人性的优点-人文社科-文化科教-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

戴尔·卡耐基（1888.11.24—1955.11.1），美国著名演讲家、作家，公共演说与个性发展心理学领域先驱。他于1888年11月24日出生于密苏里一个贫穷农民家庭，上高中和大学期间就积极加入辩论俱乐部。师范学院毕业后，他在内布拉斯加当过推销员，到纽约当过演员，后成为美国青年基督教协会的一名讲师，讲授公共演说课程，从此成为成人教育运动的积极推动者和主导者。他的畅销书《如何赢得友谊与影响他人》（中译名《人性的弱点》）英文版销量高达1500多万册，被译成许多语种出版。他的著作之所以如此受到读者欢迎，在于书中讲述的故事真实，说理性强，阐明的法则简洁而具有普适性。他有两句著名的格言：“相信你成功，你就能成功”、“学会喜爱、尊敬与欣赏他人”。他的另两本书《如何克服忧虑开启新的人生》（中译名《人性的优点》）和《如何充满自信地进行公共演说》（中译名《沟通的艺术...

()

作品目录

第一篇克服忧虑的基本准则
01 生活在“今天的密封舱里”
02 消除忧虑的灵丹妙药
03 忧虑是健康的大敌
第二篇分析忧虑的基本技巧
04 如何分析和解决忧虑问题
05 将忧虑减半的四个步骤
第三篇如何改变忧虑的习惯
06 如何消除内心的忧虑
07 不要为小事而烦恼
08 消除忧虑的法则
09 适应不可避免的事实
10 让忧虑到此为止
11 不要试着去锯木屑
第四篇平安快乐的七大办法
12 活在今天的方格中
13 不要对敌人心存报复
14 不要指望别人感激欠
15 盘算你所得到的恩惠
16 保持自我本色
17 只有一个柠檬，就做杯柠檬汁
18 如何在十四天内治愈忧郁
第五篇不要为批评而烦恼
19 没有人去踢一只死狗
20 不让批评之箭中伤你
21 我所做过的蠢事
第六篇保持精力旺盛的六大方法
22 保持每日多清醒一小时
23 是什么弄得你筋疲力尽
24 家庭主妇如何避免疲劳，保持年轻
25 防止疲劳和忧虑的四大良好习惯
26 倦怠导致疲劳、忧虑与怨恨
27 不再为失眠而忧虑
第七篇如何找到让你快乐而获得成功的工作
28 一生最重要的决定
第八篇如何削减家庭收支的忧虑
29 70%的烦恼与金钱有关
· · · · · ·

作者简介

(展开全部)

精彩摘录

如果你有担忧的问题，就应用威力卡瑞尔的万灵公式，做好以下三件事：第一，问你自己“可能发生的最坏情况是什么？”第二，如果你必须接受的话，就做好准备接受它。第三，镇定地想办法改善最坏的情况。>当我们强迫自己面对最坏情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所以可能的情形，使我们可以集中精力解决问题。>你们要愿意承担这种情况，因为接受即成事实，是客服随之而来的任何不幸的第一个步骤。>当我们也做好了接受任何最坏的情况的准备时，我们就不会再损失什么，也就是说一切都可以重新获得。

——引自章节：消除忧虑的三个步骤

⒈与其为昨天的事情懊恼，不如花时间去解决明天的问题。――美国海军指挥官欧内斯特·金上将⒉吾等要务，非着眼缥缈之远方，而应着手实在之近处。――托马斯·卡莱尔⒊“如果一条船已经沉没，我无法将它捞起；如果它将要沉没，我也无法阻止。与其为昨天的事情懊恼，不如花时间去解决明天问题。而且，如果总是纠缠于那些事情，我的生命也不会长久。⒋无论是战争年代还是和平时期，积极的思维和消极的思维最大的区别在于：积极的思维考虑的是事情的因果关系，从而得出合平逻辑的、建设性的计划，而消极的思维往往会导致心理紧张和精神崩演。⒌仁慈的灯光，指引我……愿你你照亮我的脚步，不求看到遥远的路途，所需仅一步。―苏兹贝格⒍只有把握今天，才会感觉幸福；明朝狂风暴雨，任它拉朽摧枯。内心若要安逸，今日不可虚度。――古罗马诗人贺拉斯⒎万物都在变，唯有变化这个法则不会变。――哲学家赫拉克里特⒏上帝创造了今天，我们要乐享其间。――洛威尔·托马斯⒐关上通往过去和将来的铁门，生活在完全独立的今天。

——引自第1页