在抑郁症还被轻视、误解、污名化的今天,我们需要这样一本温柔的小书。
两位抑郁症妈妈共同创作,精神科医生审读,适合不同年龄阅读,兼具亲和力和专业性的轻科普绘本。
◎ 编辑推荐
☆ 一本适合不同年龄阅读,兼具亲和力和专业性的轻科普绘本。
这本书由两位抑郁症妈妈根据亲身经历共同创作,并得到精神科医生的专业指导和审读。两位小主人公的疑问和作者的解答交替出现,两位妈妈用温和的语言、巧妙的比喻和生动的图画,解开大众对抑郁症的种种困惑。
☆ 帮助家庭开启关于抑郁症的对话,增进孩子对心理健康的关注和理解。
这本书没有把医学解释一股脑地倒给孩子,而是帮助家长用孩子也能懂的语言谈论抑郁症。这样的对话不仅有助于增强孩子的心理健康意识,也有助于形成一种开放交流的家庭氛围,让孩子明白有任何问题都可以向家人求助。
☆ 培养孩子的同理心和共情能力,在心中栽下温柔看待抑郁症的种子。
在抑郁症还被轻视、误解和污名化的今天,我们需要这样一本温柔的小书,在读者心中栽下温柔看待抑郁症的种子。多一些理解和共情,就少一些偏见与误解,更友善的社会氛围可以减轻患者的病耻感。
☆ 直面痛苦,也传递希望,疗愈每一颗陷入低谷的心灵。
书的前半部分,用生动的比喻和暗淡的颜色展现了抑郁症的痛苦;后半部分,用逐渐明亮的颜色引出了作者在康复过程中的正向思考和积极感悟。人生中难免会遇到低谷,愿这本小书带给你一些走出低谷的信心和力量。
◎ 内容简介
“妈妈总是很难过,这是我的错吗?”
“爸爸不再和我玩了,他是不是不爱我了?”
如果抑郁症是家庭里不愿意谈论的秘密,
那么患者很容易感到羞耻,孩子会怀疑自己有错。
两位抑郁症妈妈根据自己的亲身经历,讲述什么是抑郁症,
它的症状是什么,以及如何给予有效的支持和陪伴。
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这本书远不只是为小孩设计的简单工具书,许多青少年也会受益匪浅。对于成年人,无论他们是否与抑郁症直接相关,这本简短的小书都会让他们获益良多。
——法国漫画评论网Actua BD
书中做了很多巧妙的比喻,让抑郁症变得更加容易理解。这本书在丝毫不掩饰抑郁症之痛的情况下,非常积极地阐述了缓解它的方法。最终,“那些杀不死你的,终将使你变得更强大”。
——法国漫画评论网PLANETE BD
作者:[法]朱迪丝·里费尔
朱迪丝·里费尔(Judith Rieffel),法国漫画作家、绘本作家。这本书的灵感来自于朱迪丝在2013年年底与抑郁症的斗争,她从亲身经历中思考患有抑郁症的家长该如何向孩子解释这种病症。
绘者:[法]卡洛琳女士
卡洛琳女士(Mademoiselle Caroline),法国插画家、绘本作家。卡洛琳曾经为多本心理类书籍绘制插画,其代表作《孤独患者》(La Différence Invisible)被翻译成七种语言,并于2019年在中国出版。
译者:曹杨
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