三年前,报纸上一篇介绍科雯形体瑜伽的文章,引起了我的
注意,那段时间我的身体状况出现危机:更年期后,体重迅速增
加、血压出现不稳、膝盖持续疼痛、行动渐显笨拙、坐在沙发上站起
来都感到吃力、到商店只能买宽松肥大的衣服
科雯女士是国内著名健身指导员、国际瑜伽研究院理事。通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾、传统医学养生融合。探索出成熟女性如何摆脱都市生活的压力,拥有美丽,健康的生理密码;并且迅速在国内女性健身领域浮出水面,为成熟女性的健康与美丽开创了一片新天地。同作者出版的其它图书·瑜伽美人(跟科雯老师学瑜伽)/I'M美人书·瑜伽52式健康功效图谱(附光盘)·瑜伽养生7日计划(附光盘)
丁玲很长时期遭到不公正的待遇,但她从不动摇自己的信仰,不稍减对人民的热情,总是保持着一种豪放、乐观的心绪。她也伤感过,却
《改变你的心态,而非你的男人》主要内容简介:探讨往日的两性关系是如何影响你如今的思维的;阐释为何你的男人的行为会让你如此烦
我的美丽圣经-从平凡到惊艳 本书特色 《从平凡到惊艳我的美丽圣经》的作者阵容强大,韩国化妆艺术家元伦喜、中国台湾人气整体造型师凡妮莎以及内地**女性生活方式专家...
打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法 本书特色 即使“宅”在家里,也可以练出傲人的体魄。看过“消防猛男阅历”的人,都会投以羡慕与爱慕的目光,...
想轻装出门吗?只要试试改背小包,便会让你顿显优雅高贵的气质。带着小包,你可以轻轻松松出门,可以离开每天走过的一成不变的路
比基尼 本书特色 20纪40年代,美国开始在太平洋上一个叫比基尼的小岛进行原子弹试验,该岛马上成为世人瞩目之地。不久,在法国巴黎,一位大胆的泳装设计师路易斯·里...
德丽雅是个文艺女青年,从斯宾塞那里知道了马尔维,对艾略特和狄兰·托马斯信手拈来。她同时也是一个读者问答专栏作家,一个家庭
格拉纳达街头,负气出走的英国女子索妮娅,被安静的埃尔巴瑞尔咖啡馆深深吸引。墙上一帧旧日照片中,美丽的弗拉门戈舞者激情四射
我不是好女生 本书特色 本书由台大教授孙中兴飙泪推荐。不论你是怎样的女生,不论你喜欢怎样的女生,草莓图腾不是教大家使坏,她只是要大家忠于自己,忠于感情,不要在意...
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《有一种病叫爱情》作者关于“爱情是什么”这个问题提出了自己的观点:爱情需要学习,爱情是可以言说的,还有很多关于爱情的谬论
別鬧了!我是喜歡女人的身體沒錯,但是我可一點也不想變成女人啊!沒有人知道為什麼,我和快要分手的老婆就這樣交換了身體。這究
《迈过婚恋的坎》内容简介:简单的人永远过复杂的生活,只有复杂的人才能过简单的生活,因为复杂的人具备解决问题的能力,而简单
奢侈的 本书特色 “奢华”一度是拥有祖传遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史,就是一部关于传统、精致、骄奢的购物...
漂亮瘦身 健康减重 内容简介 抢救身材大作战,台湾万芳医院专业减重中心。本书精心打造*有效的减重训练课程,已起过3000人亲身体验,成功甩掉10万公斤的脂肪,你...
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"一本都市男女的心灵情感读本。城市让生活更美好,但是越来越大的城市也滋生与繁衍出了更多的爱无能。可无论怎样,我们依然需要爱
“Whomtomarry,andwhenwillithappen—thesetwoquestionsdefineeverywoman’sexistence.”S...