当我遇见一个人

《当我遇见一个人》内容简介

任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。
母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。
爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”； 爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。
教育的本质，其实是父母的自我修行。
李雪，专业心理咨询师，从事心理学研究近十年。创办“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。作为心理学专家，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。

作品目录

推荐序一
向自己开刀的人
张德芬
推荐序二
遇见李雪
武志红
引子
看见是疗愈的开始
01觉察：
遇见内在的婴儿
亲密是母婴关系最自然的状态
没有回应，孩子的世界漆黑一片
亲密疗愈一切
孩子夜哭，因为需要你
睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色
不存在婴儿，只存在母婴
真正的陪伴是身心临在
婴儿是父母内心世界的一面镜子
延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
因为信任，所以能安心等待
学会享受当下的幸福
退行，内在疗愈的种子在发芽
02态度：
放下评判，全然看见
不干扰孩子内在的成长节律
限制是伪造的爱
规则要建立在尊重感受的基础上
脱离感受的规则冷冰冰
给孩子的爱，再多也不为过
智力发展来自于体验而非知识
好习惯无法培养，坏习惯只因匮乏爱
有充足的爱，好习惯自然呈现
任何顽固的坏习惯都是在呼唤爱
不期望改变
父母的负面投射创造了孩子的负面现实
孩子与社会的关系就是与父母关系的投影
潜意识创造现实
改变自己内在的关系模式
03关系：
童年的沟通模式决定未来的关系模式
不同回应，带来不一样的人生
共振互动型
以母亲为中心型
无关反应型
情感逆转型
不评判，只确认感受
拒绝不等于伤害
孩子间的冲突不会引发创伤，但父母的干预会
痛苦的中国式家庭陪伴
不改变，才能真正地陪伴
通过觉知培养陪伴的品质
父母无须完美，但需诚实
04内在：
会痛的不是爱
没有界限，只因缺乏爱的能力
孩子不必为父母的错买单
可以不原谅父母
控制是对孩子的情感勒索
温和而坚定地“反控制”
家庭秩序不可错位
在生命早期，偏执的种子就已种下
“我的痛苦都是你的错”
向内，把痛苦化作智慧
轮回之痛止于觉知
05外在：
你配得起更好
真正的富养是内心丰盛流动
童年的匮乏感影响孩子一生
诚实回应孩子的需求
认为自己值得，财富就会追随你
所有关于成功的信念都制约你成功
——李雪演讲记录
为什么要赚钱
关于财富的限制性信念
通常意义上“好”的信念也制约着你
如何给孩子创造丰盛的人生
如何给自己创造丰盛
如何让财富追随你
总结：丰盛而不用力的人生