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走向静默,如你本来

作者：室利·拉玛那·马哈希

出版社：中国青年出版社

出版年：2017-1-1

评分：9.3

ISBN：9787515345314

所属分类：行业好书

书刊介绍

内容简介

[印]室利?拉马纳?马哈希（Sri Ramana Maharshi），二十世纪初印度较有影响力的导师。他名声远扬，来自世界各地的拜访者络绎不绝，很多有影响力的大家皆前来聆听他的教导，足见其影响之深远。

作品目录

001/ 致谢词
002/ 译者序顶礼一代宗师——室利·拉玛那·马哈希
013/ 导论静默的圣哲
001/ 真我003/ 什么是真我？
017/ 第二章如何才能证悟真我？
037/ 第三章智者如何感知世界？
051/ 第二部参究与归伏
053/ 第四章参究自我——理论
065/ 第五章参究自我——实践
083/ 第六章参究自我——误解
099/ 第七章归伏
113/ 第三部上师
115/ 第八章上师
129/ 第九章静默与萨桑
141/ 第四部冥想与瑜伽
143/ 第十章冥想与专注
155/ 第十一章咒语与持咒
165/ 第十二章世间生活
177/ 第十三章瑜伽
191/ 第五部亲验
193/ 第十四章三摩地
205/ 第十五章影像与神通
215/ 第十六章问题与经验
227/ 第六部理论
229/ 第十七章创世理论与世界的 “ 真实”
245/ 第十八章神的本质
257/ 第十九章苦难与道
269/ 第二十章业、命运与自由意志
279/ 参考书目
281/ 注释
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作者简介

精彩摘录

除了王瑜伽，还有一个很多人知道的瑜伽派别称为昆达里尼瑜伽"（KundaliniYoga。这个派别的修行者集中心力于身内的数个脉轮。从而生起昆达里尼灵力（KundaliniShakti），练习的目标是导引这股灵力（Saki）沿者脊柱底端通往脑部的中脉（Sushumna)向上流。练习昆达里尼”的瑜伽士认为，当这股灵力到达顶轮（Sahasrara，位于头顶最高的脉轮，又称为“千瓣莲花之轮”），就能证悟真我。拉玛那从不建议追随者去练习昆达里尼瑜伽，因为他认为这种方法是没有必要的，而且反而可能练出毛病来。他同意昆达里尼灵力和脉轮都是有的，但是他说即使昆达里尼灵力通到了顶轮也不会带来证悟，因为最终的证悟是此灵力必须要越过顶轮，沿着一条他称为“甘露脉~（Amritanadi，也称为“至上脉”（Paranadi）、“命脉”（Jivanadi）的灵脉（Na-di）往下流，到达位于胸腔右侧的心轮。由于他主张只要参究自我就可自动地把昆达里尼灵力送到心轮，所以，他教人不需要再去练习瑜伽：经由搜寻自我的源头，然后潜入本心，就可以通达真我，这是证悟真我最直接的方法。如此修行的人不需要去理会灵脉，顶轮、中脉、至上脉、“昆达里尼”、调息或六个脉轮。

——引自章节：177/第十三章瑜伽

·第19问·在《直验论》（AparokshaAnubhuti)中有提到，哈他瑜伽是参究自我不可或缺的工具。答：练习哈他瑜伽的瑜伽士主张要把身体练好，它才不会成为参究过程中的障碍。他们还说一定要延长寿限，参究才更容易在此生结果。此外，他们之中还有人用药物（Kayakalpa）来帮助达成目的。他们最喜欢举的例子是，先把画布弄得完美，再开始作画。没错，但问题是哪个是画布，哪个是画?据他们说，身体是画布，参究自我是所画的画。可是，身体本身不正是在真我画布上的图画？

——引自章节：第十三章瑜伽