For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
地铁列车振动环境影响的预测.评估与控制 本书特色 《地铁列车振动环境影响的预测、评估与控制》是国内首部全面、系统地介绍地下铁道振动环境影响及控制措施的专著。全书...
正果法师(1913—1987),四川自贡市人,生前担任中国佛教协会副会长、中国佛学院副院长、北京市佛教协会会长、北京广济寺住持等职。作者年少出家,先后在天台教理...
《爱比克泰德论说集》最老版本是CodeLz.Bodleianus Graecorum Miscellarigorum 251(S),于11、12世纪之交编辑而成...
作者 | 户根勤早先从事软件开发,后进入网络行业。曾供职于日本网络设备厂商(外资企业)和国内网络集成商,从事产品开发和技术咨询等工作。在工作之余还进行演讲、写作...
中华拉面 本书特色 中华拉面是中华面条家族中的重要一员,包括兰州拉面、新疆拉条子、扯面(揪片子)、手工挂面等。兰州拉面是中华拉面成员中商业化程度较高、产业化开发...
刘敦桢(1897年9月19日-1968年5月10日),字士能,号大壮室主人。湖南新宁人。他是中国的建筑学家,建筑史学家,建筑教育家。中国建筑史学的开拓者,中国古...
戴维·艾伦被誉为世界最具影响力的工作效率问题思想家,是纽约人寿公司、世界银行、福特基金会、美国海军等组织的主题演讲人兼主持人,并在全国各地举办针对个人和组织的各...
本书主要介绍PhotoshopCS6图像处理的相关知识,主要内容包括编辑和绘制图像、创建并编辑选区、应用图层、修饰图像、调整图像色彩
一名审计人员抛弃了会计师事务所的工作,创办了一家玩具公司;一名职业技术经理人走出了知名企业,成为独立咨询顾问;一位将要拿到终身职位的文学教授,成为股票经纪人;一...
古龙(1938.6.7—1985.9.21),原名熊耀华。著名武侠小说家,新派武侠小说泰斗和宗师。他在1969年创作了一部先有剧本后有小说的武林奇书《萧十一郎》...
格格:本名沈辉,本科毕业于北京外国语大学英语专业、研究生毕业于中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学专业,曾就职于新东方从事英语教育相关工作。2018年发起成...
你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何?你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已?你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求?你是否正心不甘情不愿地忍让着伴...
《缀珍录:18世纪及其前后的中国妇女(精选版)》内容简介:本书将女性置于分析的中心,也置于盛清的时代语境中,通过对18世纪及其
戴维·艾伦·西布利(David Allen Sibley),2002年获得美国观鸟协会罗杰·托里·彼得森奖(Roger Tory Peterson Award)...
国际知名演讲家,其领导力演讲在TED排名第三,他还是“2019年全球最具影响力的50大管理思想家”之一。《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《商业周刊》等媒...
作品目录如何使用本书 V常见问题 VII前言XV第1章拥抱失败 1为什么会失败 2为什么这东西如此重要 4为什么要从失败中学习 5为什么
《昌耀诗文总集(增编版)》简介:一个卓尔不群的诗人总是有自己特殊的气象。昌耀太庞杂,太丰富,也太深奥。在他以青藏高原的方式堆垒的诗歌大块中,也含纳着地质史般博杂...
作品目录1 约定好的休息2 看着前方却想着后方附:名词解说· · · · · ·
精彩摘录拉斯金(Ruskin)说:“装饰是建筑艺术的主要组成部分。”他在另一处又说,就是这一部分能够赋予一幢建筑物以某种特性,
★天才的想法从何而来?看聪明头脑如何思考,解决看似不可解的难题。☆150页小书,坦诚幽默,天马行空,妙趣横生。★诺贝尔物理学奖得主在细节中发现宇宙真理,更新我们...