高台就是一个让自己看清楚自己的地方,是道德的高台,是价值观的高台,是人生境界的高地。当下社会,经济快速发展,人的价值观却日渐迷茫,人心浮躁,信仰缺乏,家庭矛盾和社会问题日益集中突显。要构建美满的家庭、和谐的社会、和睦同居的社群关系,必须从自我认知和找回迷失的自我开始。
我们的生理靠DNA基因遗传,我们的心灵也有一个情商的基因,决定着我们的喜怒哀乐和幸福指数。本书是作者十年来研究、辅导数千人生命状态的结晶,从内在医治到外在更新改变,旨在帮助人建立一种热诚、透明、安全、健康的全新的人际关系,进而实现自助亦助人的超越。
高台情商10 要素
●聆听的“三不”原则
●做“转播台”,不做“垃圾桶”
●学会分辨
●真实与透明破碎
●接纳的问题
●良心的问题
●权威的问题
●满足的问题
●反应的问题
●建立正确的关系
前言 智慧在呼唤
第一章 聆听的“三不”原则
第二章 不做“垃圾桶”,做“转播台”
第三章 边聆听边分辨
第四章 真实与破碎
第五章 真实与透明
第六章 “情商”源于真智慧,而不是感觉
第七章 接纳的问题
第八章 良心的问题
第九章 满足的问题
第十章 反应的问题
第十一章 权威的问题
第十二章 建立正确的关系
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