雄踞美国指压按摩类图书排行榜18年
肌筋膜按压权*指导手册,美国持续热销,再版3次,销量达50万册
版权售至18个国家
精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案:
75%左右的身体疼痛由触发点引起;
70年临床验证,深度修复受损肌纤维;
7大疼痛区图示索引,21个部位完全覆盖。
当你长期忍受疼痛,并且你的活动能力受到影响时,你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道,身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致,有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。 物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。
本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题,辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节,就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性,达到长效缓解或消除疼痛的目的。
本书包括:
快速辨别疼痛根源的方法;
便于自我治疗的大量插图;
拉伸、冰敷、热敷以及寻求专业帮助的*佳时机;
针对专业按摩治疗师的临床按摩指导;
关于按摩和消除疼痛的教学资源与渠道。
克莱尔 戴维斯是美国注册按摩治疗师。基于成功的自我治疗经历,他毕生致力于发展触发点疗法的完整体系,通过触发点按摩的培训与治疗工作帮助无数人消除身体的疼痛。
安伯 戴维斯是获认证的触发点治疗师以及注册按摩治疗师,致力于推广触发点疗法,为从事疼痛治疗的专业人员提供继续教育。
蓬莱客,资深写作者,晋江签约作者。性本颟顸,心常欢喜,窗前便是蓬莱月,我便自比月下客。感于爱情往往屈于现实,故在爱情故事里,哪怕哭过,伤过,我也总是偏爱温暖的团...
作品目录序言 我们每个人都有不生病的权利第一章 观念决定健康1.脾胃一失常,生命就失灵2.众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多
家庭法简明案例(第二版影印版) 内容简介 本书精选了当代英国家庭当领域(涉及到婚姻的缔结与无效、离婚和司法分居、家庭暴力、经济扶持和财产纠纷、有关子女问题等诸多...
日前由中国画报出版社出版的诗人蒋一谈先生的新书《给孩子的截句》,将会给孩子们以及内心永远是孩子的成人们一份诗歌文本礼物。什么是截句呢?截句是最短的现代诗歌,是距...
本书是对西方教会史的经典概述,按照历史发展的时间顺序,以教会史上的重要人物和事件为线索展开:从公元30年直到现今;从最初教会的建立,到威克利夫圣经翻译学会;从被...
格伦•库尔茨(GlennKurtz),作家,学者,先后任教于旧金山州立大学、加州艺术学院和斯坦福大学。8岁开始学习吉他,高中毕业进入新英格兰音乐学院古典吉他专业...
浅绿,又名蜗牛绿。现为潇湘书院知名写手,曾创作《陌香》《商君》等作品。
王益之,字行甫,南宋人。著有《西汉年纪》三十卷(附《考异》十卷),《汉官总录》十卷,《职源》五十卷。王根林,上海古籍出版社副编审,曾整理点校有《西京杂记(外五种...
新美南吉(1913年7月30日~1943年3月22日),原名新美正八,是日本昭和时代前期著名的儿童文学作家。和小川未明、宫泽贤治齐名,有“北宫泽、南新美”之说。...
林哲元,男,1972年生,南京大学哲学系马克思主义哲学专业博士,现任东南大学马克思主义学院讲师,研究领域为国外马克思主义和当代左翼思潮。
临床骨科急症学 内容简介 本书分为三十一章,以临床常见的重、急症的诊治为原则,对骨科的概论、常用抢救技术,常见骨科的重、急症及并发症均进行了详细介绍。临床骨科急...
本套书由《大宋风华:立体<清明上河图>》和《<清明上河图>面面观》两本书构成。立体书《大宋风华:立体<清明上河图>》以五米的巨幅、原作比例、精准还原《清明上河图...
医学答问 内容简介 《医学答问》由清代广东茂名梁玉瑜(字特岩)官任新疆时所传授,浙江秀水陶保廉(字拙存)辑录而成。全书四卷,以问答方式著为医说,详论六经脏腑、四...
唐纳德• A • 诺曼_ D o n a l d A . N o r m a n被美国《商业周刊》评为全球最具影响力设计师之一。他兼具教授、企业高级主管与顾问、...
人为什么要去旅行?是要忘记现实?还是要面对自己?新井一二三,从14岁搭上第一趟长途火车开始,有机会就想往外闯,往外飞。离乡背井踏上北京遍游中国,进入中欧迷宫、见...
David Airey,是一位来自英国的独立平面设计师,并且拥有三个备受读者欢迎的平面设计博客。David的博客拥有数十万的忠实读者,几乎每天都有人能够从他的文...
十年旅日观察的思想结晶。作者求学日本多年,对日本的政治、文化有深刻的认识,他的中日双重文化背景,能够克服学界对中日问题的一些惯常看法,深入到双方尤其是日本近现代...
卢梭(1712—1778)是法国杰出的启蒙思想家、资产阶级民主主义者。
查尔斯· 麦克莱恩(Charles MacLean, 1942―),作家,艺术史与法律专业毕业,全球首席威士忌大师,被称为“威士忌教父”,致力于威士忌研究、写作...
《大卫科波菲尔》里说,拖延是光阴的窃贼。本书是关于自律的热门主题书,“励志跨界女神”童小言,暌违五年,重新归来。她的《写在30岁:逆风优雅》一经发表,广受关注,...