鄧惠文醫師根據近年來在媒體(電視與廣播)、臉書中眾人的討論中,感受到許多夫妻或伴侶之間所產生的問題,皆來自於溝通的方式出了問題或自我覺察的能力不 足,造成雙方因誤解而起爭執……,因此藉由多年的臨床背景,轉化成一則則的故事與大家分享,我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。
全書分二部四大章,41篇最真誠的文字,搭配鄧醫師親自拍攝的圖片,與鄧醫師一起學習幸福,找到幸福心關係。
找回給予愛的能力,而非獲得愛的幸運
這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。
而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙扎中釋放,可以再飛。
有時比翼,有時錯落。
展開纏繞的網,成為我們之間,緜長甜蜜的絲線。
──鄧惠文
神仙美眷,在天比翼,可遇而不可求。
人間伴侶,在地連理,用心得以相惜。
這不是一本捍衛僵化婚姻的書。
這是關於伴侶之間,如何認識並接待對方真正的人格,
協助彼此面對成長的創傷與恐懼,整合各個面向的自我,
建立一段真實長久的相伴關係。
Part I 別人不懂的我們之間
Chapter 1 從一個人到兩個人
我眼中的你眼中的我 ──自我形象的投射
閉著眼睛選了你──「任務伴侶」潛意識
嫁給米奇人──撒嬌與跋扈一線之隔
怪問怎能怪我怪答──無聊卻必需的問題
嫉妒是灼熱的火──在灰燼中擁有你
自由與依戀 ──愛與被愛當然是兩回事
專情 深情 癡情──多情 濫情 以及無情
Chapter 2 你的怪僻與我的狂想
反映式溝通──聽懂,再說
付出與回饋──尊重彼此的差異
老爸的開心禮物──我可是個寶貝
美麗的老派愛情──永遠都想被珍惜
尋找非洲酋長──偶爾幻想不犯法
義式浪漫 ──男人男人。女人女人。
幸福的個性 ──接納自己往前走
男人喜歡笨女人嗎? ──聰明的選擇
關係還是平凡好──無事就是福
愛自己才能愛你──不做你的負擔
無止境的機會 ──有疆界的空間才是包容
Part II一起面對的真實世界
Chapter 3夢幻之外的日常點滴
關於熱情──保溫,或是再沸騰?
幻想投射的消解──真實的認識
「心意」相處與「形式」相處
彼此渴望的核心特質
愛情能不能保鮮?
維繫感情的正向原則
關於中年──分歧,或是一起成長?
跟上另一半的腳步
別把自己的任務丟給對方
合作重要,還是公平重要?
安慰話語勝過嘮叨意見
資深伴侶──「還想要」或是「受夠了」?
親密關係中的自我──面對深層恐懼
真心話或傷心話
清理堵塞溝通的怨懟
承認自己的需求──感恩對方的協助
Chapter 4婚姻不只是兩個人的事
剛剛好的婆家關係?──接納但不吸納
送禮也不討好?──婆媳永遠有心結?
多元家庭觀念──台灣夫妻大不易
婆媳關係的社會本質──接受不完美評價
媳婦對婆婆之愛的期待──比您兒子還可愛
在婆家的老公──這位先生,我們認識嗎?
婆媳關係中的男性角色──解鈴繫鈴人
以愛相待──超越習俗,建立「我們的家」
今天我想跟你讨论男人在追求女人的过程中最常犯的错误有哪些。根据我的观察,男人求爱过程中最危险的致命伤大致可归类为以下7种
吻有浅尝即止,也有如胶似漆;吻有缠绵悱恻,也有激情无限。第一次为她心动,第一次用目光追随她的身影,第一次为她牵肠挂肚……
乖爷(到),一个极具娱乐性和喜剧色彩的80后女屌丝。游历诸国,没事混迹网络,说话常带女流氓气质,文风犀利又搞笑,混迹豆瓣各大妇女小组,没事码字发帖居然码出了一本...
《女性心理学》以年龄为展开线索,将女性在毕生发展过程中不同阶段遇到的问题及其特点给予了清楚的说明,读起来就像逐渐展开一幅
瑜珈美人 内容简介 想拥有女模特儿曲线型身材吗!现在有许多美丽的女模特儿、女明星热衷的学习瑜珈运动,除了可以修身修型外,更能增进身体健康。瑜珈让你变得更加苗条和...
上帝是否真的存在?心灵和身体可以分离吗?世界是被决定的还是包含丰富的可能性?私有财产真的是神圣不可侵犯吗?贫富分化下能够
《鸫》内容简介:有个女孩名叫鸫,身体多病、性格乖张。她们表姊妹三人在静谧的海边小镇消耗着夏天,不知不觉地长大。虽然各有各的
聪明爱-别拿男人不当动物 本书特色 在韩剧、日剧等纯爱剧风靡的今天,浪漫择偶法则的脚步简直快如闪电,以至于真正对女性有益的两性指导远远被甩在后面。我们没有办法接...
男人来自火星 女人来自金星-升级版 本书特色 为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?为什么许许多多曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞?这一切究竟是怎样...
陆琪最新力作《秒懂男人》,女人一生中必须要看的一本书,一本书让你看懂20种男人:浪子、渣男、富二代、高富帅、文艺男、网恋骗
本书讲的一个普通人,一个不像有的人那样坚强,也不像有的人那样冷静,不像有的人那样聪明,也不像有的人那样理性,是一个感性的
《不能外传:无意泄露的有意隐私》内容简介:《女人坊》,中国女性情感杂志主力军,百万读者拥有的阅读品牌。《不能外传:无意泄露
手绘时尚巴黎范儿-跟全世界最会打扮的女人学穿衣 本书特色 从美女,变身巴黎范儿美女!掌握*简单也*高超的时尚穿搭术,获得令人倾倒的绝对魅力。手绘时尚巴黎范儿-跟...
遇见喜马拉雅山的大师 本书特色 神秘的喜马拉雅山,神奇的心灵大师,开启你神圣的灵魂之门!遇见喜马拉雅山的大师 内容简介 本书通过介绍作者从印度攀登喜玛拉雅山寻访...
女人要好婚姻 内容简介 本书描述了异性关系,女性的思考走向,强调婚姻“好品质”的重要性。有关男人与女人的互动,女性自已要注意的,双方对婚姻的前因后果要承担的责任...
芳香生活志:开启私密的心灵花园 本书特色 植物的芳香对于人的身心能够产生一种神秘的力量。充分地享受这种香氛,利用这种力量,就是芳香疗法的真谛。如果你对芳疗法既感...
《亲爱的三毛》内容简介:★豆瓣9.0分,温暖全网!小红书、抖音、微博、公号数十万人刷屏点赞!在迷茫、焦虑、不快乐的时候,“这本
本书由琼·c.克莱斯勒、卡拉·高尔顿和帕特丽夏·D.罗泽编写。这是一本关于女性心理学的一些引人入胜的精彩演讲的汇编,这些演
《男人沉默 女人雄辩》内容简介:★渡边淳一经典两性关系读本 ★全方位了解男女差异,更好地认知男人和女人 《男人沉默 女人雄辩》
肖恩·T.史密斯(Shawn T. Smith)博士是美国心理学界的权威,专攻男女心理差异学领域。他在丹佛经营着一家心理诊所,诊所还经营调解夫妻感情的业务。肖恩...