《六合八法拳30式》是轻轻松松打太极丛书之一。六合八法拳又称“水拳”,是内家拳之始祖,以导引养生而闻名。动作形神清灵、刚柔相济,象形会意,随心所欲,快慢相间。演练风格犹如春雪初融,润物无声;刹那问如波涛汹涌,江河奔泻,飞流直下;不知不觉中汇聚百川归海,海上礁石林立,水下惊涛拍岸;渐渐天边的云雨和广阔的海面融为一体,仿佛进入蓬莱仙境,给人以无尽的遐想……这就是六合八法拳的意境。技术特点以精、气、神、意为导引;动作连贯圆活,一气呵成;劲力内敛,尚意不尚力;轻灵沉稳,刚柔相济,快慢相间,鼓荡起伏;以腰为轴,步随腰动,不偏不倚,若虚若实;象形会意,动作有形,演练起来形同神似,化之意境,其乐融融;手法轻沉柔发,步法灵活多变,发劲刚而浑雄,是中老年健身的*佳选择。
传统八卦掌.第一册 内容简介 本书是传统八卦掌的**册,由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。 本书内...
张弘,从小痴迷童话,小学发表第一篇幻想文字,至今已出版《爸爸从Q星归来》、《骑扫帚的旅行》、《e班e女孩》以及《兜兜和魔法小阿姨》等9本儿童文学著作,获宋庆龄儿...
初级篇-手筋精讲与精练-初学者必备适合5极棋力 本书特色 手筋的含义是使棋子产生*大的效率。从这个意义上讲,手筋在对局中普遍存在。对于初学者来讲,手筋的发现和使...
少林养生功夫 本书特色 **本由少林寺方丈释永信,亲收台湾籍弟子完整示范的养生功。动作简单易学,不受场地限制,在家学会少林养生功。林胜杰自幼一耳失聪,体弱多病,...
中国旅游文化史纲 本书特色 本书以独特的视角和谨严的态度重新阐释和审视了中国旅游的发展历程,并力求揭示各种旅游现象的文化意蕴和探索旅游文化变迁的内在规律。全书通...
北京国安20年:北京国安俱乐部20周年纪念 本书特色 ◎*权威、*详实的国安传记成立20年来,国安首部珍藏纪念册,全面回顾国安20年来的风雨历程,有人物,有故事...
中炮过河车对屏风马平炮兑车 本书特色 象棋是中华民族数千年传承下来的优秀文化瑰宝。1956年,国家把象棋列为体育项目并开始举办全国性比赛;1982年,象棋被国家...
咖啡馆里看欧洲 内容简介 本书内容包括:咖啡之旅、现代社会的摇篮、咖啡:生理功能与文化影响、我的咖啡馆初夜、蓝瓶子里的墨水、土耳其咖啡与咖啡的性倾向等。咖啡馆里...
群雄逐鹿-第二辑 本书特色 《群雄逐鹿(第2辑)》是继2010年出版的《群雄逐鹿》(**辑)后,又一部由经济管理出版社出版的以象甲为题材的书籍。本书在编...
《韩国顶尖设计师申敬玉的室内设计》内容简介:申敬玉,对室内装饰技巧的简单介绍,“这是我站在己装饰好的空间里想到的。看一看
杨班侯太极拳真传 本书特色 《国术丛书(第17辑):杨班侯太极拳真传》由山西科学技术出版社出版。杨班侯太极拳真传 内容简介 贾治祥编著的《杨班侯太极拳真传》全面...
讓信封不只是信封,讓文具展現自己的個性!近年來,因為e-mail的強勢興起,手寫信件及信封已經變成一種尷尬的存在,再怎麼樣捨不
围棋中级教程。第2册 内容简介 随着素质教育的深入开展,围棋对逻辑学、哲学、军事学、计算力、组织办及挫折训练等综合素质开发的功效已经凸现出来。那么怎样才能使我们...
《家居创意厨房(黄金版)》主要内容:想知道什么是最流行的?看看我们的十大流行趋势。这个清单饮食了那些您最想要的东西,从不锈
《中式家具选购与陈设》旨在介绍中式家具选购、陈设的常识和技巧,总体上分为选购篇和陈设篇。选购篇介绍了辨识、选购中式家具的
《成人手作服•上衣(附实物大纸型S.M.L号)》内容简介:比赛场上老是拿第一,不代表成功;作文比赛老拿金牌,也不表示优秀。成功不
李居明-人生规划三部曲(上) 风水之道(精) 内容简介 《风水之道》由国际知名风水大师李居明撰写,揭示了中国五千年来的风水理论及实战技法,将深涩的堪舆哲学以活泼...
属虎女生 本书特色 属虎女生的幸运数字,属虎女生的吉祥饰物,属虎女生的优势与不足,属虎女生的酷炫元素,属虎女生*喜欢的男生类型,属虎女生*容易接受的表达方式……...
马尔代夫 本书特色 《马尔代夫》作为一本lonely planet旅游指南,内容翔实、资讯丰富,搭配清晰明确的地图、精美的彩插,展现了在马尔代夫旅行的可...
《基础家居布置》:如何将家布置得舒适、漂亮,一直是一个让很多人头疼的问题。完工后总是有些不满意,或是不必要的浪费都让我们