内容简介

收纳，就是收心。

看了很多攻略，却还找不到适合自家的整理收纳法？

想要断舍离，却犯选择困难症，不知从何扔起？

不知道怎么处理前任留下的物品和回忆？

想让家的整理收纳变得有逻辑可循，而非简单机械重复？

——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”！

比整理空间更重要的，是让大脑变得有秩序、有逻辑。只有头脑依循逻辑、内心回归秩序，物品才可能井井有条。小到居室环境，大到亲密关系，甚至失落已久的人生梦想，都蕴藏在这种逻辑和秩序中。

整理收纳不仅是一项家务技能，也是人生的基本技能。不仅能让小家越住越大，也能帮你减轻记忆负担，提高生活、工作效率。

一个有逻辑、有秩序的家，是能滋养生命的。在好的家中，人的内心也会逐渐丰盈起来，拥有更好的形象和人际关系，也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。

整理≠收纳，二者也有先后顺序。

整理收纳学导师敬子博士，教你如何用极简的法则，让家里井然有序：

一个测试：确定与性格相符的个性化收纳风格；

三步流程：手把手带你完成整理大法；

五个标准：好生活是扔出来的；

七大分类：用思维导图帮物品找到最舒适的归处。

书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例，让你能在课程讲义的基础上，看到更多有针对性的、灵活变通的国内真实案例，真正学以致用。

【编辑推荐】

“得到”4万+订阅，《如何做好断舍离》主理人敬子力作，开创适合中国家庭的整理收纳术。

日本JALO（生活规划整理）协会创始人高原真由美，“得到”创始人罗振宇，“果壳”创始人、“在行”CEO姬十三鼓掌推荐。

献给每一个热爱生活之人。不仅提供行之有效的整理方法，也提供适合不同性格的收纳方式。每章附有敬子与读者的互动问答和经典案例，让整理更加生动、实用。

头脑的逻辑带来生活的秩序。敬子将“断舍离”“心动整理”“规划整理”以及心理学理论融会贯通，把整理术建立在清晰的逻辑、秩序之上。

整理收纳不是简单的家务，更是人生的基本技能。《了不起的居住者》提供重新审视生活、认识自己的方法，教会读者改善个人形象和人际关系，掌控生活，提升幸福感。

【名人推荐】

高原真由美•日本JALO（生活规划整理协会）创始人、理事长

这是一本献给追求未来，追求丰富生活的人的必读之书，不止是现在，未来三年、五年后仍会对你的生活持续发挥作用。

罗振宇•得到创始人

人怎么才能认识自己？有一个非常简便的办法，就是看自己攒的那些东西：它们其实就是你各种无意识的内在需求、凌乱大脑的实体显现。所谓整理，就是通过决策东西的去留，来对自己进行心理治疗。敬子的人生整理魔法，带你重新认识自己，享受有控制感的美好人生。

李倩•得到副总裁

未经省察的人生不值得过，未经检视的物品，也不该占据你的生命。每天跟自己喜欢的东西在一起，彼此珍惜，好好对待。

姬十三•果壳创始人、在行CEO

敬子是由在行成长起来的行家。从一个个真切的学员评论可知，这一路走来，她不仅改变了许多人的生活品质，还改变了很多人的人生态度。

周一妍•自媒体“第一整理术”出品人

我真诚地向大家推荐敬子的《了不起的居住者》，我相信这不只是一本教你居住智慧的书，更重要的是，帮助你整理出一个了不起的自己。

作品目录

作者简介

敬子

中国规划整理塾联合创始人

日本JALO（生活规划整理协会）首位中国认证讲师

国内整理界公认的整理师导师

“得到”整理精品课主理人

“在行一点”整理课程主讲人

“在行”评分最高整理收纳行家

“第1整理术”整理基础课主讲人

以整理为手段帮助人们探索更美生活

精彩摘录

整理收纳只是个人提升和进步的一个方面，当你凭借整理技术获得更多的自我觉察时，需要放下负担勇敢前行，在其他方面也会得到更多惊喜的精进。

——引自章节：Part1扔东西的五个标准

不是每个人都有哲学家般的思考能力，自己的内心世界和大脑不能用肉眼看见，但是房间里的物品是看得见、摸得着的。你选择它，购买它，使用它、处理它，你对待物品的想法、态度和方式，无一不反映着你的心理状态和大脑意识。整理自己的物品，给了你一个认识自己的抓手，让你有意识地盘点、确认是不是真的需要它们，从而去反思、确认自己的内在需求，从无意识购物、无意识囤积、无意识散乱的状态中走出来，进一步理解自己的特质，看清自己的生活，最终进入一个有意识管理自己生活的状态。

——引自章节：开篇你的人生需要一场整理