脊椎病自我检查预防的权威方法:
腰酸、背痛、肩臂麻木的终极解决方案。
强化筋骨、预防疾病、美体塑身的优选健康操。
大部分人以为,脊椎不正顶多个人外观不好看而已,殊不知脊椎不正除了会导致身体产生病痛外,更会改变自己的人际关系。本书提供读者六种方式检查自己的脊椎是否有不正的现象,并依身体结构及姿势种类来区分脊椎不正的十种体型。
为了维护脊椎健康,本书提供超过30种保健脊椎体操,包括日常保健脊椎的全福操;强化筋骨、预防疾病及美形塑身特殊操;稳定骨盆、雕塑小臀及美腿美姿的骨盆操。让你不限任何地点,时间,随时都可保健自己的脊椎。
家有父母-一个医学博士的侍亲手记 本书特色 父母的健康,才是儿女*成功的事业。如何才能让父母的晚年过得安心,如何让儿女孝顺父母更加省心,是当代30~45岁“三明...
疾病食疗养生事典 本书特色 养生,在现今社会是个日益受到重视的课题,尤其社会精致化之后,许多大自然的破坏,使得日常生活中的食物营养已经不再健全。《疾病食疗养生事...
李氏自我养生康复法 本书特色 当您年老体弱多病无奈时; 当您为身体处于亚健康感到担忧时; 当您为一些药物的毒副作用担心时; 当您为看病难、看病贵而无助时; 请您...
梦醒时分解梦-精神分析学说下的梦的分析 内容简介 梦既是白天心理活动的继续,也可以是被压抑的愿望的满足,可以预示心理危机,更可反映出被压抑的本能愿望。《...
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她有时热情高涨、精力充沛、思如泉涌、疯狂采购、彻夜狂欢,宛若遨游天际;她有时焦虑恐慌、坐立不安、暴躁易怒、情绪低落、反应
中医脏腑养生术 本书特色 p> 《中医脏腑养生术》编著者范颖。本书包括三部分.**部分为中医五脏养生术,介绍了心、肝、脾、肺、肾的时间养生、季节养生、饮...
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诡异心理学:揭开心灵深处不为人知的秘密 本书特色 这些人为什么会有种种不可思议的心理和行为?其中有什么规律可循?如何帮助有异常心理的朋友缓解消除由此带来的痛苦?...
察颜观色治未病-超值赠送手耳足对应的人体全息反射区图-五脏五行生克图 本书特色 身体的求救信号生命只有一次,一定要抽时间看看!为了致力于让每个人都能成为自己的“...
中医按摩全书-国医经典 本书特色 本书对按摩保健进行了全面系统的介绍,从按摩的原理、基本手法,到按摩的常用工具和注意事项,让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同...
《棒球运动从入门到精通(全彩图解版)》内容简介:在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:《乌合之众》细致描述了群体心理的一般特征,分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征
家庭医生-全三册 本书特色 《家庭医生(套装上中下册)》是一部供每个现代家庭使用的百科型医疗保健全书。它以崭新的结构体例、丰富准确的实用资料,为每一个关注健康的...
头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大,现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗,显得小题大做;不去医院,又担
《玄奘(中华先贤人物故事汇)【中宣部2022年主题出版重点出版物】》内容简介:本书拟用十二个故事,叙述玄奘西行到印度取经的全过
《身体到底要什么》内容简介:很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎,在非健康的疲劳状态下勉强支撑,在鲜有生活乐趣和新鲜感
《地理学的犯罪心理画像》对犯罪人在犯罪前后的空间行为及心理现象,尤其是一些心理潜规则做了有意义的探讨与介绍。诸如,“犯罪