内容简介

◆ 第一本台灣健康宅解剖書，好家不只美，更要無毒、活氧又舒適

◆ 住得好並不難，認識5大關鍵，破解住的疑難雜症

◆ 不花錢學觀念，有餘錢添設備，不再忍耐家的不舒適

◆ 從老人到小孩，學會滿足家人各種需求的好設計

◆ 全台12類健康空間提案大分享，從節能到養生，規劃＋設備＋工法細節全公開

◆ 日本進步案例報導，大阪NEXT21實驗型集合住宅，綠公寓最佳範本

◆ 12款人氣設備與建材，坐擁好風、好水、好安靜、好安全不是夢

◆ 廁所臭味、西曬悶熱等40個不可不知的居家健診難題，早知道、早處理、早健康

台灣健康住宅解剖書

好觀念= 不花錢也能有改變

好設備= 小升級換得大舒適

好工法= 一開始就有好體質

===你還在忍耐家的不舒適嗎？===

開窗！車聲粉塵太擾人；關窗！含氧不足好疲累。

一到夏天，悶熱的室內總令人大汗與煩燥。

一到冬天，冰冷的地板總讓人血壓飆高。

明明天天打掃，孩子還是不停打噴涕加過敏。

爬不上樓梯的老年爸媽，脾氣起伏讓人怕。

不想走進的廁所，無法面對的管道異味。

洗澡洗出一身「氯氣」，腎臟不知受不受得了？

早知道、早處理、早健康，房子體質也要望聞問切！

關於健康住宅，我們可以做到

無添加建材．空間好舒適．家族大滿足．與環境友好．安全又防災

【最進步】日本??大阪Next21—實驗住宅的真實生活

全書以打造無毒、舒適、活氧住宅為主訴求，一開始便透過日本「大阪Next21」實驗型集合住宅，展現在人口密集的都會中，人與環境共生的美好居家模式，以及如何依照不同家庭所關注的主題（如高齡、單身與親子、特殊嗜好）進行規劃。

【最細節】全台12種健康空間實例大剖析

在第二單元裡，將場景拉回我們所生活的台灣，透過12個健康住宅實案，從節能、中醫概念、節氣生態到養生長壽，體驗12種健康生活提案。從中認識如何在設計建造初期，就思考到無添加建材、生活舒適度、家族成員滿足度、安全與便利度、自然環境融入度等五大居住需求，並從最常見的單層公寓，到村落式的新集合住宅，甚至於最極致的生態住屋，一一獨家收錄。

【最舒適】12款高人氣設備，改善過敏不適有門道

第三單元裡，則針對已經入住，礙於經費與空間限制，無法隨心所欲大幅更動的居家，若也想要提升家的健康體質，免除生活裡的過敏與不適。從全熱式交換機、地暖地板到軟浴缸，書中提供12款新穎實用設備與建材的深入說明與分析，讓居住者可以便透過現代科技以及新素材的協助，即便是身處嘈雜的城市之中，也能享有優質的空氣、水、溫溼度以及寧靜感……

【最要命】不可不知的居家大疑難，早解決早健康

有時候，空間裡常有一些困擾產生，往往不知要從何尋找原因？因此，本書將透過第四單元，羅列出40個一般住家裡的常見問題，如廁所臭味、西曬造成的悶熱、在家總感到頭暈等….透過經驗豐富的裝修達人與專家，為讀者找出原因與破解之道。

