李松蔚,1985年出生,知名心理学家。北京大学心理学系临床心理学方向博士生毕业,曾在清华大学心理系从事博士后研究,并在清华大学学生心理发展指导中心任教。目前是自由执业的家庭和青少年心理咨询师。通过个人公号等自媒体平台长期写作,传播心理健康和系统式心理干预理念。
李松蔚,1985年出生,知名心理学家。北京大学心理学系临床心理学方向博士生毕业,曾在清华大学心理系从事博士后研究,并在清华大学学生心理发展指导中心任教。目前是自由执业的家庭和青少年心理咨询师。通过个人公号等自媒体平台长期写作,传播心理健康和系统式心理干预理念。
我偶尔也向往这种把自己掩蔽起来的生活,想想都觉得安心。同时我也知道,那也并非是全然的快乐。即便像我这样喜欢独处的人,假如一直与世隔绝,日子长了也难免怀疑:“我该不会有什么问题吧?”但是,请不要先把它当成问题,那只是一种生活选择。对有些人而言,人际关系就是无限压力,那么凭什么不能选择远离人群的生活?纵然有它的坏处,但世上又有哪一种生活可以完全无痛?在外面有外面的不适,在家里有家里的孤独。
——引自章节:3.住在孤独的城堡里
大多数痛苦都可以概括成两句话:“我不希望自己这样,但确实我就是这样的。”“我希望像别人一样,但我又做不到那样。”用学术一点的语言,就是理想自我和真实自我之间有差距。解决方案说来简单,就是“接纳”,接受自己真实的样子。就像打牌,先承认手里的牌就是这些,然后再谋划怎么打好。道理简单,做起来一点都不简单。需要时间,没有速成法。消化了“我不该如此”的错位感,才能看清楚真正的自己是什么样(满意也罢,不满也罢)。这还没完,从看清自己到欣赏自己,从欣赏自己到用好自己,从用好自己再到自我实现,每一段都是长期功课。在自我认识、自我成就这件事上,我们有一生的路要走。
——引自章节:1.为什么我总是搞砸自己的人生?
贺菊乔老中医临床男性病案精华 本书特色 《贺菊乔老中医临床男性病案精华》,为了更好地总结和传承贺菊乔教授的临床经验和学术思想,我们将多年跟师学习过程中收集到的有...
中医肝病诊疗常规 内容简介 本书总结了北京302医院、湖北中医学院**附属医院、湖南中医学院**附属医院、河北中医肝病医院、青海省中医院、上海中医药大学附属曙光...
西蒙娜·薇依(Simone Weil,1909—1943),20世纪极具独特性的法国哲学家。她在短暂一生中追问人类最严肃的根本问题,以通透而个性化的文明史观探究...
互联网的存在令追求物美价廉的消费者与来自世界各地的商品只有轻点几下鼠标的距离。这诚然是一个伟大的科技进步,但却也是一个发人深思的商业现象。本书中,作者扎拉奇与斯...
1987年元旦,年仅18岁的黄光裕与其兄长黄俊钦利用他们在北京市宣武区的珠市口东大街租赁的那间不足一百平方米的门脸儿开办了一家不起眼的电器商店,专门经营电视机,...
The past decade has seen many advances in physical layer wireless communication ...
1980、1990年代台灣民族主義在文化界傳播發展的高峰文化本土化或台灣化關鍵的二十年中研院社會學研究所蕭阿勤以《重構台灣:當代民族主義的文化政治》一書做了深入...
杨凤岗,普度大学社会学副教授,中国宗教与社会研究中心主任。研究方向:中国的宗教变迁与美国移民的宗教。目前的研究聚焦于中国宗教的政治经济学、中国基督徒伦理与市场转...
科琳•卡尼博士(Colleen E. Carney, Phd)加拿大多伦多瑞尔森大学副教授、睡眠与抑郁症实验室主任。擅长治疗抑郁症、焦虑症、疼痛所导致的失眠。目...
中华文明的起源,并非一地一端,而是“八方雄起”,这些如群星一样的文明,经过交融合流,最终都依附于同一个主流,形成我们独特的文明。中华文化漫长的演变过程经历着纵横...
中国宪法事例研究(一) 内容简介 本书作为研究宪法判例的教材,在研究宪法判例的方法上进行了一些新的尝试。目的在于通过对宪法判例的研究来深化我国宪法学的理论研究领...
你读懂他人的能力有多强呢?能猜透别人如何看待你吗?知道谁真正地欣赏你喜欢你吗?能一眼看穿说谎者吗?那些你最亲近的亲人朋友,你的另一半,你的孩子,你的朋友,你真的...
龚焱,中欧国际工商学院创业学教授龚焱教授的研究领域包括初创企业能力与初创企业突发事件的处理,研究先后发表在《管理学会评论》等顶级国际管理学术期刊。近年来,龚教授...
幾米,1998年开始绘本创作。开启成人绘本风潮,作品风靡海内外,已有美、法、德、西班牙、希腊、韩、日、泰等国译本。多部作品改编为音乐剧、电视剧或电影。根据《微笑...
In 1644, after close to three centuries of relative stability and prosperity, th...
一部传奇女子图鉴大全:姆明之母、自闭症学者、发明wifi的女演员、变性人、女皇帝......30位自由的女性,30段率性而为的人生命运因她们的奋斗而被扭转,时代...
无戒:原名郝菲,青年作家,资深写作课讲师,无戒传媒创始人。已出版《零基础新媒体写作指南》,小说《38℃爱情》
【编辑推荐】●这世间最险恶的莫过于人心。可杀长生不死之命,可伤万物不伤之体。●晋江人气大神九鹭非香继《苍兰诀》后又一仙侠力作。●艾小图•老石头•时久•淡樱联袂推...
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪,写给每个人的健康生活指南!从饮食、运动、睡眠等7个方面入手,用科学的方案,带你打造一个更健康、更幸福的未来!北京...
★理想国“现代人生”系列新作★廓清你我的隐秘心声——生老病死、悲欢离合、艰难苦恨、百无聊赖、拼命挣钱、花钱保命、日复一日、子子孙孙……这一切所为何来?今天许多人...