每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。
你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?
你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?
你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?
每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?
史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走进隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭开假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。
作者@Steve Shi,多伦多大学心理学本硕毕业。在上海的心理咨询师,专注于 80 后、90 后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。职业理想是让自己失业,因为那就意味着大家都过得很幸福了
始终将自我成长作为亲密关系中的核心目标。保守封闭的情感关系能让你感到暂时的安全,但却会阻碍你实现自我完善的目标。因为害怕受伤或者害怕孤独而妥协,会让你在亲密关系中越发感觉困惑。最重要的是,你要懂得创新,不玩别人的游戏。如果你有足够的能力和勇气,那么你尽可以尝试建立自己的游戏规则,宣扬你的价值观念,影响和改变周围的人,在无止境的学习、对话和反思中不断成长。如果你可以找到志同道合的伴侣,那么你们将会拥有一段有机的、不断成长的亲密关系。在这个充满变数的环境中,稳固的关系靠的不是死守,而是持续的学习和适应。这才是情感关系中真正的自由。
——引自章节:难以承受的情感自由061
在对的关系中成长对的关系会陪伴、启发和鼓励你成长。在爱的影响下,你会足够的勇气去面对那些曾经不敢面对的问题。一个在乎并且了解你的伴侣,可以成为你自我探索和成长之路上的良师益友。你们能够因为观念和思维方式的匹配而良好沟通。因为有足够的意题去亲近和信任对方,所以遇到矛盾冲突都会积极面对。你不会在对的关系中感到力不从心或孤独,因为遇到任何事都会获得対方的支持。在对的关系中,你们可以共同经历挑战与波折,同时还能增加彼此之间的信任、默契和亲密感。每个人都会带着疑惑、不安和不确定走入一段感情,对的关系不会要求你立刻坚信,而是让你逐渐变得虔减。对的关系不需通过说服辩论来消除你的疑虑,而会用行为、体验和经历来抚平内心的起伏。两个人的过去都是不可改变的,和他(她)在一起,看到的不是过去有多少重叠或匹配的方面,而是未来可以一起创造怎样的美好。不经意间你就会发现,这个能和你一起创造未来的伴侣,就是那个对的人。
——引自章节:没有“对的人”,只有“对的关系”078
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