内容简介

米田玛丽娜，日本整理收纳一级顾问。

2014年从东京大学经济系毕业，2018年加入Summally Co.,Ltd.，主要从事数据分析工作。她根据自身所经历的城乡住房差异经验，以及Summally内部多达百万笔“物品数据”的消费者调查结果，开始提倡“不丢东西的整理术”。后续更协助多位作家、设计师与企业家等爱物者重整住家环境。

她所做的“住房空间与消费者物欲”调查，曾被电视节目《呼呼秀秀》（ちちんぷいぷい）、女性杂志《女性Seven》等各类媒体采用。同时也在My Navi等网络媒体连载空间整理专栏。

作品目录

PART 1 为什么我们不整理房间
1 大部分人想整理却无法付出努力 2
2 每个人对舒适的房间中应有的物品数量看法不同 5
3 整理能力不等于人的能力！
只是对物品的爱超出了房子的面积 9
4 活出真实的自己、有创造力的人往往是“持物派” 20
5 不同的整理方式存在不同的问题 24
专栏 了解家人的整理类型，建设幸福家庭 34
PART 2 现在开始整理吧
步骤1│不扔东西的整理术——评估和调度 38
1 不扔东西的整理术——4个心理准备 39
2 估算家中物品的总量，预估整理的总体情况 49
3 估算整理所需的时间 58
4 规划具体日程，确保完成整理工作 60
5 提前做好准备 71
专栏 德国人将人生一半的时间用来整理 74
步骤2│整理——不断地定义、分类 77
1 从将物品全部拿出来开始 78
2 根据使用频率对要用的物品进行分类 83
3 给难以判断使用频率的物品贴背面标签的方法 88
4 根据喜爱程度对不用的物品进行分类 93
5 对于喜欢的物品，要进一步细分 97
6 “重复购买”和“收藏”看上去相似，实际上并不相同 101
专栏 你会在换季时整理衣物吗？ 108
步骤3│收纳——确定固定位置 111
1 从充分了解房间的收纳容量开始 112
2 根据背面标签确定物品的固定位置，进行收纳 117
3 要将每月使用 1次以上的物品固定放在手边区域 119
4 在手边区域内进行极简收纳 123
5 如何应对房间被每月使用 1次以上的物品填满的情况 139
6 用 4种方法清理不使用也不喜欢的物品 142
7 储物区域的收纳要进行高效的可视化管理 148
8 收纳不怎么使用的物品和非当季物品 152
9 没那么喜欢的非常用物品可以用租赁的方式代替购买 160
专栏 你是否将自己的东西一直存放在父母家？ 163
PART 3 轻松维持房间整洁
1 每周抽出 30分钟进行检查、盘点 170
2 储物区域的物品要定期维护 178
3 如果又变乱了…… 181
4 利用各种方法让整理的PDCA循环运转起来 192
专栏 你的物品会记录你的人生历史 195
后记 198
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作者简介

米田玛丽娜，日本整理收纳一级顾问。

2014年从东京大学经济系毕业，2018年加入Summally Co.,Ltd.，主要从事数据分析工作。她根据自身所经历的城乡住房差异经验，以及Summally内部多达百万笔“物品数据”的消费者调查结果，开始提倡“不丢东西的整理术”。后续更协助多位作家、设计师与企业家等爱物者重整住家环境。

她所做的“住房空间与消费者物欲”调查，曾被电视节目《呼呼秀秀》（ちちんぷいぷい）、女性杂志《女性Seven》等各类媒体采用。同时也在My Navi等网络媒体连载空间整理专栏。