史式八卦连环腿与指路拳-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

史式八卦连环腿与指路拳内容简介

中国传统之武术，是中华民族传统文化中的一颗璀璨夺目的明珠，在世界文化中是独有的。史式八卦掌是董公海川传授给史计栋的八卦掌的一系列拳械，尤其是董公为史计栋度身量体创编的八卦连环腿，集中了史计栋的精湛的腿法和八卦掌的奥妙。本书主要介绍了史式八卦掌的源流，史式八卦掌的特点和基本要求，史式八卦指路拳以及史式八卦连环腿法四章内容。

史式八卦连环腿与指路拳本书特色

史式八卦连环腿与指路拳目录

**章史式八卦掌的源流
**节史式八卦掌的形成和发展
第二节八卦掌宗师董海川生平简介
第三节史式八卦掌创立人史计栋生平简介
第二章史式八卦掌的特点和基本要求
**节史式八卦掌的理论指导总纲
第二节史式八卦掌的“五形”
一、龙形
二、虎形
三、蛇形
四、龟形
五、雁形
第三节史式八卦掌的手型、步型、手法和腿法
一、主要手型
二、主要步型、步法
三、主要手法
四、主要腿法
第四节董公遗留的歌诀和经典语录
第五节八卦掌打法歌诀
一、手法打法歌
二、步法腿法歌
三、身法歌
四、交手歌
第六节史式八卦掌经典语录摘要
第三章史式八卦指路拳
**节史式八卦指路拳概述
第二节史式八卦指路拳谱
第三节史式八卦指路拳动作图解
附：史式八卦指路拳运行路线图
第四章史式八卦连环腿法
**节史式八卦连环腿概述
第二节史式八卦连环腿谱
第三节史式八卦连环腿动作图解
附录一史氏世系表
附录二史计栋墓碑考实

史式八卦连环腿与指路拳作者简介

史乃健，男，1963年生于北京。祖籍河北冀县小寨村。幼年体弱多病，在家人的劝说建议下，于1975年开始随四祖父史富文（字景周，史计栋之孙）学习武术，练习家传之八卦掌，以求习武健身，后果然体格日益强壮。从此一发而不可收。在四祖父亲自精心传授辅导下，勤学苦练，认真钻研八卦掌传承脉络，对八卦掌法、腿法、拳法、器械、功法的奥妙细心揣摩并有所体悟，坚持锻炼至今。