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看见孩子：洞察、共情与联结

作者：[美] 贝姬·肯尼迪

出版社：中信

出版年：2023年7月

ISBN：9787521755459

所属分类：科普读物

书刊介绍

《看见孩子：洞察、共情与联结》内容简介

1、从外网火到国内。一本现象级新书、多榜单畅销书，2022年《纽约时报》畅销书No.1，长踞美亚家教类图书榜首。被小红书上的许多原版阅读妈妈推荐为“2023年超期待”“值得翻烂的育儿书”。理念上也得到国内教育大咖的一致推荐！ 2、用一种赋权、宽容和有效的育儿方法，掀起一场颠覆性的育儿革命。书中通过10大育儿准则、40+案例分享，帮助家长解决19个教养难题。这本书将帮助现在的家长增进亲子关系、改善亲子沟通、化解亲子冲突、甚至改变整个家庭的运作方式。
3、给父母和孩子无差别的支持，缓解当下的育儿焦虑。不仅是一本培养情绪健康、有心理韧性的孩子的实用指南，也是一本给在育儿重压下挣扎的父母的安慰之书。
这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来，还是让十几岁的孩子敞开心扉，孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈，还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。
又是被孩子搞砸的一天，如果你正在经受育儿焦虑，在育儿的重压下挣扎，如果你曾经无数次想要停止向孩子发火，重拾养育的信心，成为更有力量的父母，那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好，看见我们自己的好，只要理解了孩子的内心需求，改善的就不仅仅是孩子的行为，还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则，还通过40多个案例，教会家长应对一系列的教养难题，包括：孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。
贝姬·肯尼迪美国临床心理学家、三孩妈妈，被《时代》周刊誉为“千禧时代父母的教养教练”。曾以“最优学业成绩”获得杜克大学心理学与人类发展学士学位，及哥伦比亚大学临床心理学博士学位。
贝姬博士重新思考并定义了我们养育孩子的方式，并将这些想法转化为父母在家就可以实施的策略，以帮助父母变得更强大，成为更有准备的养育者，并从容应对育儿过程中面临的各种挑战。
贝姬博士在社交平台建立账号之后，仅用了一年多时间，就积累了超过100万忠实粉丝。她每周都会在上面回答一些让父母感到棘手的育儿问题，并提供一系列操作性极强的指导建议，帮助成千上万的人成为了更好的父母，同时跟孩子建立起更美好的亲子关系。
贝姬博士的播客——Good Inside with Dr. Becky于2021年4月推出之后，立即进入苹果播客“儿童和家庭”排行榜第一名。
本书为贝姬博士的首部作品，全面展现了她多年来所探索的一系列开创性的教养理念和方法。

作品目录

前言
第1部分
贝姬医生的育儿准则
准则1、善意养育
准则2、真相不唯一
准则3、明确父母和孩子的职责
准则4、婴幼儿时期至关重要
准则5、永远都不晚
准则6、心理韧性>快乐
准则7、行为是一扇窗
准则8、减少羞耻感，让关系更亲密
准则9、说真话
准则10、不要忘记自我关照
第2部分
建立亲密感，改善行为
实战1、我在育儿路上很受挫，有没有首先要解决的问题？
实战2、孩子不听话（或者说，不合作）怎么办？
实战3、如何应对孩子情绪化地发脾气？
实战4、如何纠正伴随攻击行为的发脾气（打人、咬人、扔东西）？
实战5、怎样化解手足之争、二胎矛盾？
实战6、怎样纠正孩子的无理与对抗？
实战7、孩子爱抱怨，怎么引导？
实战8、孩子说谎怎么办？
实战9、如何帮助孩子克服恐惧和焦虑？
实战10、孩子总是害羞和犹豫，怎么办？
实战11、为什么我的孩子总是无法忍受挫折？
实战12、孩子吃饭难，怎么办？
实战13、为什么允许孩子遵从内心的感受很重要？
实战14、我们应该怎样对待孩子的哭泣？
实战15、如何帮助孩子建立自信？
实战16、是否要纠正孩子的完美主义？
实战17、怎样缓解孩子的分离焦虑？
实战18、我们可以如何改善孩子的睡眠问题？
实战19、家里有高敏感的孩子，怎么办？
总结
致谢