内容简介

★年轻人，决不能就这样为房东和老板而活

★社畜自救，先让自己闲下来

------------------------------------------------------

刚毕业的年轻人，每天工作十二小时以上，星期六和假日也要去上班，星期日则哪里都不去只在家里睡死 ，换来的是每月收入超过半数上交给房东。这样的苦日子，被老板和周围的人鼓吹为取得“自由”的正常过程。他们口中的“自由”哪怕能兑现，其实也轮不到你来分一杯羹。

没有钱就没有自由，还有 比这更不自由的吗？

除了金钱以外，是不是还有其他路子可以助我们逃脱这种困境？

这本书探索了一种不用赚太多钱似乎也可以生活无虞的方法。

负担不起市中心的房子，没关系，可以租郊区的。

不能经常去饭店吃饭，没关系，可以自己动手做。

嫌理发又贵又烦人，没关系，自己给自己理发，不仅发型稳定，也不用忍受推销办卡买产品。

加班多到想辞职，退一步，换一份低强度的工作，砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，自己与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。

------------------------------------------------------

我的生活方式，在父母那一辈看起来是不能接受的，也会有人骂我说社会就是有我这种人，国家才会衰败，但我不在意。我觉得我不是真正的放弃自己，我还是做着我喜欢的事、过着我认为幸福的生活。

——“一条”专访大原扁理

“绝望”也者，是对主流价值观的弃绝。大原正是拒绝把自己的生命焚烧进这股潮流的一位青年。但他有自己的关怀和追求，而且并不“绝望”……一旦“大原扁理们”实践的生活哲学成为主流，这个世界，应该会比现在好上一些。

——李志德，《端传媒》总编辑

作品目录

作者简介

作者 大原扁理

1985年出生于日本爱知县，目前在台北郊区隐居。高中毕业后茧居三年，因为思考应该继续上大学还是工作而错过了大学入学申请时间。曾独自出国旅游，短暂当过书店店员、商超员工、零件工厂员工。过上每天工作12小时、假日都得加班的日子后，突然领悟到有薪水、没品质的生活不是自己想要的，于是毅然决然遁入空门……哦不对，是过气大隐隐于市的做二休五人生，享受随心所欲的独处时光。目前迈入隐居的第八年。

译者 吕丹芸

台湾辅仁大学日文系毕业，曾留学日本两年。现为兼职译者。译有《在寂寞中靠近》《只想好好结个婚》《过敏，先认识再根治》等。

精彩摘录

清扫的重点在于，不要抱持着“非打扫得一尘不染不可”的心态。如果脏污清除不掉，就抱着“算了，这样就可以了，反正我已经努力清过了”的想法放弃吧。比起扫得干干净净，更重要的是清洁之后的心情爽快。发生了讨厌的事，或是诸事不顺、静不下心的时候，我就会很想扫除。大概是因为一直重复单调的动作吧，很容易变得心无旁骛。此外，专心打扫也容易忘却烦恼，甚至常会心念一转，觉得自己所烦忧的事其实没什么大不了。以前听人家说过扫除是十分重要的神圣仪式，对我而言，打扫可能真的类似祈祷、祈愿这类的行为呢。据说京都的上贺茂神社也有所谓的扫除祭典。当然，在自己想做的时候去做也是很重要的。因此基本上，只要我心血来潮，就会边听音乐摆动身体边扫除。不想打扫的时候，我也常会对自己宣布：“今天就偷懒一下吧！”然后果断放弃。

——引自第32页

因此，比起今天“我能做什么”，用“我不做什么也可以”的消去法来思考，会更快也不一定。先快狠准地删掉不用立刻做的事，剩下来的就是在死前无论如何也想做的事了。

——引自章节：二十岁之后的人生要用减法