三年前,报纸上一篇介绍科雯形体瑜伽的文章,引起了我的
注意,那段时间我的身体状况出现危机:更年期后,体重迅速增
加、血压出现不稳、膝盖持续疼痛、行动渐显笨拙、坐在沙发上站起
来都感到吃力、到商店只能买宽松肥大的衣服
科雯女士是国内著名健身指导员、国际瑜伽研究院理事。通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾、传统医学养生融合。探索出成熟女性如何摆脱都市生活的压力,拥有美丽,健康的生理密码;并且迅速在国内女性健身领域浮出水面,为成熟女性的健康与美丽开创了一片新天地。同作者出版的其它图书·瑜伽美人(跟科雯老师学瑜伽)/I'M美人书·瑜伽52式健康功效图谱(附光盘)·瑜伽养生7日计划(附光盘)
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吻有浅尝即止,也有如胶似漆;吻有缠绵悱恻,也有激情无限。第一次为她心动,第一次用目光追随她的身影,第一次为她牵肠挂肚……
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偌大的伦敦城,他和她,本来只是两个渺小得几乎没有可能相交的点。他突发奇想,想白描一个偶然邂逅的普通女子的人生,完成一部前
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完美保养(特惠品)本书特色 本书只提供随手可得的方法.只面向读懂生活的女人。书中介绍如何运用*简单的方法.协助女性在生活的所有方向上趋利避害,获得美丽与健康。让...
劉達臨1932年6月2日生,上海大學社會學教授,香港國際衛生醫學研究院一級教授,德國性學與社會科學研究中心學術顧問,亞洲性學聯
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10分钟10年-每天10分钟.让您年轻10岁的魔法书 本书特色 阅读此书就像是找到了唾手可得的青春之泉。”“我太喜欢这本书了。读上10分...