《六合八法剑30式》是轻轻松松打太极丛书之一。六合八法拳又称“水拳”,是内家拳之始祖,以导引养生而闻名,动作形神清灵、刚柔相济,象形会意,随心所欲,快慢相问。演练风格犹如春雪初融,润物无声;刹那间如波涛汹涌,江河奔泻,飞流直下,不知不觉中汇聚百川归海,海上礁石林立,水下惊涛拍案;渐渐天边的云雨和广阔的海面融为一体,仿佛进入蓬莱仙境,给人以无尽的遐想……这就是六合八法拳的意境。技术特点以精、气、神、意为导引;动作连贯圆活,一气呵成;劲力内敛,尚意不尚力;轻灵沉稳,刚柔相济,快慢相间,鼓荡起伏;以腰为轴,步随腰动,不偏不倚,若虚若实;象形会意,动作有形,动作会意,练就起来,形同神似,化之意境,其乐融融;手法轻沉柔发,步法灵活多变,发劲刚而浑雄,是中老年健身的*佳选择。
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《世界历史上的前近代旅行》描绘了一幅波澜壮阔的从公元前400年到公元1500年跨越、欧、亚、非三大洲的旅行长卷,包括从罗马时代的
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最强大脑训练课-越玩越好玩的365个猜谜游戏 本书特色为了满足读者们对谜语的喜好和需求,我们特意编写了这本《奇思妙想大通关:让你越玩越爱玩的365个猜谜游戏》,...
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《萍踪侠影录》是梁羽生大师的成名作,道尽“莫道萍踪随逝水,永存侠影在心中”,且看张丹枫与云蕾如何侠骨柔情?××××××谈武侠小说,不能不谈梁羽生,不能忽略他在平...
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當旅人踏出腳步,一場規模驚人的全球經濟、文化、生態大波動將隨之揚起。從嗜好演變為產業,「旅遊」的影響無形中已和你我緊密相
实战常型 本书特色 尹暎善编著的《实战常型》着重于介绍实战当中经常出现的基本下法和*近在对局当中流行的下法。如果对基本的下法了如指掌,会对实战有很多帮助。在定式...