有一种觉悟没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
*法国艺术类名,
*收录200幅禅意曼陀罗图案!
*舒压、放松,拿起笔,心就安静了。
★24开平装,二十一世纪出版社出版
★位居法国亚马逊艺术类图书*一名
★共收录200幅精美禅意曼陀罗图案
★2册涂色书+2册禅意指南,让你舒压、放松,拿起笔,心就安静了
★随书附赠精美限量版觉悟笔记本
有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
“曼陀罗”源自于梵文(Mandala),意思是“圆”,代表宇宙及宇宙的能量。心理学家荣格曾发现,曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。借由为曼陀罗着色,让纷乱的思绪平息,释放负能量,同时提升专注力,带来自我安顿的强大能量。
本书200幅图画寓意着人生必须经历的每一个阶段,用简单却有效的方式观测内心的焦虑,感悟过去发生的遗憾、痛苦……直面内心的迷障,恢复平静快乐的情绪。
吉尔·迪德里希斯是一位音乐疗法和自我放松疗法专家,也是在解压和健康书领域不可不提的一位作家。过去二十年间,他经常定期组织放松体验课程,教导处理心理与情绪的技巧。在放松疗程中,他将颜色与声音、动作与呼吸、曼陀罗与集中注意力巧妙地结合在一起。
向达先生是我国著名的历史学家、中西交通史和敦煌学专家。他治学严谨,成就卓著,堪称一代宗师。2010年在国家图书馆举行了纪念向
历代碑帖经典 (册页版):唐怀素自叙帖 本书特色 ★8开经折装,安徽美术出版社出版★《自叙帖》是怀素流传下来篇幅长的作品,也是他晚年草书的代表作★书前有书家简述...
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•美国景观设计之父,纽约中央公园、斯坦福校园和国会大厦广场等著名景观设计者F.L.奥姆斯特德对人居环境与城市文明的思考。•北京
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唐兰一九〇一年一月九日出生于浙江嘉兴府秀水县(今嘉兴市),又名佩兰、景兰,号立庵(立厂、立盦、立庵),曾用笔名“楚囚”“
王羲之黄庭经-[东晋小楷]-书家案头必备碑帖100种[第二辑] 内容简介 针对广大书法爱好者的实际需求,结合朝代顺序与书体,精选历代经典碑帖25本,满足各级书法...
国宝大观(豪华本)(精)/五角丛书描述一个出身平民的无敌小仙女,化身千娇百媚的大韩太子妃;一个冷若冰霜的英俊皇太子,内心却隐藏
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