在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们:
当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着;
当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已;
当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多;
当你厌恶自己时——给予自己一点同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来;
当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待;
当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。
当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻开这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。
M.斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。...
《记得当时年纪小》系列经折绘本之《底色》“我外婆的故事有腔有调,有栀子花、茉莉花的异香,所以我的生活变得有腔有调,且有栀子花、茉莉花的异香。”绘本《底色》是蔡皋...
丰子恺画家、散文家。他的散文风格恬淡率真、意味隽永,写人、忆事、状物无不饱含童真天然之趣,著有散文集《缘缘堂随笔》《缘缘堂再笔》《率真集》等,深受人们的喜爱。梁...
建筑大师手绘与经典作品系列英国伟大的建筑师:勒琴斯设计的住宅与花园 本书特色 建筑大师手绘与经典作品系列 1.《现代建筑的巨匠:赖特手绘建筑图集(1893~19...
影像诊断应用解剖基础 内容简介 现代临床影像诊断学是医学科学的一门极为重要学科,以靳激扬副教授和滕皋军教授为首的东南大学附属中大医院放射科专家团队集思广益,和谐...
海子本名查海生,中国当代诗人,15岁考入北京大学法律系,19岁进入中国政法大学工作,25岁卧轨陨落。海子是一个天才诗人,他所有的天真、多情、深沉、呐喊、大气、细...
彭明浩北京大学考古文博学院助理教授、研究员,北京大学宗教考古研究所所长。主要研究方向为早期木构建筑、石窟寺建筑与建筑材料。出版有《云冈石窟的营造工程》(文物出版...
原田泰治,日本著名画家,1940年生于长野县诹访市。一岁时患小儿麻痹,无法自如走动。在家人的悉心照顾下,总算可以靠拄着拐杖行走。1981年秋天,他接下《朝日新闻...
唐缺成都人氏,无业游民,卖文为生。九州核心主创,创作九州题材小说至今,已出版《九州·英雄》《九州·云之彼岸》等作品二十余部,极大程度上完善了九州六族的整体设定,...
精彩摘录二十年来生者多已成尘成土,死者在生人记忆中亦淡如烟雾,惟书中人与个人生命成一希奇结合,俨若可以不死,其实作品能不
“我与他素未谋面,但对他知之甚详。”《高罗佩:其人其书》是世界上第一部高罗佩评传。作为传记,本书颇有一些独特之处。作者并未依照常规、着力于细述传主的生平经历,而...
当代男科名方验方大全 内容简介 本书以现代医学病名为纲,记述中医治疗方法,以病统方,意在切合临床实际。中西医病名概念完全一致者,一般只设西医病名,不立中医病名;...
凯瑟玲80 年代生人,杂志编辑,一直以来,都在研究世界各地有趣的人和他们做的有趣的事,并将他们的故事写出来呈现给读者。喜欢研究不同国家、不同时期女性作家的文学作...
你如果能够把康德读懂,就没有什么能够难倒你了。不读康德,无以了解西方哲学,读本书让你步入现代哲学的门庭。国内康德权威邓晓芒教授悉心讲解,不可错过!在西方哲学史上...
雨凉,潇湘书院人气作家,擅写言情宠文,其文笔细腻,行文轻松欢脱,文中甜蜜温馨的爱情一直饱受读者喜爱。已出版:《天下无双》、《天下无双(终结篇)》、《天下无双之俏...
★AVG界重量級劇本家丸戶史明進軍輕小說首部作品!!!與超人氣插畫家深崎暮人,聯手打造女主角養成喜劇。★好評不斷,人氣急速攀升。★締造「販售即完售」的話題作品,...
作者/周锐当代著名儿童文学作家。已出版《幽默三国》《幽默水浒》《幽默聊斋》等畅销作品八十余种。曾获中国作家协会全国优秀儿童文学奖、冰心儿童图书奖、宋庆龄儿童文学...
在一般人眼中,玩家肯定是赢不过庄家的,但这本书的主角,也是这本书的作者,却是一个例外。他不仅在半个世纪前就找到了击败赌场的秘诀,而且还触类旁通地把这些技巧成功地...
卡尔・R・罗杰斯(1902-1987)是美国著名心理学家,人本心理学的创始人。他认为人性本善,有自我实现的发展潜力;他创立的“当事人中心疗法”主张心理治疗师要有...
王鼎鈞筆名方以直,山東省臨沂縣人,民國十四年四月四日生。抗戰末期棄學從軍,三十八年來台,曾任中廣公司編審、製作組長、專門委員,中國電視公司編審組長,幼獅文化公司...