作品目录

前言：住得好並不難，健康住宅 5大關鍵！

Chapter1.日本??大阪「Next21」—實驗住宅的真實生活

Chapter2.健康住宅12

Part1.與環境友好

Case1. 樹屋、菜園、水圳，新村落式節氣生活／太平窩村，健康好工法

Case2. 開窗就涼，跟著風動的草原式房子／三代同堂五家庭，新田間美好生活

Case3. 風土住宅，打破西曬舊思維／宜蘭養生庭園屋

Part2.家族大滿足

Case4.90歲爺爺86歲奶奶的便利生活家／住好家，越住越長壽

Case5.輪椅老爸的無礙住宅／養大孩子，迎接熟齡的20年老家

Part3.空間好舒適

Case6. 迎南風避北風，家的自體滿足／簷廊如翅，隔熱保暖木構住宅

Case7. 夏日低3度，冬日暖呼呼的安居之所／日本快適宅，管理家人健康

Case8. 對抗西曬的光影住宅／空心磚計畫，家的皮膚再生術

Case9. 用中醫概念打造一個家／半山匯，東方思維的行氣好宅

Part4.無添加建材

Case10.天然木素材，一週間完成自然居家.／度假去，女人的第二個窩

Case11. LOHAS夫妻的綠能空間／回收建材，水庫淤泥打造自在家

Case12. 100%無添加，既Man又娘的健康窩／板材大作戰，深呼吸之家

Chapter3.家的健康體質再升級—健康家設備vs.建材12款

●空氣與水質

全熱式交換、窗型換氣機、中央集塵器、全戶除氯

●噪音防止

靜音墊、密氣密鋁門窗

●暖房效果

地暖地板、柴火式壁爐

●健康與安全

老人座椅式電梯、軟浴缸vs.推門式浴缸、軟木地板、塗料（珪藻土+水庫淤泥+psp灰泥壁塗）

Chapter4.破解住的疑難雜症—40個不可不知的居家健診

Part1.無臭滿庭香的家

Q1.救命啊！我家廁所怎麼惡臭不斷？

Q2.廁所裝了排風扇，室內卻更加濕臭？

Q3.水管發臭的原因是什麼？如何改善？

Q4.我家排水管沒有存水彎怎麼辦？

Q5.檢視自家是否適合設計當層排放？

Q6.為什麼廚房油煙老是排不出去？

Q7.改良管道間，讓大樓健康換氣的方法？

Q8.為什麼大樓地下室總是臭氣瀰漫？

Part2.清靜自然涼的家

Q1.這個房子吵不吵？天、地、壁教你快速判斷！

Q2.我家的樓板很薄該怎麼辦？

Q3.木地板隔音怎麼做？

Q4.隔壁房間很吵，我該怎麼解決？

Q5.玻璃怎麼選，才會兼具隔音、隔熱、節能效果？

Q6.為什麼半夜經常聽見滾彈珠聲？

Q7.屋頂隔熱防曬有沒有經濟又有效的方法？

Q8.熾熱的西曬問題怎麼解決？

Part3.活氧深呼吸的家

Q1.你的房子有沒有一個好的「肺」？

Q2.安裝固定窗雖然很漂亮，但要怎麼呼吸？

Q3.正對吵鬧路口，開不了的窗怎麼換氣？

Q4.全熱交換機怎麼裝？怎麼選？

Q5.不裝全熱交換機，還有其他選擇嗎？

Part4.指引光明前程的家

Q1.如何規劃照明設計，才能達到節能效果？

Q2.注意！你家可能不夠亮？

Q3.市售燈泡百百種，哪一種才是節能、舒適、不熱曬？

Q4.半夜不用再摸黑如廁，你有不刺眼的夜間照明嗎？

Part5.除病免疫的家

Q1.綠建材是健康住宅的萬靈丹嗎？

Q2.居家除醛大作戰？

Q3.避免粉塵的裝修手法？

Q4.防止室外粉塵，開窗有一套？

Q5.房子「濕」體質，健康容易出狀況？

Q6.大樓居家用水的品質怎麼把關？

Q7.老房子的水管如何汰舊換新？

Q8.家中最常見的電磁波危機是什麼？

Q9.鼠蚊蟑螂可不可以不要來？

Part6.把心安放的家

Q1.小心買到一氧化碳中毒屋？

Q2.地下室二氧化碳問題？

Q3.裝修不能只愛面子，裡子的防火設計怎麼做？

Q4.自行安裝火警感知器的重要關鍵？

Q5.亂打外牆可能傷害房子的防火皮膚？

Q6.浴室容易發生感電事故？

Q7.熱水器怎麼裝才安全？強制排氣熱水器如何分辨？