《生命中不可承受之痛》内容简介

当灾难来临，面临生离死别在哀痛的巨大阴影下，如何振作起来，继续生活？如何找到生命的意义？人生的根本问题就是生死。生命的无常，让每个人在漫长或短暂的人生中都不得不面对死亡这个沉重的话题。
1969年，生死学泰斗、精神科医生伊丽莎白·库伯勒-罗斯（Elisabeth Kübler-Ross）博士在其著作《下一站，天堂》（On Death and Dying）中提出哀伤五阶段理论。她认为，哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。
作为罗斯博士的得意门生，戴维·凯斯勒不仅传承并实践着哀伤五阶段的理论，还与罗斯博士合著了两本书。多年来，凯斯勒的哀伤治疗工作得到了大众的广泛认可与信任。2016年，凯斯勒的小儿子意外离世，这引发了他对于哀伤本质与死亡意义的多思考。他发现，哀伤五阶段之后还有第六个关键阶段，那就是找寻生命的意义。当面对人生意外的、毁灭性的打击时，我们需要慢慢接受现实，用有价值和意义的方式纪念逝者，找到能够与逝者保持联结的方式，并下定决心重新投入生活，用爱化解痛苦，认真书写余生。正如凯斯勒在书中所说，“每个人都会在人生的某个阶段滑向崩溃的边缘，重要的是，我们要知道如何坚强地站起来，重拾对生活的勇气和信心，再次踏上人生的旅途”。
戴维·凯斯勒（David Kessler），是美国知名哀伤治疗专家。数十年来，他一直从事着临终关怀、哀伤治疗以及逝者亲属安抚等工作。凯斯勒曾与生死大师伊丽莎白·库伯勒—罗斯合著了《当绿叶缓缓落下》（On Grief and Grieving）与《人间生死书》（Life Lessons）两本书。他所著的《生命尽头的需要》（The Needs of the Dying）作为临终关怀类畅销书，曾得到特蕾莎修女的好评与肯定。此外，伊丽莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和玛丽安娜·威廉森等知名影星都曾在亲友面临生死挑战时咨询过凯斯勒，请他提供专业服务。凯斯勒还与美国已故演员安东尼·帕金斯及迈克尔·兰登合作过。

作品目录

作者按
前言
哀伤的第六个阶段
第一部分
失去的一切都有意义
第1章：生命的意义是什么？
第2章：见证哀伤
第3章：死亡的意义是什么
第4章：接受现实
第5章：做出你的决定
第二部分
直面哀痛
第6章：你不是“上帝”
第7章：自杀不是一种选择
第8章：我们只能对自己负责
第9章：丧子之痛
第10章：流产和婴儿早夭之痛
第11章：精神疾病与成瘾导致的死亡
第三部分
向死而生
第12章：用爱化解痛苦
第13章：管理逝者的遗产
第14章：与逝者建立新的关系
第15章：重建人生
后记
让余生充满意义
致谢