘的病因;痘痘的发病机理和临床表现;痘痘的鉴别和诊断;痘痘与酒渣鼻;痘痘与脂溢性皮炎;痘痘与口周皮炎;痘痘与马拉色菌毛囊炎;痘痘...
漫步巴黎 内容简介 这是一部抓拍巴黎景象的书。艺术地捕捉其五光十色风物的书。 本书的作者是一位行者。他从江南走出,足迹遍及大江南北,他从中国的腹地一直走到中国的...
因為是夏天,所以要到北海道。走到更深的地方,看見更廣闊的大地,探觸更多的夢想、人與故事。日本旅行第一人Milly以「美好風景」
绿意凉风号-花园MOOK-vol.4 本书特色 本期《绿意凉风号》主打的专辑是《专家的手,自己的手?扣人心弦、直达内心的花园设计》,恰好提出了我们想问的问题:怎...
阴阳五行手-功家秘法宝藏 卷四 特绝功夫 本书特色 中华武术绝学,全盘完整武功秘笈。武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》!明清宫廷侍卫教本!民国中央国术馆全体生...
《SAS个人安全手册》为你提供了专业、详实、地毯式的旅游安全建议,不仅是一本简单、实用、有趣的旅行安全指南,也是一本关于人类
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前生造定故宫缘-故宫文丛 内容简介 古物的审定工作一般人对故宫所藏的古物,都有一种不正确的想法,必以为皇家收藏的物品,不比寻常人家,一定都是件件皆真,样样都好,...
警用格斗技法 内容简介 格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一,来自民间武术,是人民群众喜爱的既强身健体又能防身自卫的运动项目,数千年来盛传不衰。董如军教授是我院学科...
原来手账这样玩 本书特色 1毫无难度的手账入门科普,一本在手,你全知道! 本子、印章、彩笔、工具、贴纸……想迈进手账这个新世界,却有一肚子问题没搞清? 本子太多...