《养命之方：名医解读李东垣脾胃论（套装上下册）》内容简介

一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。
李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。
现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤；夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃；年纪大的人，重感冒后出现心脏偷停的情况，可以喝炙甘草汤等。
本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。
罗大伦 中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。
已出版《让孩子不上火、不发炎、发育好》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬䃼法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

作品目录

养命之方（上）
壹：脾胃好，病不找
01《脾胃论》来源于《黄帝内经》
02学《脾胃论》，知道怎么把一日三餐吃得有价值
03学《脾胃论》的好处
04脾胃决定生死
贰：脾胃受伤，不可小觑
01治病要分清轻重缓急
02脾胃是身体的根本
03脾胃受伤了，喝参术调中汤
04脾胃受伤，吃人参黄芪散
05脾胃差，身体胖，气喘，喝扶阳助胃汤，艾灸中脘、气海
06脾胃不好，情绪忧伤，艾灸中脘，服木香顺气汤
07脾胃不好，用黄芪建中汤
叁：治病要依据四季的节律
01无论是治病还是养生，都要顺应自然节律
02真正的高人治病，一定按照四时升降沉浮的道理来
03附子温中汤，将身体放在四季变换中调养
04春天头晕眼黑，内心烦躁，用天麻半夏汤
05夏天饮食过冷，脾胃受伤，喝茵陈附子干姜汤
肆：情绪影响脾胃健康
01情绪不好，脾胃不好
02孩子受惊吓，灸申脉、照海，吃沉香天麻汤
03人的情绪和脾胃失调，两者互为因果
伍：调脾胃，先调生活方式
01调整生活习惯和心态，比吃药管用多了
02吃得太好了，家中可常备“滋肾丸”
03吃东西要保持节制
04调理疾病，最后调的都是生活方式
养命之方（下）
陆：脾胃生病常导致泻下问题
01小便不通，要吃滋肾丸
02小便不利，吃茯苓琥珀汤就能治好
03一般性腹泻和痢疾，一定要分清
04手脚冰凉还拉肚子，服钱氏白术散
柒：喝药与其他方法一起用效果好
01“凡疮见脓，九死一生”
02面瘫，艾灸地仓穴和颊车穴，喝秦艽升麻汤
03受寒之后身体痛，用熨法就能治疗
04身体虚，用理中丸加附子，真人养脏汤、艾灸
05身体“上热下寒”？刺血、艾灸，吃普济消毒饮
06小腿冷，用加减白通汤
捌：小病小痛，调脾胃就行
01头痛、头晕，喝半夏白术天麻汤
02气虚引起的头痛，要喝顺气和中汤
03重感冒，喝普济消毒饮
04牙齿不好，用馘鬼散、调胃承气汤
05美容，要调脾胃，喝冲和顺气汤
06你有疝气怎么办？吃沉香桂附丸或天台乌药散
07体内有湿热引起的病，用当归拈痛汤治疗
08心悸，喝名方炙甘草汤治
09抽动症，喝人参益气汤调理
10月经“暴崩”，要喝黄芪当归人参汤
玖：小方治大病
01升阳益胃汤，调理脾胃不好立竿见影
02体内湿重，喝羌活胜湿汤
03补中益气汤，专门治脾胃虚弱
04黄芪人参汤，能够让人起死回生
05清暑益气汤，长夏调脾胃