《考前冲刺:知识向左,心理向右》是心理学家格兰的著作。《考前冲刺:知识向左,心理向右》主要讲述了如何从心理学角度对自己进行催眠,缓解考试给自己带来的压力。
从有人类的那一天开始,人们就面对各种考试。现代社会,考试成为人才晋级的一种重要途径。但是,与此同时,考试给人们也带来了巨大的压力。
我们首先必须厘清考试的意义和价值。一旦搞清楚为什么要考试,我们在和它相处的过程中就会少些负面的情绪,比如:焦虑、愤怒、无助、麻木等。这些负面的情绪都会影响你水平的正常发挥。
其次,我们必须认识压力的客观存在,以及经过数百万年的进化,而一旦进入高速发展的现代社会之后,我们的应激本能会在我们需要自己客观、冷静的时候不能以最佳的状态面对考试这一重大考验。
最后,我们可以通过心理学的技能和方法,通过练习,改变自己的生理状态,然后再改变心理感受,最终可以以最理想的状态走入考场,接受挑战。
“交流的真正目的,是为了传达感谢的爱意。”日本最懂生活的人松浦弥太郎,为人际关系而烦恼的你所写就的一本在生活和工作中,与
序---因为是张爱玲,因为张爱玲难说,因为张爱玲难说又不愿意硬加诠释,因为难说不能多说又不得不说得准确;因此这个剧本有其特殊风格。王蕙玲打破了时空的限制,不依时...
中国盐业史 目录 前言绪论**章 上古至魏晋南北朝时期的盐业**节 先秦时代的盐和盐业一、古文字中的卤与盐二、自然盐的发现和有关“盐神”的传说三、“煮海为盐”和...
伤寒疏解-陈注伤寒太阳病篇 内容简介 马宇医师整理了陈治恒教授讲授关于《伤寒论》太阳病篇的讲稿和临床实践中的体会。这本书,每条原文除按【原文】、【提要】、【解析...
刘伟,自2004年开始从事创新设计相关工作。现任同济大学设计创意学院院长助理、助理教授、UXD研究室主任、世界华人华侨人机交互协会理事。积极推动用户体验和体感交...
《人类未来进化史》内容简介:人类增强运动以超人类主义为最著名和最具影响力的表现形式,它有助于人类通过生物技术、神经科学和计
电商无货,天猫 母语图书专营 有售《西雅图之声—关于垃圾摇滚的口述史》2011年美国《时代周刊》年度非虚构类十佳书2012年英国《卫报》年度最佳音乐类图书201...
许国庆先生,1960年10月1日生于福建。1986年毕业于北京大学经济学院,获经济学士学位;1991~1993年在哈佛商学院就读,获MBA学位。1986~199...
這是一本令人充滿屬靈體驗的實修經典,以塔羅的象徵系統揭露基督信仰核心。透過本書所揭示的隱修課題,不斷自省、學習謙卑和受聖靈指引,逐漸達到與神密契合一的終極境界。...
猫腻,曾用作者北洋鼠,备用作者乐俊,总是脱不开汤姆与杰瑞的范畴。七十年代生人,蜗于湖北夷陵之地三十载,昼伏夜出,好独行,不好独居。尝就学于川大,因惫懒故被逐,重...
陈正宏,复旦大学古籍整理研究所教授、中国古典文献学博士生导师、全国古籍保护工作专家委员会委员、上海市文物鉴定委员会委员。主要从事版本目录学、比较文献学、美术文献...
活治中医杂病-一位医门怪杰的衷中参西之道 内容简介 本书是记录广州名医顾玉潜行医经验、经历的著作。顾玉潜是一位继承中医传统,在医学上中西兼修,并进修多个专科的中...
作者简介郑渊洁,1955年6月15日出生天河北石家庄,原籍山西临汾,现定居北京。1977年开始文学创作。主要作品:《郑渊洁童话全集
stephen penman博士,现任哥伦比亚大学商学院教授,哥伦比亚大学、伦敦商学院和斯德哥尔摩经济学院客座教授。研究方向是权益定价和会计信息在证券定价中的作...
一個關於夢想,單戀,謊言,還有三十世代男男女女的故事。日本最佳編劇──坂元裕二 原創劇本「人生不是非黑即白,許多人抱著灰走在不可逆的人生路上。以一種安靜的方式支...
难治性精神疾病 本书特色 精神障碍中的难治性问题是多年来为临床医师所关注的一个课题。何谓难治,它的概念是什么7治疗中的困难是什么?是我们需要解决和说明的。 本书...
庚子国变期间,京津沦陷,秩序大乱,南北交通中断,大量京官和难民危在旦夕。上海绅商在李鸿章的支持下,先后成立中国救济善会和东南济急善会,发起、组织和实施大规模的救...
作品目录Chapter 1. 抹去了的過去Chapter 2. 律師的法則Chapter 3. 511孤兒院Chapter 4. 計劃Chapter 5. 小實...
殺死人的,從來不是凶器,而是惡意……「島田莊司推理小說獎」、「書展大獎」、「誠品書店閱讀職人大賞」三大獎得主,耗費兩年心血,登峰造極的最高傑作!超過20位各界名...
印光大师(1861—1940),陕西邰阳(今渭南市合阳县)人。世推净土宗十三祖。幼随长兄习儒,后一心向佛,精修净业,深入经藏,智慧如海。创立弘化社,印施佛学书籍...