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韧性：不确定时代的精进法则

韧性：不确定时代的精进法则

韧性：不确定时代的精进法则

作者：张晓萌，曹理达

出版社：中信出版社

出版年：2022-9-1

评分：7.7

ISBN：9787521745153

所属分类：行业好书

书刊介绍

内容简介

张晓萌长江商学院副院长、管理学系组织行为学副教授、博士生导师。率先在领导力教学中引入心理韧性的概念，启动并持续追踪中国企业家韧性打造的研究项目，积累了超500万数据点的定制研究资料。任教课程连续七年获得逾万名企业家学员的高口碑赞誉，并在2019—2021年连续三年入选“中国高被引学者”榜单。曹理达长江商学院领导力与行为心理研究中心高级研究员，北京大学社会学学士，香港中文大学社会学硕士，资深财经媒体人，曾任《财富》（中文版）高级编辑，英语一级笔译译者。

作品目录

引言逆光中的笤帚疙瘩 001
第1部分
飞轮中心：韧性
第 1 章何为韧性，何以坚韧 011
第 2 章提升韧性的阻力和原力 031
第2部分
韧性飞轮之觉察
第 3 章元认知——对认知的认知 055
第 4 章你为何经历 089
第 5 章在正念冥想中重新遇见 123
第3部分
韧性飞轮之意义
第 6 章专注的热爱 163
第７章意义树：连贯目标体系 191
第4部分
韧性飞轮之连接
第 8 章在关系中提升韧性 235
第９章韧性：从个人到组织 265
第 10 章写在后：“觉察—意义—连接” 的统合 277
参考文献 289
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作者简介

张晓萌长江商学院副院长、管理学系组织行为学副教授、博士生导师。率先在领导力教学中引入心理韧性的概念，启动并持续追踪中国企业家韧性打造的研究项目，积累了超500万数据点的定制研究资料。任教课程连续七年获得逾万名企业家学员的高口碑赞誉，并在2019—2021年连续三年入选“中国高被引学者”榜单。曹理达长江商学院领导力与行为心理研究中心高级研究员，北京大学社会学学士，香港中文大学社会学硕士，资深财经媒体人，曾任《财富》（中文版）高级编辑，英语一级笔译译者。

精彩摘录

美国心理学会的定义：个人在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是从逆境中复原并获得成长的能力即困难经历的反弹能力。

——引自章节：第1章何为韧性，何以坚韧011

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