内容简介

希阿荣博堪布，当今颇具影响力的心灵导师，曾影响数十万人的生命轨迹。1963年生于德格，幼年即开始跟随家乡寺院的高僧大德修学佛法。二十一岁到世界最大的佛学院—喇荣五明佛学院，依止当今藏传佛教宁玛派伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切继续修学佛法。二十四岁获得堪布学位。之后在五明佛学院传讲显密法要，同时协助法王如意宝管理佛学院各项事务，全力护持四众学员的闻思修行。

堪布还在德格玉隆阔建立了扎西持林闭关院、养老院和医院，并对周边众多寺庙的发展给予护持，支持帮助培养僧才。同时，堪布长期资助众多贫困家庭，解决就医和孩子上学等问题。

多年以来，堪布不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，倡导放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛弟子闻思修习佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。

堪布对佛法的开示精妙而平实，由其开示、随笔结集出版的《次第花...

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作品目录

前　言　1
第一部　四法印…………………………………………1
精神之道　3
痛　苦　8
四圣谛 8 /诸受是苦 9 /六道轮回 11 /娑婆世界 13
无　常　16
执着 16 /诸行无常 19 /诸法无我 21
空　性　24
缘起性空 24 /因果 25 /快乐 28 /涅槃 30
第二部　修行纲要……………………………………33
皈　依　35
皈依 35 /戒杀茹素 41 /祈祷 45 /善良 48
出　离　53
出离心 53 /放下 60 /死亡 64 /暇满人身 70
居士戒　75
居士戒 75 /八关斋戒 81 /出家 83
爱　85
大乘小乘 85 /菩提心 87 /爱自己 91 /你我他 93
愿菩提心　97
四无量心 97 /慈爱 98 /悲心 99 /喜乐 103 /平等舍 105 /如母有情 106
行菩提心　110
愿与行 110 /布施 111 /持戒 112 /忍辱 113/精进 115 /禅定 116 /智慧 118 /菩萨戒 119
三殊胜　123
三殊胜 123
谨慎取舍　133
因果不虚 133 /十善十恶 134 /烟酒过患 138 /僧财 141
金刚乘　144
金刚乘 144 /传承 145 /灌顶 147 /密乘五戒 148 /会供 164
往生西方　167
极乐世界 167 /净土法门 168 /法王的心愿 171 /往生四因 173 /五无间罪 175 /谤法罪 177
闻思修　184
闻思 184 /恭敬求法 188 /道次第 192 /勤修行 195
积资净障　201
本尊 201 /忏悔 204 /顶礼 207 /共修 208 /供养 209
大圆满　213
大圆满 213 /宁玛之光 216 /龙钦宁提 218 /大圆满前行 222 /普贤上师言教 229
上师瑜伽　232
喇嘛钦 232 /视师为佛 236 /上师瑜伽 238
纪念法王　245
无尽藏 245 /金刚舍利 249 /思念 251
第三部　六度万行……………………………………257
放　生　259
众生平等 259 /护生放生 262 /普贤放生组 268
公　益　273
慈善 273 /环境保护 276 /灾难 276
僧　团　279
和合僧团 279 /活佛 283 /扎西持林 285
附　录…………………………………………………291
一　新年寄语　293
二　给聪达喇嘛的一封信　299
三　问与答　303
四　生命这出戏　327
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作者简介

希阿荣博堪布，当今颇具影响力的心灵导师，曾影响数十万人的生命轨迹。1963年生于德格，幼年即开始跟随家乡寺院的高僧大德修学佛法。二十一岁到世界最大的佛学院—喇荣五明佛学院，依止当今藏传佛教宁玛派伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切继续修学佛法。二十四岁获得堪布学位。之后在五明佛学院传讲显密法要，同时协助法王如意宝管理佛学院各项事务，全力护持四众学员的闻思修行。

堪布还在德格玉隆阔建立了扎西持林闭关院、养老院和医院，并对周边众多寺庙的发展给予护持，支持帮助培养僧才。同时，堪布长期资助众多贫困家庭，解决就医和孩子上学等问题。

多年以来，堪布不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，倡导放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛弟子闻思修习佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。

堪布对佛法的开示精妙而平实，由其开示、随笔结集出版的《次第花...

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精彩摘录

无论生活际遇如何，我们都要发愿活得快乐。快乐的人生从接受缺憾开始，接受一个不那么完美的自己，学会对自己说：“我不再需要什么，我很满意”。

——引自章节：涅槃

学佛是用来观察自己的，不是用来观察别人的，要管好自己，不要总看别人的过失。一切外境只是自心的显现，心清净，外境自然清净

——引自第49页