《与往事握手言和，对未来温柔以待》内容简介

当回忆成为常态， 就要学会与往事握手言和。
除了不忘初心，还要不畏将来， 否则，会陷入无休止的纠结， 甚至悲伤逆流成河。
放下，才能得自在， 看淡爱恨纠葛，悲欢离合， 才能快乐地活在当下。
老天给了每个人一条命，一颗心， 把命照看好，把心安顿好， 人生即是圆满...... 人心犹如一座房，旧事堆积太多，就会散发腐朽的气息。人成熟了，就要学会释怀，清除一下“往事垃圾”，神清气爽地接待未来。无论走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不戚戚地恐惧未来，生命这样就好。
蔡万刚：上海社会科学院经济学博士、东华大学管理学博士、上海企业竞争力研究中心特聘研究员、澳门城市大学、南京师范大学特聘教授、华东师范大学新沪商发展研究院副院长、华东师范大学副教授。出版了《魅力男人品位修行书》《与未来握手言和，对未来温柔以待》《翻盘》等作品。

作品目录

前言
辑一
忘乱好记忆，其实是个坏东西
忘记，不铭记
扔掉那些沉重的包袱
记着的，才是伤痕
纵使相逢，应不识
真心改过，便无罪过
放下内疚，还能补救
记着好的，忘掉坏的
过去的人，过去吧
放不下吗？是你不想放
对生活，学会温柔以对
辑二
自喜爱自己，一切都是自由的
你没理由不喜欢自己
你这款，风景独好
任何爱里都不能迷失自己
自怜之下就是深渊
欣赏自己，无需理由
千辛万苦，也要对自己好
爱上那个不完美的自己
不爱那么深，只爱到八分
爱错了人，及时转身
辑三
疗愈在充满压抑的世界中，找回平和
何必让自己强颜欢笑
其实你已足够幸福
生活不会抛弃任何人
在痛苦深处，仍要微笑
所有的苦难，都是礼物
一念之间，幸福可见
画一扇明窗给自己
请相信，希望还在
打开封闭已久的心门
为了爱，好好活着
辑四
佛系你和喜悦之间，只差一点不在意
人的烦恼始于太计较
不太在意，就不会太失意
只要想得开，哪会不快乐
明天自有明天的安排
牛奶洒了，就洒了呗
他是他，你是你，不羡慕
不被世界干扰，也不干扰世界
习惯性地让自己幸福
有没有钱，一样过年
知足是福，难得知足
生活需要一点无所谓
辑五
乐善摆脱坚硬的壁垒，修得一颗柔软心
圣人与鬼，一念之间
请你温暖，无论世界有多冷漠
你暖，别人也会暖
每个人都自私，但不要太自私
天堂与地狱只有一线之隔
忘记他们对你的伤害
释怀，哪怕难以释怀
换一种方式让彼此都好过
欣赏别人，让你获益匪浅
永远保持一颗美好的心灵
辑六
梦景把苍茫人生，过成自己喜欢的样子
让生活变得有趣些
人生有梦不觉寒
迷茫的人，请用信念牵引灵魂
在心中种一颗希望的种子
把自己活成一棵树
破罐子也别破摔
每一个角色都要用心演出
没有什么能耽搁你的幸福
辑七
由己为了自己，选择有态度地活着
相信自己的直觉
别试图让所有人都喜欢
你只需要做好你自己
认可，并不是求来的
过度迁就，就是自虐
忽略生命中那些喝倒彩的人
有人泼冷水，让他泼去吧
小心维护本真的心境
辑八
从容人生最曼妙的风景，就是内心的淡定
你的孤独，虽败犹荣
自己不气，哪儿来的气
小事，不值得你抓狂
心静才是最好的心境
心大的人往往都长寿
所有一切都能够应付过去
幸与不幸，都在心间
在苦难里，依然优雅着
妥善面对生命中的羞辱事件
现实如此，只能如此
辑九
极简扔掉90%的拖累，找到生命的真谛
放松，才能过得轻松
生活，不一定要豪华
生活简单，没有负担
好花要看半开时
平淡生活，并不无趣
心灵富足，才是真富有
有高贵的心，就是高贵的
闲敲棋子看落花
来去潇洒，有舍有得
历尽繁华，愿你温润如初