内容简介

鄧惠文醫師根據近年來在媒體(電視與廣播)、臉書中眾人的討論中，感受到許多夫妻或伴侶之間所產生的問題，皆來自於溝通的方式出了問題或自我覺察的能力不 足，造成雙方因誤解而起爭執……，因此藉由多年的臨床背景，轉化成一則則的故事與大家分享，我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。

全書分二部四大章，41篇最真誠的文字，搭配鄧醫師親自拍攝的圖片，與鄧醫師一起學習幸福，找到幸福心關係。

找回給予愛的能力，而非獲得愛的幸運

這一次，我想嘗試的，不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。

而是，如何和你一起，將彼此從囚禁的掙扎中釋放，可以再飛。

有時比翼，有時錯落。

展開纏繞的網，成為我們之間，緜長甜蜜的絲線。

──鄧惠文

神仙美眷，在天比翼，可遇而不可求。

人間伴侶，在地連理，用心得以相惜。

這不是一本捍衛僵化婚姻的書。

這是關於伴侶之間，如何認識並接待對方真正的人格，

協助彼此面對成長的創傷與恐懼，整合各個面向的自我，

建立一段真實長久的相伴關係。

作品目录

Part I 別人不懂的我們之間

Chapter 1 從一個人到兩個人

我眼中的你眼中的我 ──自我形象的投射

閉著眼睛選了你──「任務伴侶」潛意識

嫁給米奇人──撒嬌與跋扈一線之隔

怪問怎能怪我怪答──無聊卻必需的問題

嫉妒是灼熱的火──在灰燼中擁有你

自由與依戀 ──愛與被愛當然是兩回事

專情 深情 癡情──多情 濫情 以及無情

Chapter 2 你的怪僻與我的狂想

反映式溝通──聽懂，再說

付出與回饋──尊重彼此的差異

老爸的開心禮物──我可是個寶貝

美麗的老派愛情──永遠都想被珍惜

尋找非洲酋長──偶爾幻想不犯法

義式浪漫 ──男人男人。女人女人。

幸福的個性 ──接納自己往前走

男人喜歡笨女人嗎? ──聰明的選擇

關係還是平凡好──無事就是福

愛自己才能愛你──不做你的負擔

無止境的機會 ──有疆界的空間才是包容

Part II一起面對的真實世界

Chapter 3夢幻之外的日常點滴

關於熱情──保溫，或是再沸騰？

幻想投射的消解──真實的認識

「心意」相處與「形式」相處

彼此渴望的核心特質

愛情能不能保鮮？

維繫感情的正向原則

關於中年──分歧，或是一起成長？

跟上另一半的腳步

別把自己的任務丟給對方

合作重要，還是公平重要？

安慰話語勝過嘮叨意見

資深伴侶──「還想要」或是「受夠了」？

親密關係中的自我──面對深層恐懼

真心話或傷心話

清理堵塞溝通的怨懟

承認自己的需求──感恩對方的協助

Chapter 4婚姻不只是兩個人的事

剛剛好的婆家關係？──接納但不吸納

送禮也不討好？──婆媳永遠有心結？

多元家庭觀念──台灣夫妻大不易

婆媳關係的社會本質──接受不完美評價

媳婦對婆婆之愛的期待──比您兒子還可愛

在婆家的老公──這位先生，我們認識嗎？

婆媳關係中的男性角色──解鈴繫鈴人

以愛相待──超越習俗，建立「我們的家」