本书是*本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表,作为逐步改善的工具和方法。
鲜有书籍能彻底改变人的一生,而《理智胜过情感》正是这样一本书。Greenberger和Padesky将心理学中的智慧与科学提炼为简明易行的改善指南。
——Aaron T. Beck,认知疗法创立者
本书的*版已成经典,第二版比*版更棒!它是一本值得信任的行动指南,会让全球更多读者获益。
——Mark Williams,《八周正念之旅》作者之一
Greenberger博士和Padesky博士是两位优秀的心理治疗师,他们根据*的研究和治疗成果更新完成了本书的第二版……每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这本书。
——David H. Barlow,美国心理学会临床心理学分会前主席
书如其名,这本书真的可以让你转变思维,从而获得长久的情绪改善。
——Judith S. Beck,贝克认知行为治疗研究院主席
少有人可以那么巧妙地把认知行为治疗(CBT)的工作流程,用如此通俗易懂的语言融入一本书籍中,同时还提供大量鲜活的案例,帮助读者理解自己的问题,并陪伴着他们一起去学习和完成技术练习。Dennis和Christine做到了。这本书值得推荐给所有认知行为治疗师及认知行为治疗爱好者,也适用于广大有情绪或行为问题困扰的人们。
——王建平,北京师范大学心理学部博士生导师
北京师范大学心理咨询与研究中心创始人
《理智胜过情感》出自大师之手,但并不深奥。它把复杂的理论变成简洁优美的、可用的方法,贴近每个人的生活,既准确又生动。它可以作为专业人士的学习材料,也可以作为没有专业背景的读者的自助工具书。我向大家推荐这本书!
——李松蔚,清华大学心理咨询师
Dennis Greenberger博士 临床心理学家,美国加州纽波特海滩焦虑与抑郁中心创立者、现任主任,认知疗法学会创始会员、前主席,从事认知行为治疗实践30余年。
Christine A. Padesky博士 临床心理学家,美国加州亨廷顿海滩认知治疗中心创立者,已出版五部著作,是一名出色的国际演说家。曾获得认知疗法学会颁发的Aaron T. Beck奖和加州心理协会颁发的心理学杰出贡献奖。
Questionstohelpfindevidencethatdoesnotsupportyourhotthought-HaveIhadanyexperiencesthatshowthatthisthoughtisnotcompletelytrueallthetime>-IfmybestfriendorsomeoneIlovedhadthisthought,whatwouldItellthem?-IfmybestfriendorsomeonewholovesmeknewIwasthinkingthisthought,whatwouldtheysaytome?Whatevidencewouldtheypointouttomethatwouldsuggestthatmythoughtswerenot100%true?-WhenIamnotfeelingthisway,doIthinkaobutthistypeofsituationanydifferently?How?-WhenIhavefeltthiswayinthepast,whatdidIthinkaboutthathelpedmefeelbetter?-HaveIbeeninthistypeofsituationbefore?Whathappened?Isthereanythingdifferentbetweenthissituationandpreviousones?WhatHaveIlearnedfromprior...
——引自第70页
刘璐,最接地气的海归学者,房地产行业的观察者,生活的思考者。西南财经大学经济学院副教授、博士生导师、美国犹他州立大学经济学博士。知名财经评论人,锐理房地产研究院...
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他们想在那一切不外是谜的地方找到答案。——帕斯卡尔本书收入朱岳24篇未曾结集出版过的小说。小说控制人类造成的末日危机;文学阅读可以转化为战斗力的 微型宇宙;词语...
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Anin-depthexaminationofthenatureofKantscausalprinciple.Kantfamouslyconfessedthat...
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