《游泳健身教程》是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神,根据《浙江省教育厅浙江省体育局关于加强普通高等学校体育特色项目建设的指导意见》,展示我校学校体育文化建设成效,拓展“阳光体育运动”时间与空间,提高学生体质健康水平的特色成果。本书在编写过程中力求体现三大特点:一是前瞻性,从实际出发,充分考虑目前我校学生的现状,考虑到他们将来走上社会面临的各种挑战和职业特点,编写了健康概述、健康体适能、游泳运动及运动相关因素与健康促进、体质健康测评、运动伤病防治等内容,力求体现文化性与科学性;二是特色性,《游泳健身教程》作为我校游泳特色课程的普及教材,无论在健身知识和游泳运动理论阐述上,还是对游泳项目的技术要求及练习方法的介绍上,都注重理论与实践的结合,力求体现健身性与实用性;三是实践性,全面系统地介绍了体质健康测试标准与锻炼方法,游泳和实用游泳项目的基本技术特点与练习方法,普及全国游泳锻炼等级标准评价等,力求体现实践性与操作性,促成学生掌握基础理论知识和游泳技术技能,达到终身锻炼的目的。
入段篇-教你下围棋-下册 内容简介 一是尽可能多掌握基础知识,有些*好能背下来。像基本定式、基本死活、基本官子,像逢压必扳、逢尖必长和立二拆三三拆四等行棋...
武术对练和对抗健身 本书特色 武术对练和武术对抗项目是我国武术中的特色技术,内容十分丰富。本书是编者为社会大众健身领域和面向全体学生的学校领域所编写的,内容包括...
《家居装饰配色宝典》讲述了:无论您是专业室内设计师,还是快乐房奴:别再苦恼墙壁涂装什么颜色了!《家居装饰配色宝典》9种配色风
乒乓球技术原理新探 本书特色 张博,1962年11月13日出生。1984年毕业于沈阳体育学院,并留校任沈阳体育学院小球教研室教练、教师,先后教授过乒乓球、羽毛球...
冒险雷探长,本名陈雷,环球冒险家,毕业于上海戏剧学院导演系。2013年起开始拍摄纪录片《冒险雷探长》,至今独自一人游走100多个国家,身兼制片人、导演、摄像和出...
长安街 过去 未来 现在 目录 前言编者的话概述一历史沿革(1949年以前)1.1北京城的起源及辽、金时期1.2元、明、清时期1.3民国时期1.4天安门广场二规...
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乡下凤凰:与自然交会的“边边场” 本书特色 在编写过程中,我常常为某些场景,某段歌谣故事,陷入一种忧郁的感动中。对于没有在乡下生活过的我,凤凰乡下是一本太厚重的...
首部三国题材的旅游指南180天背包游,100多个三国景点,300余张独家照片历史迷、动漫迷、GAME玩家绝对共鸣的爆笑“宅读物”谁说“
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练气行功秘诀-老拳谱辑集-第四辑 内容简介 简介《炼气行功秘诀》:老拳谱辑集丛书.第4辑练气行功秘诀-老拳谱辑集-第四辑 目录 **章 缘起第二章 西洋呼吸浅说...
围棋死活辞典-下卷 内容简介 本书取材于《玄玄棋经》、《官子谱》和《棋经众妙》三大围棋死活古典名著。在结构上按此三种图书的顺序编排。在结构上,又细分为攻击和防守...
少林功夫 本书特色 ★ 大16开精装,河南美术出版社出版★ 少林功夫,名扬天下,是中国传统武术的一个重要组成部分,是正宗的中国功夫,在我国武术史上占有重要的一页...
世界古都丛书:巴黎 内容简介 城市是人类文明史上一个极为重要的现象。在众多的城市中,历史悠久、文化底蕴丰厚的古都又是*为熠熠生辉、引人注目的一个群体。法国有句家...
心武残编象棋谱-清代象棋四大名谱-修订版 本书特色 让读者以现代记谱法领略清代古谱《心武残编象棋》的魅力!心武残编象棋谱-清代象棋四大名谱-修订版 内容简介 《...
快乐养猫要诀 内容简介 本书还为您提供了更多可供参考的宠物类图书目录和宠物网站,方便您取得更多宠物驯养方面的资讯。猫能让我们理解生命的真谤,为我们打开一扇了解现...
Yamei,台湾著名手作专家,畅销书作者。序言作者自述出书真的是很不拿手的一件事。如果问拼布对我来说是什么?倒是可以说说——它
西藏游踪 本书特色 西藏的天空是湛蓝的,西藏的寺院是庄严的,西藏的人是单纯的,西藏的生活是真实的……作者以简朴平实的语调,描述了自己在西藏生活三年的经历,并以自...
理疗学-(第二版) 本书特色 《理疗学》2005年出版至今已过六载,科技发展日新月异,理疗学领域亦取得可喜进步,主要包括:直流电与低频电疗法,微电流、弱剂量理论...
精彩摘录结交朋友,不一定要他们拿私隐来交换友谊。——引自第50页最可愛的女子,往往是說人家“長得好真煩”的女子,而最討厭的女子,便是說自身“長得好真煩”的女子,...