《中国本草图谱》内容简介

《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。
本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅。
王羽嘉 北京中医药大学研究生毕业，北京房山中医院医生，生于中医世家，从小立志于中医研究与传播。出版有《图解黄帝内经·素问》《图解黄帝内经·灵枢》《图解金匮要略》等书。

作品目录

听“本草”独白
品人间清欢
立春
薤·菜类
葱·菜类
胡荽·菜类
菠薐菜·菜类
枸杞·菜类
山药·菜类
热汤·水类
雨水
韭菜·菜类
粳米·谷类
芥菜·菜类
芋·菜类
笋·菜类
豆腐·菜类
繁缕·菜类
惊蛰
白花菜·菜类
面筋·谷类
蕺菜·菜类
茨菰·果类
东风菜·菜类
藻·菜类
葛根·菜类
春分
荠菜·菜类
百合·菜类
鸡肉·禽类
鹁鸽·禽类
犍牛·兽类
鲫鱼·鱼类
鲤鱼·鱼类
清明
决明菜·菜类
油菜·菜类
鹅肉·禽类
鸭肉·禽类
鲟鱼·鱼类
鲈鱼·鱼类
淡菜·鱼类
谷
雨
羊蹄菜·菜类
苹·菜类
茶·味类
茼蒿·菜类
蜜·味类
覆盆子·果类
青鱼·鱼类
立
夏
蔓菁·菜类
马齿苋·菜类
茭白·菜类
稍瓜·菜类
瓠子·菜类
姜·味类
樱桃·果类
小满
苦菜·菜类
苋菜·菜类
葫芦·菜类
梅·果类
荔枝·果类
冬瓜·菜类
枇杷·果类
芒种
粟米·谷类
小麦·谷类
大麦·谷类
紫苏·菜类
桑葚·果类
杨梅·果类
杏·果类
夏至
落葵·菜类
壅菜·菜类
甜瓜·果类
黄瓜·菜类
丝瓜·菜类
无花果·果类
庵罗果·果类
小暑
生熟汤·水类
浆水·水类
扁豆·谷类
白苣
西瓜·果类
桃·果类
大蒜·菜类
大暑
井水·水类
豌豆·谷类
李·果类
薄荷·菜类
香薷·菜类
茄·菜类
椰子·果类
立秋
绿豆·谷类
荇菜·菜类
藕·菜类
莲子·菜类
醋·味类
枣·果类
菱角·果类
处
暑
洗碗水·水类
蚕豆·谷类
马兰·菜类
兔肉·兽类
虾·鱼类
田螺·鱼类
金樱子·果类
白露
黑大豆·谷类
芝麻·谷类
石榴·果类
梨·果类
胡桃·果类
葡萄·果类
木瓜·果类
秋分
秫米·谷类
稷米·谷类
山楂·果类
落花生·果类
鳝鱼·鱼类
酱·味类
林檎·果类
寒露
赤小豆·谷类
茱萸·果类
圆眼·果类
蒲蒻·菜类
苜蓿·菜类
槟榔·果类
橘·果类
霜降
蟹·鱼类
柑·果类
松子·果类
鲇鱼·鱼类
猪肉·兽类
蓼·菜类
蛤蜊·鱼类
立冬
萝卜·菜类
菘菜·菜类
莼·菜类
栗·果类
银杏·果类
橙皮·果类
羊肉·兽类
小
雪
紫菜·菜类
甘蔗·果类
猕猴桃·果类
柚·果类
石首鱼·鱼类
蚶·鱼类
茴香·味类
大雪
柿·果类
鳗鲡鱼·鱼类
蛏·鱼类
砂糖·味类
驴肉·兽类
橄榄·果类
芡·果类
冬
至
黍米·谷类
榛子·果类
黄精·果类
豆蔻·果类
皂荚子·果类
乌贼鱼·鱼类
香油·味类
小寒
榅荸·果类
温泉水·水类
秫黍·谷类
河豚·鱼类
酒·味类
荞麦·谷类
鳜鱼·鱼类
大寒
甘蓝·菜类
糯米·谷类
石耳·菜类
咸豆豉·味类
蕈·菜类
木耳
盐·味类