新版中国循经太极拳二十四式教程-(上卷)-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

新版中国循经太极拳二十四式教程-(上卷) 内容简介

李兆生著的《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做首次揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法，配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正，意在适应传统武学和循经内炼，使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题，作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后，以便读者泾渭分明，把太极拳的操练提高到新层次。本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。

新版中国循经太极拳二十四式教程-(上卷) 本书特色

《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做首次揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法，配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正，意在适应传统武学和循经内炼，使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题，作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后，以便读者泾渭分明，把太极拳的操练提高到新层次。
本书分为上下两卷：本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。