《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》可以帮助练习者通过掌握简洁实用的动作,要把自卫术建立在自己身体自然反应的基础上。无论是攻击还是防守,尤其是在面对利刃攻击或者手枪威胁时,迅速反应,快速制敌才能保全生命和财产安全。步法、移动、跌扑、翻滚、踢样样都需要了解,刀、棍、枪械等威胁解脱也是必不可少。
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
陈氏太极拳小架套路与推手 内容简介 本书分为上下两篇, 上篇介绍套路, 下篇介绍推手。全书共举了一百多个例子, 逐式介绍用法, 说明八大劲别的技法, 图文并茂。...
世界经典智力游戏 内容简介 《世界经典智力游戏》中包含了各种各样的趣题,或易或难。无论是老手还是刚刚踏入趣题领域的新手,浏览本书时都会受益匪浅。趣题解答这种消遣...
武当秘传短兵绝技 内容简介 本书详细阐述了内家拳的阴阳之理,并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等,对于人们了解认识内容拳的起源、发展、风格和要领起到了...
少林养生功夫 本书特色 **本由少林寺方丈释永信,亲收台湾籍弟子完整示范的养生功。动作简单易学,不受场地限制,在家学会少林养生功。林胜杰自幼一耳失聪,体弱多病,...
象棋冷门布局陷阱 本书特色 所谓“冷门布局”就是少见偏僻的奇招怪阵。冷门布局剑走偏锋,在实战中使用,可以起到突然袭击的效果。本书从实战需...
“手工书”体现了超越平面空间的制作,而个中图形、编排、装订则体现了由设计的原理与艺术结合的表现和运用。依着命题而做的手工
广东省地图册 本书特色 广东省简称粤。地处南岭观南,地区性海之滨。春秋战国时为百越(粤)地,秦置同海郡,唐属岭南道,宋为广南东路,元大部属江西行省,清为广东省。...
欧洲铁道旅行 本书特色 搭火车自助玩欧洲,欧洲铁路系统大解析·看懂火车票种及通行证·火车轻松搭乘Step by Step 欧洲高速铁路大阅兵。欧洲幸福列车流动的...
今生要去的100个风情小镇 本书特色 古镇,总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征,精选出100个风格和风貌各不相同古镇,是...
实用太极拳防治百病手册 内容简介 本书从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发,对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽介绍,特别是对各类疾病患者的太极...
《初见即别离》内容简介:“一个月看似漫长的旅行就这样仓促地结束了。时间有限,行程匆忙。想必一定错过了很多有趣的、值得纪念
游摄天津老楼 本书特色 每座城市,都有她的象征,或山川风物,或人文盛景,无论哪一种,一定是独特的。小洋楼,便是天津的象征之一。这本《游摄天津老楼》由郑颖和陈昂编...
中国最美的100个古镇 本书特色 古镇是中华民族数千年历史的见证者,也是华夏儿女共同创造的财富。《中国*美的100个古镇》从历史、建筑和风俗等方面描写古镇风情,...
四川古镇书 内容简介 全面精选叁拾贰座古镇,代表了四川省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实所收录的古镇全部经过紫图《古镇书编辑部》特派记者亲历实地的采访和拍摄,...
武术散打训练新论 本书特色 曾于久编著的《武术散打训练新论》是一本可供体育院校专修学生和运动队教练员兼顾使用的训练教材。教材系统总结、科学归纳、客观反映了武术散...
拳经洞微 目录 目录前言**编 武术基本知识一、发扬中国武术优势,展现武术特色——武术的目的、结构及其训练方法二、武术文化三、武术流派论短长四、武术的间架结构五...
散打高级技法精要 本书特色 《散打高级技法精要(附光盘)》由武兵、武冬、王宏强所著,揭示了散打高级连招技法,是竞技获胜的秘技,突出了“多点打击”“连招绝杀”“技...
棒针编织基础 本书特色 棒针编织非常简单,任何人都可以轻松织出片状的织物,但是想要织出完整的衣服,就需要掌握正确的编织技法。本书搜录了*完整*常用的棒针编织基础...
2013年全国象棋甲级联赛特辑 本书特色 葛慧莹、葛维蒲编著的《2013年全国象棋甲级联赛特辑》共分为五个部分。**部分:2013年全国象棋甲级联赛综述;第二部...
伊斯坦布尔 本书特色数百年来,伊斯坦布尔的重要战略地位吸引了众多劫掠势力。在奥斯曼人之前,希腊人、波斯人、罗马人和威尼斯人都曾先后攻陷并入主伊斯坦布尔,如今城内...