内容简介

30岁前，最好的修行是恋爱

为所有女人度身定做的好运能量书

比改变世界更重要的，是征服人心

女人，该如何度过一生中最美的时光？

爱的修行，始于年轻，始终年轻

国内最具影响力的情感导师

以她温柔轻盈的疗愈力

让爱渐入佳境

读了《30岁前,最好的修行是恋爱》这本充满正向能量 的书，方案的通过和爱的告白，将一起到来。

情感畅销书作家苏芩最新力作，以她一贯优美温婉的文字，娓娓道来幸福真义:30岁前，最好的修行是恋爱。爱的能力是当代人最缺失的，也是最需要弥补与学习的，学会正确的爱，正确的沟通，才能更好地为人处事，更快获得成功的人际关系，在人生中一帆风顺，拥有极至的幸福。

只做自己是远远不够的，如果要心想事成，我们还需要考虑别人会如何解读你的行为。

本书就是写给所有在亲情，爱情，友情中迷失的现代人，无论从哪一页翻看，都将让人幡然顿悟，心灵得到滋养，让你早一步学会爱人，爱己，早一步懂得珍惜，早一步拥有。

“时常有人问我：什么是爱情？

我想，大概真正好的爱情，可以让你终于不再惧怕孤独，因那个无人的世界里，全部都是他（她）。

唯有爱情，可以对抗时间。

唯有爱情，让你我找到存在感。

一段好的恋爱，除了调理心境，亦要懂得规律。比如沟通的规律。这些年的工作中，每天要与各式形色的读者交流，在听了林林总总的故事之后，恍然明白：原来人与人之间，一切的问题，都是沟通的问题。

所以才有了写这样一本书的念头。是很想告诉给所有人：心，固然重要。但如何用恰当的方式释放出这颗心的能量，则需要运用智慧。

恰当的沟通方式，是恋爱的修行路上，你得到的最可贵财富。我的沟通心得是，最好的沟通，是用情去沟通。让对方感受到你的情之所在，体会到你的热情温度，即便不多用言语、不凝练辞藻，也总会有一种温暖，贯穿彼此。

好的恋爱，可以注入一种正向能量，完善你对生命的认知。恶的恋爱，亦是一场修炼，期待的是最终的涅槃。不论好的还是恶的，恋爱，都是一场生命的修行，不为修来生，只为修今世——

今生、今世，终有一天，我要邂逅幸福！”

——苏芩

作品目录

第一章 因为遗憾 所以慈悲

那些等不了的人 / 004

生命中，你曾路过谁？ / 006

真爱在掌间 / 008

你为谁羞红了脸？ / 010

最易被你伤害的人 / 012

假如有人偷偷喜欢了你十年 / 014

那些事，总发生在晚上 / 017

凡夫俗子的爱情 / 018

太过年轻的尊严 / 020

超越美人 / 022

第二章 最好的修行是恋爱

穿过你的黑发 / 028

除了睡觉，还能干点别的 / 030

是谁挑动了她的情穴？ / 032

相亲莫穿新衣 / 034

不敢靠近的女神 / 037

会弯腰的男人有人爱 / 039

撒不完的女儿娇 / 041

男人的挑剔有何深意？ / 043

女人的测试 / 045

初次约会要吃自助餐 / 046

搭讪三原则 / 049

别让爱情输在情趣上 / 051

第三章 读懂人性的微表情

听出来的快乐与忧伤 / 057

如果他在偷偷地看你 / 059

注意她的眼神 / 061

坦诚有角度 / 062

咖啡杯里的妥协 / 064

好记性的小人物 / 066

你会操作人体密码机吗？ / 068

女人的“价钱” 男人的“价值” / 070

美人为何总爱无情男？ / 072

爱情是女人的人生观 / 074

信不得的妙情人 / 077

第四章 良好的沟通是门“关系学”

男人女人的不同沟通习性 / 082

懒懒的风情 / 084

他的黄色幽默 / 086

有关两只手的虚伪与友好 / 088

永远不要去“求”人 / 090

别让对方介绍他自己 / 093

不能打断的恭维话 / 095

远一点还是近一点？ / 097

停一停，不紧张 / 100

逆耳忠言怎么讲？ / 102

如何说到别人的心坎里 / 105

如何谈钱能谈出感情？ / 107

另类的性别恭维 / 109

第五章 优势都是“说”出来的

“怎么突然想起问这个？” / 116

一分钟变绅士 / 118

良好的沟通谁先说 / 120

做好“测谎仪” / 122

会说，先要会问 / 124

成功的相亲聊什么 / 127

恋爱的话语权 / 129

不经意的心动 / 131

听筒里的爱情 / 133

不要太“随便” / 136

如何成为“重要的人” / 138

攻克他的“懒虫病” / 140

跟爱情谈谈条件 / 142

第六章 人生侧面的真相

镜中的力量 / 148

温柔的触感 / 150

孤单的寒冷 / 152

剪出来的快乐 / 154

你是谁的背景？ / 156

遍地野心谁可见？ / 158

好个性才有好朋友 / 160

为何没人肯帮你？ / 161

能打败美女的特质 / 163

解析他的泡良步骤 / 165

做你的一心之主 / 167

说服自己，宠爱自己 / 169

第七章 跨越鸿沟的对话

脱不掉的孩子性 / 174

读懂他们的“软控制” / 176

横跨岁月的语言 / 179

隔辈相处需技术 / 181

如何找到最爱？ / 184

他们只爱两类女人 / 186

风月无边，为何偏你无缘？ / 188

那些有荤有腥的爱 / 190

女人的修炼 / 192

穿衣沟通课 / 195

后恋爱时代，我们如何相处？ / 198

附录

苏芩经典语录 / 203

培养你的微沟通能力 / 227