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前言
作者序
第一章 在開始之前:常見問題
1.1 所以,前列腺在我屁股上方?
1.2難道不會很髒嗎?
1.3 不會痛嗎?
1.4 男人被插入,不就等於是同志/娘砲/被支配?
1.5 別人不會覺得我變態嗎?
1.6 我的床伴不愛這招
1.7我只要屌會爽就好
1.8 我在醫院做過前列腺檢查,一點都不舒服!
1.9 有沒有健康風險?
1.10 聽起來都很美妙,但我還是找不到前列腺在哪!
第二章 情色的前列腺
2.1 罕為人知的歡愉地帶
2.2 獨特的感官
2.3 前列腺高潮
2.4 徘徊臨界邊緣
2.5 多重高潮
2.6 前列腺在肛交愉悅中扮演的角色
2.7 享受前列腺刺激的其他理由
第三章 前列腺是什麼?
3.1 前列腺解剖構造
3.2 射精的各階段
3.3 男性的G點?
3.4 關於神經
第四章 衛生問題
4.1 後庭遊戲更多的衛生秘訣
4.2 灌腸
4.3 更安全的性防護道具
4.4 除毛
第五章 「入門」須知101
5.1 前列腺及其他
5.2 插入:基本需知
5.3 如果會痛的話
5.4 慢而穩,事必成
5.5 讓它舒服點
第六章 尋找「神奇按鈕」
6.1 尋找前列腺可不是位置問題而已
6.2 心理與生理的連結
6.3 實際的期待
6.4 學習接受
6.5 激起慾火
6.6 該不該撫弄陰莖呢?
6.7 重新連線
6.8 開放看待感官之樂
6.9 兩條路徑:譚崔和幻想
6.10 你可能會感覺到……
第七章 找出前列腺所在
7.1 場地布置
7.2 一個人的探索:找出你的前列腺
7.3 去感受:個人探索指引
7.4 雙人探索:找到前列腺的位置
7.5 給男性的伴侶:讓他享受的建議
7.6 雙人探索的姿勢
7.7 雙人探索指引
第八章 打開天窗說亮話:給男性和女性的指南
8.1 男女伴侶為何喜愛享受前列腺性遊戲
8.2 角色輪流的好處
8.3 猶豫的原因
8.4 開啟話題
8.5 保持彈性
第九章 前列腺按摩
9.1 何謂前列腺按摩?
9.2 結合撫弄陰莖的妙招
9.3 幾根手指才好?
9.4 戳撫式按摩
9.5 拳交
第十章 爽點:會陰按摩
10.1 這「爽點」為何感覺這麼棒?
10.2 尋找爽點
10.3 找到自己的爽點
10.4 伴侶按摩
10.5 我什麼都沒感覺到
第十一章 情趣玩具
11.1 潤滑劑
11.2 性玩具建議
11.3 肛塞
11.4 前列腺專用
11.5 G點性玩具
11.6 按摩棒
11.7 假陽具
11.8 給男性和女性的穿戴式假陽具
11.9 可充氣式情趣玩具
11.10 電擊玩具
11.11 尿道探針
11.12 情趣玩具的材質與清潔
第十二章 肛交與穿戴式假陽具插入
12.1 方法與技巧
12.2 體位
12.3 穿戴式性愛:給男女情侶的穿戴式插入性愛
第十三章 男子漢才不做……
13.1 這不會減損我的雄風嗎?
13.2 「像個男子漢」標準列表
13.3 不符標準就可怕了
13.4 這份標準列表為何是無稽之談
13.5 從標準框架中選擇
13.6 回到前列腺愉悅
13.7 取決於你自己
第十四章 前列腺保健
14.1 前列腺炎
14.2 前列腺健康秘訣
14.3 前列腺腫大
14.4 前列腺癌
14.5 前列腺癌治療後的性行為
第十五章 前列腺按摩的益處
15.1 按摩前列腺有何好處?
15.2 按摩前列腺的簡史
15.3 按摩有助預防前列腺癌嗎?
15.4 前列腺自我按摩保健
後記
參考資源
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