习惯的力量 内容简介

培养优良习惯，改变人生命运自控只能防止你变坏，自律才能让你变得更好重塑自我，让生活简单、高效让好习惯成为人生的行进指南，让自律成为做人做事的坚定信念。改变思维模式和行为方式，建立良好、持久的行为习惯，成为你想成为的厉害的人。

习惯的力量 本书特色

本书从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，懂得运用习惯的力量能成就你的一生。习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维模式和行为方式，从而左右人的成败。作者用平实的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了培养优良习惯、跨越人生障碍的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

习惯的力量 目录

Chapter 1 一言一行，皆能体现习惯的力量初见一瞬间，你的形象价值百万微笑是一个令全世界美好的习惯真正的自律是懂得收敛自己的光芒表现出真实的自己，因为没人会相信骗子越自律，越诚信，越高级不要说谎话，因为总有被拆穿的一天节俭是美德，但节俭不是吝啬这世界需要你继续正直下去我不愿在教养上输给任何人 Chapter 2 自律胜于能力，管理好你的情绪有些人只是习惯了站在烦恼里一切美好，从克制愤怒开始别让琐事牵着我们的鼻子走人生中的每一次忍让，都是一种成就变他律为自律，变压力为动力我们的恼怒有80%是自己造成的没有什么大不了，该吃吃，该喝喝左右我们情绪的*大困扰是偏见 Chapter 3 习惯向着阳光走，就把黑暗永远留在了身后和运气无关，你只比别人差在心态换个角度看，世界会大不一样默认自己的无能，是给失败创造机会想要到达*高处，必须从*低处开始积极主动的人必然会拥有开挂的人生成功人士从不因为小事而懈怠99% 的人不知道，其实有些细节很吓人心怀希望，凡事就永远有希望生活，真的是知足常乐抱怨背后都有一种更好的选择 Chapter 4 一个能理性思考的人，才能做到自律不论事情有多少，永远要事****次就把事情做好做对思考有重点，才容易解决问题学会自省，全面地了解自己其实人人都是创造之神当一件事做疲倦时，换另一件事做做大胆面对困难时，困难就消失了若把工作当乐趣，何愁工作没有意思 Chapter 5 所有天长地久的情义，其实都只是习惯使然当你习惯了宽容，你就会习惯拥有从现在开始过“亲密有间”的生活为别人喝彩是*划算的“买卖”尊重是一朵开在心间的花当你站在山顶上时，你的头上还有星空再好的朋友，不维护也会形同陌路充满爱心的人，总是自带光芒Chapter 6 真正的好口才，是说得少又说得好可以开玩笑，但不能乱开玩笑赞美别人并不费力，只要几秒钟一句“对不起”胜过千言万语争吵于事无补，*重要的是行动不要滔滔不绝，达意则灵把话说得太满并非好习惯有时委婉言说比直接表达效果更好受欢迎的人，从不会让别人没面子坚持在别人背后说好话会有好结果倾听是*好的习惯Chapter 7 贫富皆因习惯而起，习惯对了钱就来了你的每一分钱，都不应该被辜负与其坐收“渔”利，不如利上滚利不要怕走他人没涉足过的路时间的成本很高，作决定要果断才好习惯了专心致志，你就会攻无不克一旦自立起来，你就踏上了成功之路你的思维越新，成功概率越大一旦想做什么事，就努力做下去机会来的时候，就牢牢地抓住要想看得更远，就踩在巨人的肩膀上 Chapter 8 每个人生赢家都是自觉努力的偏执狂*好的习惯，是有规律地生活*优秀的习惯只有两个字：行动把“要我做”变成“我要做”实现你的价值，哪怕少拿一半薪水工作从没有分内分外之说凭你的勤奋就能跟命运换一碗鸡汤只为成功找方法，不为失败找借口当你开始追求卓越，就能超越自己别让将来的你，为今天的不负责任买单那些厉害的人，都是超级有耐心的人拥有坚持到底的毅力，就能无坚不摧伟业的建立，不在于认知，而在于笃行

习惯的力量 作者简介

田慧，草根心理学家，现居北京，在某文化传媒机构任职，致力于社会心理学研究，出版多部广受市场欢迎的心理畅销书。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。心中希翼简单而纯粹的生活，喜乐由心。