男补肾女养肝②-艺术理论-文化科教-太极之巅书单号

书刊介绍

《男补肾女养肝②》内容简介

《黄帝内经》中“女七男八”的养生理论认为：男人以肾为先天，男人的成长过程，也是肾精的生、盛、衰、败的发展过程，男人的一生以养肾为主；而女人一生以血为重，而肝藏血，所以女人要养肝，清代名医叶天士也提出“肝为女人之先天”。因此，在日常生活中，男人养生重养肾，女人养生重养肝。如果没有严重的需要补肾养肝的疾病状态，食补、食养是补肾养肝的最好方法。
薛永东，男，生于1949年，至今行医四十余载。主任医师，北京药王阁中医研究院教授，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。出身中医世家，自幼秉承家传，1978年进入北京职工医学院学习，后又进入北京中医药大学深造，20世纪70年代跟随北京皮科医圣赵炳南先生学习，后调入中国中医研究院，并拜周总理作保健医师岳美中的传人张兆云教授为师。曾受到朱镕基总理和彭佩云副委员长的接见。

作品目录

前言
总论
男人养生肾为本，女人养生要养肝
上篇
饮食养好肾，让男人更潇洒
第1章：肾是人体的“米缸”，重细节保肾精铸就生命活力
第2章：肾是温煦人的“太阳”，补肾阳让男人更阳刚
第3章：肾可滋养人的一汪“清泉”，滋肾阴让男人永葆青春
第4章：肾主宰头脑，养肾补脑让男人更聪明
第5章：肾是二便“大管家”，养肾排毒让男人不憋屈
第6章：肾掌管家庭幸福，补肾助“性”让家庭更和睦
下篇
饮食养好肝，让女人更靓丽
第7章：女人“以肝为先天”，养好肝让女人少得病
第8章：肝主疏泄，疏肝理气打造清新脱俗的美女
第9章：“女人花”需要肝血养，滋补肝血让女人更红润
第10章：肝火过旺女人丑，去火养肝让女人身心皆美