你是否常有以下煩惱:
‧過於內向,無法坦白說出自己的感受
‧討厭自己不自覺地出口傷人,也很容易被別人的話刺傷
‧老是在職場上遇到難相處的人
‧身邊的人一點都不認同自己
日本專業心理諮商師暨NLP高級執行師──心屋仁之助,用其經驗與專業告訴你:
所以煩惱的源頭其實都是「自己」,而且可以輕鬆「改變」!
本書將在自己與他人之間的關係,分成三種狀態:
「I’m not OK. You’re OK.」、「I’m OK. You’re not OK.」、「I’m not OK. You’re not OK.」,
從中找出讓你有切身之痛的狀態之後,再從作者提供的43種法則中逐一檢視,
在作者彷如諮商的溫和柔軟文字中,你會發現原本糾結於心的問題逐漸解開,
心情愈來愈輕鬆,甚至充滿改變的勇氣!
對生活感到痛苦但又想改變的你,這本書正是你需要的,請一定要看看。
日本亞馬遜讀者真誠推薦:
「讀完這本書,在發現問題的瞬間,便有了能夠改變的機會,那過程就像把『痛苦』變成『有趣』。很感謝能有這樣的書出版。」
本书是和君资本合伙人、君为资本创始合伙人曾乔从业超10年诚意之作,是企业成长与资本经营方法论系统总结与公开。和君集团董事长、和君商学院院长王明夫博士作序,东方港...
作品目录第二版前言(马尔康姆)传略(冯·赖特)回忆(马尔康姆)维特根斯坦致马尔康姆的信· · · · · ·精彩摘录研究哲学
TryingtoUnderstandisafictionaldepictionofamanaslifejourneyfrombirthtoretirement....
菲尔图,《不抱怨的世界》《正能量》《力量》《魔力》等畅销心灵图书的首席翻译顾问,有多篇心理学文章在《心理健康》《心视界》等杂志发表,引发了读者的广泛关注和讨论,...
梦溪石,晋江文学城大神级作家,以考据详实、文风诙谐、世界观宏大、三观端正赢得众多读者喜爱,知名度高且有着固定的忠实粉丝群体,其作品均在晋江金榜上占有一席之地。已...
“黑人民族的桂冠诗人”讲述爵士乐的由来与发展伴随诗意语言和澎湃热情一起踏入风靡全球的爵士乐世界了解音乐文化知识,聆听艺术碰撞之声愿读过此书,你也爱音乐◎ 编辑推...
《英国速写教学》讲述你可曾有过看见感动你的事物而想把它们画在纸上的念头?在这儿《英国速写教学》这本书将帮助你一步步地实现你创造的愿望。从这些简单的步骤开始可以快...
张允起,法学博士,任教于北京大学。著有《宪政、理性与历史:萧公权的学术与思想》《日本法政思想研究》《政道溯源》,编著《中国近代思想家文库萧公权卷》,主编主译《日...
欢乐宋,中国青年报编辑,西祠胡同王小波门下走狗斑竹。 出版原创小说《高考凶猛》,编辑出版《资本的主张--亚欧美中小企业成功典范》(与昝爱宗合著)、《王小波门下走...
单身是羞耻的吗?幸福人生是否只能靠“另一半”来填充完整?社会期待、传统规训、母职文化……女性可以选择“拒绝”吗?————————克洛伊35岁了,刚刚分手,升职失...
“不结婚是我们的错吗?!”所有努力只为走完“普通”的人生*“我可是全力奋斗到今天的呀。在严峻的就业形势下好容易找到份工作,一点一滴地证明自己,终于感到受到了认可...
骨与关节创伤外科临床指导-主刀兵法 本书特色 他有着天使一般的爱心,邢台大地震、营口大地震、唐山大地震,练就了他精湛的现场救治技术。汶川大地震,练就了他精湛的现...
Platoemphaticallybelievedinforms,whilehisnephewSpeusippusdidnot.Becauseofthiscon...
◎兼具史学、美学、文学、儒释道全方位价值的大书◎一部历史文化根基性的大书◎海南岛土著作家孔见为家园创作的品格独具的大传◎真正有性情有深思的文字,一部蕴含了奥秘与...
曾仕强中国式管理之父,当今中国极具影响力的管理大师与培训大师。英国莱斯特大学管理哲学博士,美国杜鲁门州立大学行政管理硕士。曾任大学校长、教授多年,研究中国管理哲...
大型桥梁实用监测评估理论和技术 本书特色 桥梁的安全性问题是重大社会和经济问题,实施长期安全监测是保证安全的重要手段。针对目前桥梁长期安全监测重监测轻评价的情况...
ThiseditionhasbeenrevisedtostresstheuseofmodernFortranthroughout:Keyfeatures:lot...
楚辞超全译本春秋战国时代楚文化的结晶开创了浪漫主义文学的伟大诗篇继《诗经》后又一部具有深远影响的诗歌总集◎ 编辑推荐☆楚辞的文学地位楚辞是我国春秋战国时代楚文化...
近代西方刑法学说史 本书特色 《近代西方刑法学说史》是修订《近代戏法国内刑法学说史略》而成。近代西方刑法学说史 内容简介 简介《近代西方刑法学说史》是修订《近代...
保兰•伊斯马尔(Paulin Ismard),巴黎第一大学希腊史副教授。专攻古希腊与希腊化时期社会史、古希腊奴隶制与希腊法律史。著有《结成网络的城邦:希腊及其盟...