从别人的另一半,变成独立完整的自我
家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚力荐的情感疗愈指南
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※编辑推荐※
☆ 作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年,首创“离婚后心理重建模型”,在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。
☆ 真正关怀离异或分手人士心理 成长的书籍,引领读者走出情感创伤,成长为更强大、独立的人。
☆ 本书集合大量真实案例,步骤清晰,方法具体可行。跟随本书的指引,读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。
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※内容简介※
翻开本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?
这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。
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※媒体推荐※
“本书是分手人士的最佳读物之一……它温暖而迷人。”
——《行为治疗师》(the Behavior Therapist)
“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己,重获新生。”
——《离婚杂志》(Divorce Magazine)
布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)教育学博士,开创“离婚后心理重建模型”,从业30余年,美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特·艾伯蒂(Robert Alberti)博士,心理学家,婚姻与家庭治疗师,美国心理学家协会(APA)会员,畅销书作者,代表作《你绝对的权利》。
相爱的感觉并不是唯一难割舍的东西。难以割舍的还有愤怒、怨恨和报复的心情。如果一个人喋喋不休地谈论前任,无论用词甜蜜还是愤怒,都说明他/她没有放下对前任的爱恨情仇。
——引自第156页
我走在成长为一个完整的人的道路上,在未来的某个时间,我感到自己杯子里的东西是如此丰富,需要找一个人来分享多出来的部分。
——引自第1页
成书于战国中期的《鬼谷子》是战国纵横学派的独传子书,集中反映了纵横家的处世哲学和智谋思想。该书涵盖内容丰富、庞杂,理论系统完整,不仅是一部纵横家之书,同时也是一...
❈ 本书是《洛杉矶时报》图书奖获奖作品。路易塞利曾获得美国图书奖,入围美国国家书评人协会奖短名单,入选“波哥大39”拉美青年作家名单。❈ “人群中那些面孔涌现;...
精彩摘录很年轻的时候,她也认为凡事不替人着想最方便,错,后来才知道,不替人着想,路路不通,处处碰壁,非得一人让一步不可。
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作品目录第1章 何谓策划力11良好策划的必备条件32卓越策划者的必备条件53策划界对策划者的要求74卓越策划者的独特之处95策划程序
"Inthisfascinatingstudy,AnthonyJ.Lewisarguesthatitistheherohimself,rejectingawom...
岩井恭平1979年生,水瓶座,現居茨城縣土浦市。在第六屆角川校園小說大獎獲得優秀賞,以《消閒的挑戰者 完美之王》一書出道。原本為電工學系畢業的上班族,但是比起理...
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作品目录?抒怀海滨三题寄给梦想当阳光照临多色的灯海飘飞的云小路生活的脚步?随笔一种颂赞绿梦桃源国画的境界我们的蓝天堂闲适几
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在这部题材丰富、视界浩淼的散文集中,约瑟夫•布罗茨基开篇便用深沉内省的目光审视了自己在苏俄的早年经历以及随后去往美国的流亡生涯。接着,作者用惊人的博学探讨了诗歌...
《你在为谁工作》通过讲述发生在一名普通的机场管理人员身上的小故事,形象地揭示了职场人际关系对于个人前途的重要性。作者还结
江苏南通人,毕业于南京大学。曾为话剧演员,影视编剧,杂志主笔,电视编导,专栏作家。穿梭广州、南京、上海、北京多地,白衣转眼破旧,长发蓦然垂肩。曾化名大漠仙人掌,...
作品目录第一章 挑战/1 第一节 21世纪大背景/1 第一节 实现政府和产业的必要转型/4第二章 国防工业面面观/8 第一节 历史回顾/8
李歆,十年的文字生涯,从刀光剑影到风花雪月,从烟雨江南到塞北草原,她笔下的江湖深邃奇险,她眼底的江山波澜壮美;乱世盛平,她在历史的画卷中穿针引线,绣出绵长凄美的...