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短程心理咨询的方法与艺术

作者：杨文圣

出版社：上海交通大学

出版年：2022年9月

ISBN：9787313271242

所属分类：诗歌文集

书刊介绍

《短程心理咨询的方法与艺术》内容简介

现代人被各种烦恼包围，如原生家庭的创伤、学习就业的压力、情感婚恋的危机、人际相处的不快、抑郁焦虑的侵袭、生活意义的困惑。如何帮助自己快速地克服它们，如何帮助我们的家人、朋友、学生快速地克服它们，是每一个现代人必须回答的问题。
对于以上问题，本书作者基于自身二十三年的专业心理咨询经验与反思，以丰富的案例、直白的语言做出了干脆利落的回答。回答整合现代西方心理学理论和中国传统文化，形成一个独特的理论体系，完美展现快速简练、以问题解决为中心的短程心理咨询艺术。这种咨询艺术能够以柔克刚、因势利导地化解各种心理问题。本书适合学生、教师、辅导员、家长、心理咨询工作者等使用。
杨文圣博士，副教授，上海交通大学MPA硕士生导师，校心理咨询中心总督导，中国心理学会注册督导师(D-20-052)1999年起一直在上海交通大学专职从事心理咨询工作，累计接待咨询逾6000人次。工作之余，喜欢散步、阅读和乒乓，思考如何整合现代西方心理学与中国传统文化以提升心理咨询效果，并发表相关论文多篇。

作品目录

序一
序二
序三
前言
1、第一章：心理困扰的本质
一、人心中的主动性
二、人心中的执着性
三、两种力量的关系
四、心理咨询的方向
2、第二章：心理咨询的原则
一、以退为进，以柔克刚
二、因势利导，阴消阳长
3、第三章：心理咨询的策略：六维结构模型
一、时间之维
（一）过去
（二）未来
二、行动之维
（一）认知
（二）行为
三、参照之维
（一）基准参照
（二）目标参照
四、身体之维
（一）安静
（1）关于“心”的情绪意象。
（2）关于“心”意象的运用。
（二）运动
五、利益之维
（一）舍弃
（二）争取
六、同情之维
（一）对自我的同情
（二）对他人的同情
七、六维结构回望
（一）各个维度两端的关系
（二）周易的卦形符号系统
（三）六维结构的咨询应用
4、第四章：心理咨询的过程：四季模型
一、咨询之春
（一）观察
（二）倾听
（三）锁定
二、咨询之夏
（一）调查
（二）探索
（三）启示
三、咨询之秋
（一）建议
（二）总结
（三）展望
四、咨询之冬
（一）分离
（二）评估
（三）提高
5、第五章：心理咨询的意象：涧水
附录1、一名双相情感障碍女生的咨询自述
附录2、一例电脑游戏成瘾的心理咨询
附录3、一例抑郁症的心理咨询
主要参考文献
后记